Ви намагаєтеся схуднути? Ви приймаєте таблетки, щоб скинути зайві кілограми? У сучасному поколінні існує негласна примус виглядати добре в соціальних мережах та особисто. Одержимість людей схуднення висока, і вони вибирають різні методи, щоб виглядати певним чином. Хоча деякі люди обирають фізичні вправи та здорову дієту, інші звертаються до таблеток для схуднення. Вони вибирають цей метод, оскільки ці таблетки обіцяють результати втрати ваги. Але чи безпечні вони? Спочатку давайте розберемося, що саме таке таблетки для схуднення. Читайте також - Безрецептурні дієтичні таблетки: чи дійсно вони допомагають вам схуднути чи нашкодити здоров’ю?

дізнайтеся

Що таке таблетки для схуднення?

«Дієтичні таблетки - це ті добавки, які зменшують здатність організму засвоювати жир з їжі, яку ви їсте, або зменшують апетит. Ці продукти вживають всередину і сприяють зниженню ваги. Вони містять вітаміни, мінерали, амінокислоти, рослинні препарати, екстракти залоз та органічні продукти, які допомагають вам схуднути або набрати вагу ”, - пояснює він дієтолог Мехер Бакші. Читайте також - Від схуднення до сну: ось як діє циркадна дієта з вашим внутрішнім годинником для покращення загального стану здоров’я

Як дієтичні таблетки впливають на ваш організм?

Вас можуть поцікавити ці таблетки через привабливу упаковку, але вони є суперечливими, оскільки ці продукти можуть спричинити побічні ефекти, такі як частота серцевих скорочень, артеріальний тиск, пошкодження печінки та перепади настрою. Ці таблетки також можуть: Прочитайте також - Поради щодо схуднення: Додайте до дієти цибулю, щоб швидко втратити жир на животі

  • прискорити обмін речовин
  • змусять вас почуватися ситими, не їдячи занадто багато
  • уповільнюють вироблення жиру в організмі
  • Не дозволяйте своєму організму засвоювати жир з їжі, яку ви їсте.

Дієтичні таблетки проти втрати ваги за рецептом

Дієтолог Бакші попереджає людей, що на ринку існує багато «нерегульованих таблеток для схуднення, які можуть завдати шкоди, а з іншого боку, існують препарати, призначені лікарями. Нерегульована добавка для схуднення сильно відрізняється від препаратів, які лікарі призначають для схуднення, оскільки вони схвалені Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA) ".

Ліки, що вводяться пацієнтом дієтологом або дієтологом, схвалені FDA та безпечні для прийому. Ці таблетки не повністю викорінюють ризики для здоров'я, але можуть принести користь людям, допомагаючи їм зменшити свою вагу, якщо вони їдять здорову дієту та регулярно займаються спортом.

Чи безпечно приймати ці таблетки для схуднення?

Фахівці рекомендують приймати дієтичні таблетки, призначені професіоналом, і вони повинні супроводжуватися здоровим харчуванням, зміною способу життя та посиленими фізичними вправами. Прийом таблеток для схуднення не допоможе вам схуднути. Пані Бакші викладає деякі речі, про які слід пам’ятати, якщо ви плануєте приймати таблетки для схуднення.

  • Повинен мати індекс маси тіла 30 і більше
  • Ви не можете схуднути навіть після шести місяців дієти та фізичних вправ.
  • Можуть бути призначені таблетки, схвалені FDA, такі як діетилпропіон, фентермін, орлістат, налтрексон тощо. Втратити вагу. Однак вони не є чарівними таблетками для схуднення. Обов’язково обговоріть це зі своїм лікарем, перш ніж включати їх у свій режим дня.
  • Перегляньте свою історію хвороби, перш ніж розглядати дієтичні добавки, навіть якщо вони схвалені FDA.

Нарешті, це попереджає людей, що всі таблетки для схуднення можуть бути шкідливими та мати побічні ефекти. Тому дуже важливо обговорити це зі своїм лікарем та отримати думку професіонала перед вживанням добавок або таблеток для схуднення.