Опис

Препарат Swanson L-Carnitine, 100 таблеток

Карнітин не є амінокислотою у суворому розумінні (він ближче до вітамінів групи В). Однак, оскільки його хімічна структура схожа на структуру амінокислот, її зазвичай називають разом з ними.
На відміну від амінокислот, карнітин не бере участі в синтезі білка і не виконує роль нейромедіатора. Його головна роль в організмі полягає у сприянні доставці певних жирних кислот всередину клітин, де вони забезпечують організм достатньою енергією. Це одне з основних джерел енергії для м’язів. Таким чином, карнітин збільшує використання жирів як джерела енергії, запобігаючи відкладенню жиру, особливо навколо серця, печінки та скелетних м'язів.

таблеток

Карнітин відіграє ключову роль у енергозабезпеченні клітин. Наукові дослідження також показали, що більш високі концентрації карнітину в тканинах можуть бути пов'язані з кращими показниками роботи організму. При синдромі хронічного виснаження роль карнітину у виробництві енергії передбачається даними, які свідчать про те, що добавки карнітину покращують самопочуття виснажених пацієнтів. Дослідження показують, що L-карнітин відіграє важливу роль у зменшенні втоми.

Під час програм схуднення ми хочемо позбутися жиру, що зберігається в нашому тілі, перетворивши його в енергію. Жирові кислоти з довгим ланцюгом, що виділяються з жирових запасів, досягають клітин, що виробляють енергію, через кров. Усі клітини здатні виробляти енергію з жирних кислот (крім нервових клітин та еритроцитів). М’язи мають особливо високий попит на енергію з боку жирних кислот. Енергія виробляється у внутрішньому органі клітини, який називається мітохондріями, до якого довголанцюгові жирні кислоти можуть дістатися лише за допомогою карнітину. У разі відсутності карнітину або недостатньої кількості карнітину цей процес зупиняється.

Дослідження показали, що рухливість сперми збільшується в епідидимісі під час процесу дозрівання паралельно з рівнем карнітину. Однак концентрація карнітину в спермі пропорційна кількості сперми. У безплідних чоловіків прийом карнітину збільшує об’єм сперми та кількість життєздатних сперматозоїдів.

Карнітин може вироблятися нашим організмом, якщо в раціоні достатньо заліза, вітамінів B1 і B6, а також двох амінокислот лізину та метіоніну. Синтез карнітину також залежить від нашого надходження вітаміну С. Відсутність будь-якого з них може призвести до дефіциту карнітину. Карнітин можна отримувати з їжі тваринного походження - в першу чергу з червоного м’яса, - але дієтолог не їсть його багато, вегетаріанець майже нічого не робить.

Це безпечно у використанні. Навіть при надзвичайно високих дозах він не має відомих побічних ефектів.

Рекомендована добова доза: 1 капсула
Не перевищуйте кількість, зазначену у пропонованому використанні!