Оновлено 28 січня 2020 р., 12:07 вечора
Дізнайтеся, як допомогти своєму тілу зменшити запалення, спричинене гранульомами, за допомогою п’яти рекомендацій щодо харчування.
шкірні гранульоми можна визначити як хронічна запальна реакція, в якому захисні клітини (моноцити, макрофаги, лімфоцити ...) співіснують із зміненими клітинами шкіри та капілярами, які ростуть і зрошують ділянку.
Ми могли б поговорити про погано вирішена запальна реакція проявляється як ураження шкіри, яке може тривати тривалий час або спонтанно зникати.
Що їх викликає?
Його причина пов’язана з інфекційні зовнішні агенти (бактерії, гриби або віруси) чи ні (сторонні тіла, такі як тальк, пластик, діоксид кремнію ...), які організм намагається знищити.
Що трапляється, що, маючи труднощі при цьому, він обертає цей агент у волокнисту тканину, багату колагеном, утворюючи гранулему. Це ізолює його та запобігає поширенню пошкоджуючого агента за межі цієї області.
Хронічне запалення: уникайте його, щоб жити довше
5 ключів до управління хронічним запаленням
звичайне лікування орієнтована на боротися з інфекцією антибіотиками, при виявленні причинного мікробного агента або для зменшення запальної реакції організму кортикостероїдами в інших випадках.
тілесна гігієна важливо уникати можливих шкірних інфекцій. Це не означає, що милом або гелями для ванни зловживають, що може знищити частину захисної мікробної флори, яка колонізує нашу шкіру.
натуропатична медицина пропонує кілька рішень для зменшення хронічних запальних станів, які можуть виникнути.
Що ще, дієтичні заходи ефективні для уникнення хронічного запалення. Якщо ми врахуємо ці заходи, у нас буде більше шансів запобігти або лікувати гранульому.
4 прості звички для зменшення запалення
1. Обов’язково уникати надлишків наступні продукти для контролю запалення.
- Омега-6 жирні кислоти. Відомо, що надлишок жирних кислот омега-6, пов’язаний із рясним споживанням продуктів тваринного походження (м’ясо, молочні продукти ...), сприяє запаленню.
- Рафіновані продукти. Те саме відбувається з рафінованими продуктами (борошно, цукор, промислова випічка ...) або підкислювачами, такими як підсолоджені напої та кола.
2. Клейковина в рафінованому борошні струм, модифікований людиною, може також викликати прозапальну імунну реакцію. Це важче трапитися з традиційними борошнями, такими як спельта або камут, які живуть з нами століттями...
Найефективніша їжа проти запалення кишечника
3. Обов’язково включати продукти, багаті омега-3 щоб нормалізувати запальну реакцію, і ми можемо запобігти або лікувати гранульому.
- Водорості.
- горіхи.
- Насіння льону.
- насіння Чіа.
4. Для проблем зі шкірою завжди рекомендується наступне. продукти, багаті бета-каротином як морква, гарбуз, буряк або шпинат ...
Пробіотики можуть запобігти запаленню
5. Є й інші продукти харчування та рослини з протизапальними властивостями що ми можемо покращити у своєму раціоні, наприклад:
- Імбир.
- Куркума.
- Хуан (китайський ревінь).
- Босвелія (ладан) застосовується місцево.
Ці рослини, крім того, що їх можна включити в раціон, можна наносити у вигляді крему на уражену ділянку. Зверніться до фахівця.