СОЛЬНА ВАННА: Ефект видалення накипу 30-хвилинної сольової ванни відповідає очищувальній силі інтенсивного лікування натще! Концентрація сольової ванни повинна бути не менше 1%. Для ванни звичайного розміру (приблизно 100 л) потрібно не менше 1 кг кристалічної солі. Чим вища концентрація, тим більший ефект детоксикації. Покладіть кришталеву сіль у ванну і дайте трохи гарячої води. Як тільки сіль розчиниться, дайте ванні наповнитися. Відрегулюйте температуру води рівно до 37 ° C. (Оскільки це те саме, що і температура тіла, вода не буде охолоджуватися під час ванни, і нашим тілам не доведеться витрачати енергію, щоб збалансувати тепло.) Не використовуйте піну для ванни або мило. Тривалість ванни повинна становити 20-30 хвилин. Після купання не обполіскуйте тіло, просто всмоктуйте воду. Потім відпочиньте півгодини. Шкіра не пересихає від соляної ванни, оскільки вода зв’язується у зовнішньому роговому шарі шкіри. Це зберігає природний захисний шар шкіри. Якщо можливо, використовуйте крупнозернисту морську сіль без добавок та барвників. - - -

ванни повинна

НЕМІЛЯ КАРБОЛЬНА ВАННА: Допомагає відновити кислотно-лужний баланс. Ви повинні приймати базову ванну принаймні раз на тиждень. PH води для ванни слід довести до 8,5 за допомогою харчової соди. Або якщо ми не можемо виміряти, додаємо приблизно 3 столові ложки харчової соди. Як тільки кислотно-лужний баланс вашого організму відновиться і поповниться мікроелементами, ви помітите, що ваш настрій покращується, головні болі зникають, шкіра згладжується, і ви точно почуватиметеся молодшими! Або ви можете замочувати ноги в ньому кілька разів на тиждень, і це має надзвичайно хороший детоксикаційний ефект. Ноги повинні складати півгодини. Це також добре для тих, у кого ввечері набряклі ноги. (інформація: ви можете придбати його в магазині Metro в упаковках, а іноді і в аптеці. Тож вам не потрібно упаковувати його в магазині з невеликими пакетами;) - - -

ТРАВИНА ВАННА: Трави замочують у холодній воді на ніч. Для ванни візьміть відро свіжих або 200 г сухих рослин. Замочені рослини наступного дня нагрівають у воді ванни. Давайте приймемо ванну близько півгодини, але нехай область нашого серця буде над водою. Потім полежіть годину в ліжку, ще мокрий, загорнувшись у халат. Трави та їх наслідки: -

КРАПИВА: Очищувач крові, кровотворення, також корисний при анемії та блідості. Стимулює обмін речовин. Лікує запалення сечовивідних шляхів. Вміст заліза високий. Дефіцит заліза може призвести до втоми, виснаження та зниження працездатності. Ванна для ніг з кропиви: робить організм більш стійким, якщо ми схильні до застуди, але це також має хороший ефект при подагричних, ревматичних скаргах та звуженні судин. -

CICKAFARK: При запаленні яєчників перша ванна з деревієм часто усуває біль, і запалення поступово зникає. Він також ефективний при міомі. Деревій має спазмолітичну та заспокійливу дію, протизапальну, стимулює обмін речовин, кровоспинну, кровотворну, очищує кров, впливає та зміцнює функції матки та яєчників, регулює травлення. Завдяки своєму спазмолітичному ефекту, він особливо рекомендується при менструальних кровотечах з болем і судомами, що супроводжується болями в попереку. Не будучи проносним, він покращує рефлекс спорожнення (рекомендується всім, у кого цей рефлекс згас і постійно живе з проносними препаратами.). -

РОМАШКА: Ромашка має антиперспірантну, седативну та спазмолітичну дію, а також дезінфікуючим та протизапальним засобом. Він ефективний при лікуванні шкірних захворювань, вагініту та геморою.

Існує три типи сидінь для ванн. Холод: холодна сидяча ванна зменшує запалення органів черевної порожнини та тазу, стимулює роботу кишечника, температура 20-25 ° C, загальна тривалість 1-2 хвилини. Байдуже чи тепле: байдужа або тепла сидяча ванна зменшує біль і сприяє всмоктуванню поту. Він має температуру 36-38 ° C і загальну тривалість 20 хвилин. Гаряча: гаряча сидяча ванна зменшує судоми в м’язах і м’язах кишечника. Це може бути до 42 ° C і триває в цілому 5-10 хвилин. Після ванни, що сидить, немає необхідності рушником, укутати мокрим халатом і відпочивати в ліжку протягом однієї години, готуючи пацієнта на пару. Повернутися на сторінку Лікування детоксикації