саме тому

  • Що таке остеопороз
  • Причини остеопорозу
  • Симптоми остеопорозу
  • Види остеопорозу
  • Діагностика остеопорозу
  • Лікування остеопорозу
  • Профілактика остеопорозу

Оновлено: 15 жовтня 2020 р

Протягом усього життя, коли кістка руйнується, утворюється нова кістка, підтримуючи баланс. Цей процес називається кісткове ремоделювання. Починаючи з третього десятиліття, процес ремоделювання змінюється, і формування нової кістки сповільнюється, саме тому зменшення кісткової маси відбувається природним шляхом. Коли ця втрата кісткової маси стає більш серйозною, це відбувається остеопороз.

Їх декілька причини остеопорозу, вірніше, кілька факторів, які сприяють його появі:

  • Старіння: похилий вік сам по собі спричинює зменшення кількості кісток, саме тому кожен може страждати від неї. Ризик вищий після 50 років.
  • Вага: ІМТ менше 19 збільшує ризик остеопорозу, оскільки він має прямий зв’язок із щільністю кісток.
  • Генетичні фактори: є гени, пов’язані з розвитком кісткової маси, тому частота захворювання більша у тих, чиї прямі родичі в анамнезі мали переломи (батьки чи бабусі та дідусі).
  • Дієта з низьким вмістом кальцію: кальцій є основною їжею у формуванні кісток. Він міститься переважно в молоці та молочних похідних, таких як сири, йогурти тощо, а також в інших продуктах харчування, таких як жирна риба та горіхи.
  • Жіноча стать: жінки мають в чотири рази більший ризик розвитку остеопорозу, ніж чоловіки, особливо після менопаузи. Це пов’язано зі зменшенням кількості естрогенів (жіночих гормонів, що беруть участь у формуванні кісткової маси) на цій стадії, що сприяє зменшенню ремоделювання кісток. Остеопороз частіше виникає, якщо менопауза настає до 40 років (рання менопауза), наприклад, через хірургічне видалення обох яєчників, або при відсутності менструацій (так звана аменорея) у спортсменів, або у випадках нервової анорексії через значну втрату ваги . Крім того, тривалість життя жінок довша, ніж у чоловіків, і загалом їх кількість кісткової маси нижча (особливо у надмірно худорлявих жінок).

  • Перегони: частіше зустрічається у кавказців та азіатів.
  • Деякі патології: існують захворювання, які можуть спровокувати остеопороз, такі як гіпертиреоз або синдром Кушинга.
  • Тривала іммобілізація: або через хворобу, або сидячий спосіб життя. Фізичні вправи є одним із стимулів для формування кісток.
  • Деякі ліки: наприклад, тривале використання стероїдів, кортикостероїдів, протиепілептичних препаратів або препаратів щитовидної залози.
  • Забагато тютюну, алкоголю чи кави.