• хвороб

Їжте себе стрункими! Страви найвищої якості, пристосовані до вашого метаболічного типу: Metodic Food оновлено

Ви знаходитесь тут: Головна »Статті» Хвороби та лікування » Це спричинено способом життя чи хворобою? Ви повинні це знати про ожиріння живота

Це спричинено способом життя чи хворобою? Ви повинні це знати про ожиріння живота

Для більшості людей, які мають проблеми з вагою, ожиріння живота є головною проблемою, і є багато людей, які хоч і в основному худі, але мають поверхню живота над собою. Не випадково більшість людей наздоганяють цей тип ожиріння, оскільки його провідні причини можуть бути пов’язані з характеристиками повсякденного способу життя. У статті також представлені ці та захворювання, пов’язані з ожирінням живота.

Види абдомінального ожиріння

Ми виділяємо два типи абдомінального ожиріння: один - шар жиру під шкірою, це „плаваюча гума”, тобто тактильні м’які подушечки. Інший - це вісцеральний жир, також відомий як жир на животі, який у багатьох випадках навіть не забезпечує вражаючої зайвої ваги, в більшості своїй він включає випинання живота. У цьому випадку жировий прошарок знаходиться між органами, тим самим пригнічуючи нормальні процеси виведення, метаболічну функцію, тобто роботу органів черевної порожнини. Крім того, із цих жирів виділяються навіть токсичні речовини. Живіт на животі є більш небезпечним із двох варіантів, однак, не можна нехтувати тим, що поширення підшкірно-жирових прокладки живота призводить до вісцерального відгодівлі з часом, тому в довгостроковій перспективі це теж не невинно.

Фізичні причини абдомінального ожиріння

  • Харчування

Очевидно, це не дивно, оскільки це може бути проблемою ваги, а також може мати щось спільне з жиром на животі. Більше всього, сучасне харчування може нести відповідальність за споживання занадто багато очищених вуглеводів, фаст-фудів, цукристих продуктів. Вони викликають інтенсивну реакцію інсуліну, а рівень цукру в крові, тому рівень енергії постійно коливається.

Крім того, домінування гормонів у вашому тілі також визначає, чи зайві кілограми надходять на ваш живіт. Про те, де кожен тип має тенденцію до набору ваги, тут Ви можете прочитати більше.

  • Захворювання, які часто викликають ожиріння живота

У багатьох випадках абдомінальне ожиріння обумовлене СПКЯ або синдромом полікістозу яєчників. Це жіноче захворювання, при якому порушується гормональний баланс організму, затримується овуляція і утворюються кісти в яєчниках. Якщо його не лікувати, може розвинутися інсулінорезистентність, а потім діабет 2 типу.

Прогулянки з СПКЯ або незалежно від них інсулінорезистентність (ІР) також вказує на ожиріння живота. Це переддіабетичний стан або передпокій для діабету. Тоді інсуліночутливі тканини здатні поглинати набагато менше глюкози з крові, і для належної біологічної реакції необхідна значно більша за норму кількість інсуліну.

Одним із симптомів метаболічного синдрому є також абдомінальне ожиріння. Ця хвороба складається з декількох пов’язаних метаболічних розладів, заснованих на резистентності до інсуліну та інших порушень вуглеводного обміну в організмі.

Психічні та духовні причини абдомінального ожиріння

Зайві кілограми, особливо збільшення ваги в животі, часто розвиваються з психічних причин. Наприклад, найпоширенішою причиною ожиріння живота є стрес: організм починає виробляти занадто багато гормону кротикотропіну під впливом напруги, що спонукає надниркові залози виробляти кортизол. Організація в цілому сприймає це як надзвичайну ситуацію і ставить себе в режим очікування. Через це він помістить вас на зберігання і заохотить з’їдати все більше і більше їжі для власної фізичної цілісності. Вироблена таким чином зайва енергія не розсіюється, а також зберігається організмом. Страх і утримання від зовнішнього світу також часто згадуються як духовні причини ожиріння живота.

“Я схуд і спустився на жир. Але він повернувся. Чому? "

Оскільки дієти не є рішенням для ожиріння живота (або). Оскільки ваш живіт у цей момент може здатися більш плоским, ваше тіло втратить воду. Багато модних «проносних засобів» будуються саме на рушії води. Натомість жир там залишається. Або так само, як стрес, різка дієта трактується організмом як надзвичайна ситуація, і, побоюючись іншої можливої, вона починає збільшувати обсяг пам’яті. Тому не варто їх вибирати, якщо ви втрачаєте живіт, наприклад. Крім того, вони також не є вирішенням питань охорони здоров'я. Якщо у вас є особлива тенденція до набору ваги на животі і ви боїтесь, що за цим можуть бути причини здоров'я, Наша методична програма може допомогти вам знайти рішення.