торт

Харчування мудро для введення нових продуктів

Як швидко пролетів цей рік? Це ніби останній маленький скарб нашої сім’ї народився вчора. У нас було багато незабутніх спогадів та чудових моментів разом, тож саме час святкувати! Але навіть під час церемонії народження варто приготувати торт першого дня народження нашої дитини з урахуванням харчування. Ágnes Vida, дитячий психолог, ділиться своїми думками на цю тему.

Травна система дитини дозріває у віці від 17 до 24 тижнів, щоб почати годування. На цей час карлик вже спостерігає за своїм оточенням, за тим, як їдять батьки і намагаються імітувати жування. Однак є кілька речей, про які слід пам’ятати перед початком годування!

«Для дитини дуже важливо контролювати процес. Його інстинкти досі працюють ідеально: він приймає стільки, скільки і скільки потрібно його організму. Ще один трюк типу укусу або годування з відволікаючими факторами допоможе вам звикнути зосереджуватися на своїх потребах, і часто ви часто це переживаєте. Пізніше це може призвести до розладів харчування та першої стадії ожиріння », - сказав він. Аґнес Віда - дитячий психолог, який також підкреслив: нічого страшного, якщо наша дитина першою прийме лише 1-1 укусу нової їжі.

Щодня подавайте йому їжу, до якої він вже звик, а коли йому це буде потрібно, він прийме більші порції. «Варто якомога швидше ввести в раціон кремезні продукти, ми можемо пробувати м’які подрібнені фрукти у віці 7-8 місяців. Також важливо їсти якомога більше з ним, сідати за стіл, коли ми їмо, засвоюючи тим самим харчові звички сім’ї та дедалі більше охочих їсти самостійно », - додав експерт.

Але що відбувається, коли настає довгоочікуваний перший день народження? Захоплене свято готується до часто невизначеного запитання: як повинен виглядати торт на перший день народження нашої коханої дитини?

«Не спокушайтеся барвистими тістечками в кондитерських і в жодному разі не хочете спробувати нові інгредієнти в цей час. Ми навіть можемо зробити гарний сирий пиріг зі свіжих фруктів, але ми також можемо розглянути делікатеси, що складаються з невеликої кількості тіста, фруктів та сиру з сиру », - дала пораду дитячий психолог.

Ілюстрація фото: pixabay.com

Роблячи торт, обов’язково пам’ятайте про кілька важливих факторів: уникайте цього горіхи, штучні ароматизатори, молоко, цитрусові, малина, полуниця та мед. І, вводячи новий інгредієнт, майте на увазі, що кожна їжа призводить до різного рівня кислотності. Згідно з протоколом, до кожної нової їжі живіт дитини слід привчати протягом декількох днів, поступово збільшуючи кількість, одночасно контролюючи його реакції та травлення. Якщо з’їдена їжа не виглядає неперетравленою в калі, годування добре зроблено. Алергічні та нетерпимі реакції, навпаки, можуть легко кинути виклик дитячому попу. Для запобігання почервоніння ми використовуємо Судокрем, який захищає, заспокоює шкіру та сприяє її регенерації завдяки її компонентам.