Конспект

Категорії

Деталі

Повний конспект

“Зараз немає виправдання. Фітнес та дієта для ледачих людей дозволяє нам досягти максимальних результатів з мінімальними зусиллями, що в поєднанні з йогою ми отримаємо здорове і підтягнуте тіло як фізично, так і психічно. Не втрачайте цієї можливості ... навіть якщо ви дуже ліниві.

дієта

" Це включає:

* Дієта для ледачих 2 + 2 + 4 - це формула успіху доктора Деспегель-Шене. Його рекомендація: Схудніть за принципом оргії та трохи потренуйтеся, дотримуючись програми “Мінімуми”. Таким чином ви зможете назавжди скинути ці зайві кілограми і станете підтягнутішими та задоволенішими. Дослідження Німецького спортивного університету в Кельні, Гіссенського університету та журналу FOCUS демонструють успіх цієї програми. Тисячі людей слідують програмі Деспегель-Шене Мінімум і в захваті від результатів.

* Фітнес для бомжів 2 + 2 + 4 - це формула успіху доктора Майкла Деспегель-Шене. Він рекомендує: не робити більше, ніж це суворо потрібно. У цій програмі потрібно лише трохи наполегливості і одночасно дотримуватися принципів харчування чотири дні на тиждень. Дослідження Німецького спортивного університету в Кельні, Гіссенського університету та журналу FOCUS демонструють успіх цієї програми. Тисячі людей дотримуються програми «Мінімум Деспегель-Шене» і в захваті від результатів.

* Йога для схуднення + Йога для травної системи Йога для схуднення:

Диск 1: Йога для схуднення: Регулярне та дисципліноване практикування декількох асан йоги на день може зробити для вас те, що не вдалося зробити багатьом дорогим і болісним методам схуднення. Йога - це перевірений метод, який дозволяє контролювати вагу і підтримувати здорове і здорове тіло як фізично, так і психічно протягом усього життя.

Диск 2: Йога для травної системи: Травна система може зіграти певну роль у насолодженні хорошими речами в житті. Серед багатьох переваг йоги є зміцнення травної системи, що дозволяє нам ефективно засвоювати поживні речовини з їжі та мати здорову імунну функцію...