Корисні ідеї, прості рішення для сімейного здоров’я.

Це, мабуть, не найпоширеніший цукровий сироп, але як варіант та інші переваги, з якими варто ознайомитися, мова йде переважно про сироп з топінамбура.

3-інулін

інулінок природний полісахарид (складний цукор), що міститься в багатьох рослинах. Ці рослини накопичують інулін в корені або корінні і не містять крохмалю. Він використовується як замінник цукру, який, незважаючи на солодкий смак, відрізняється від цукру тим, що жоден фермент, який міг би розчинитися, не виробляється ні в роті, ні на інших стадіях шлунково-кишкового тракту. Він не підвищує рівень цукру в крові навіть при тривалому споживанні. Для метаболізму інуліну інсулін не потрібенЦе навіть зменшує залежність від інсуліну і полегшує контроль рівня цукру в крові. Інулін пребіотики неперетравна, водорозчинна клітковина зі властивостями, що благотворно впливають на бактеріальну флору кишечника, тому особливо рекомендується для відновлення флори кишечника.

Містить інулін кульбаба, топінамбур, цикорій, цибуля, часник, лопух, корінь ямсу, артишок. Ці трави можуть допомогти запобігти різким коливанням рівня цукру в крові після їжі. Це може бути особливо корисно для діабетиків.

THE Топінамбур містить більшу частину інуліну. Для підсолоджування його можна використовувати у формі сиропу топінамбура, концентрату або порошку БАД. Незважаючи на те, що в продуктах це більше підкреслюється, його сприятливий вплив на інші організми (профілактика раку (антиоксидант), захист серцево-судинної системи (зниження рівня ЛПНЩ, підвищення рівня ЛПВЩ!), Підсилювач імунітету, підсилювач нервової стійкості, стимулятор травлення, відновник кишкової флори (пребіотик), захист і детоксикація печінки, втрата ваги (відчуття ситості) та контроль рівня цукру в крові) як підсолоджувач.

THE Віджатий сік топінамбура також солодкий, його можна використовувати в смузі, комбінаціях овочевих соків та фруктових соків. Особливо рекомендується тим, хто має зайву вагу, якщо вони не хочуть щось жувати. Сік топінамбура, якщо його потягувати повільно, щоб дати достатньо часу, щоб смакові рецептори контактували з ними і сигналізували про приємне задоволення мозку, здається, людина не хоче їсти або пити протягом тривалого періоду часу.
Ми можемо це зробити Мед з топінамбура. Для цього вимийте очищені, очищені, натерті на тертці бульби кілька хвилин, бажано в двостінному посуді, стежачи, щоб не закипіло і не пригоріло. Після того, як подрібнений сік стече, ретельно відіжміть його за допомогою трав'яного преса, а потім варіть цей сік, як у варенні, помішуючи на повільному вогні, поки він не загусне.

Якщо вам сподобалось і вам сподобалось, сподобайтеся, плюс домовтесь і поділіться з друзями, щоб вони могли це дізнатись.!