приходить

Але чи це насправді різниться, чи це дві різні назви для одного процесу?

Грип та застуда - це два різні процеси, але вони мають стільки симптомів, що ми можемо їх сплутати, хоча іноді нам не потрібно називати їх, щоб контролювати їх.

Важливо пояснити, що обидві інфекції дихальної системи викликані вірусами, різниця полягає в тому, що грип викликається кількома вірусами, які мутують щороку, тоді як застуда може бути спричинена понад 200 типами вірусів. Цей загальний аспект дуже важливий, оскільки ми сказали, що вони вірусного походження, що означає, що МИ НІКОЛИ НЕ МОЖЕМО БРАТИ АНТИБІОТИК; Всі ми якось казали: «Я приймаю антибіотик і через три-чотири дні я в порядку»; правда в тому, що нам буде так само добре без антибіотика. Серед секторів охорони здоров’я є відома фраза, що ви, можливо, також чули: «Грип триває тиждень без лікування і сім днів із ним». Тож чи лікування марне? Звичайно, так, щоб симптоми були набагато м’якшими та коротшими.

Які ці симптоми? Носові симптоми переважають при застуді: закладеність, нежить і чхання; може спостерігатися невелика біль у горлі та головний біль, лихоманка буває рідко, і якщо вона виникає, вона зазвичай низька.

Грип набагато дратує, з’являється різкіше, з’являється також дискомфорт у носі, хоча при меншому чханні біль у горлі зазвичай інтенсивніша, температура значно сильніша і супроводжується генералізованими болями в тілі.

Але, чи варто нам змиритися, як ми вже говорили в назві, на одну або кілька простудних захворювань та/або грипу? Не обов'язково. У нашому розпорядженні багато профілактичних заходів, за допомогою яких можна їх передбачити та уникнути або, принаймні, зробити їх більш стерпними ситуаціями.

Оскільки це інфекційні процеси, то від стану нашої імунної системи (того, що ми зазвичай називаємо «захистом») залежить, що вони більш-менш досягають успіху в нашому організмі. Саме тут ми можемо передбачити та бути готовими до того, коли вони вирішать відвідати нас.

Як і під час лікування, ми можемо вибрати між традиційною медициною (алопатичною) або гомеопатичною медициною. Є старіші продукти, а інші дуже нові, деякі вимагають місяця або більше передбачення сезону зараження, а інші просто приймають їх за кілька днів до цього, і майже всі вони підходять для всієї родини, ми повинні виключити лише ті, які не досягли року. вік, імунна система не до кінця розвинена, і тому будь-який препарат, призначений для її стимулювання, не рекомендується.

Серед гомеопатичних я б виділив осцилококцинум, енгістол та муностин, і при алопатії ми не можемо забути Імуноферон (класичний), хоча я віддаю перевагу Імуно 4 (з ехінацеєю, вітаміном С, прополісом та цинком) на півдорозі між хімією та природною медициною. Ми також не можемо забути широкий вибір пробіотиків, які ми знайдемо на ринку, і ніхто не сумнівається у взаємозв'язку між хорошим станом кишкової флори та хорошим рівнем захисних сил.

Я не кажу про вакцину проти грипу, яка, звичайно, лише запобігає грипу і рекомендована для певних груп ризику, оскільки якщо ви належите до якоїсь із них, ваш лікар вже порадив вам її отримати.

Якщо ми вже впали, ми будемо лікувати симптоми, тому продукти, які ми знаємо як антикатаральні або протигрипові, - це комбінація препаратів для лікування всіх симптомів: анальгетики (ацетилсаліцилова кислота, парацетамол або ібупрофен) для лікування головного болю та лихоманки, деконгестанти для носові симптоми і деякі протикашльові засоби. Ще раз ми можемо вдатися до продуктів, які ми назвали профілактичними, оскільки, стимулюючи імунну систему, ми зможемо скоротити процес та зменшити інтенсивність симптомів.

Звичайно, не забуваємо про гігієнічні заходи, віруси поширюються щоразу, коли ми чхаємо і кашляємо.

Сподіваюся, цього року віруси не застануть нас зненацька.