Якщо ви ще не втомилися від апельсинової їжі - або саме тому, що втомилися від звичних рецептів - спробуйте цей солодкий, але корисний рецепт, основним інгредієнтом якого є не хто інший, як гарбуз. Ці вегетаріанські млинці можна спекти після 10 хвилин приготування!

гарбуза

Ви любите наповнювати кухню божественними запахами, що поширюються під час випічки? Ви любите веселу кольорову їжу? Чи звертаєте ви увагу на те, скільки цукру ви споживаєте? Тоді цей млинець з гарбуза був придуманий для вас!

Що додати до списку покупок?

  • 200 грам дрібного борошна
  • половина чайника з розпушувачем
  • 200 мл молока, також може бути рослинним
  • 100 грам вареного, ризикованого гарбуза
  • 1 яйце

Як це зробити?

  1. Розмішайте розпушувач у борошні у великій мисці, а потім додайте зважене молоко. Нарешті, візьміть яйця навпіл, щоб ми могли змішати жовтки в тісто.
  2. Відварений гарбуз, нарізаний кубиками, пресуйте в кашку, але ви також можете перейти прямо в блендер, щоб отримати більш однорідне тісто для млинців. Перемішайте нашу борошно-молочну основу.
  3. Невикористаний яєчний білок знадобиться лише зараз, у вигляді твердої яєчної піни. Давайте відразу побиємо! Коли ми закінчимо з цим, обережно поверніть гарбузову суміш.
  4. Попередньо розігрійте сковороду. Якщо у вас є антипригарна поверхня, можливо, вам навіть не потрібно буде розтоплювати масло для смаження. Якщо ви хочете зробити великі млинці, використовуйте ковш, щоб дозувати тісто. І якщо маленькі млинці по-нашому, ми можемо спекти до 3 менших одночасно на сковороді за допомогою 1 столової ложки.
  5. Подавати зі свіжими фруктами в такому теплі! Або з іншими заправками без цукру, щоб зберегти десерт справді здоровою їжею.

"Рецепт

Поділіться статтею та виграйте.

Більше статей за темою

Тож подбайте про те, щоб різдвяний кактус зацвів!

Багато з нас отримали його з нагоди і отримали чудовий різдвяний кактус у грудні, а потім нам було відчайдушно побачити, як бруньки висихають lesz Як заощадити, як зробити його гарним цього року та наступного.

Вакцина Pfizer працює після тижня другого щеплення

Вакцина Pfizer набуває чинності через тиждень після другої вакцинації, тому в цілому вона забезпечує захист від коронавірусу через місяць, сказав керівник відділу епідеміології Національного центру громадського здоров'я (NNK) в понеділок в ефірі Kossuth Radio Good Morning Hungary! у своєму шоу.

Зробіть роботу вдома красивішою! - Поради для домашнього офісу

Навіть під час першої хвилі епідемії багато було тих, хто проголосував за роботу вдома, але є ті, хто лише зараз знайомий з комфортом чи незручностями домашнього офісу. Як вам добре у вашому домашньому офісі? Ми вам скажемо!