Низький рівень вітаміну К2 пов’язаний з артрозом (кисті та коліна).
З низьким вмістом вітаміну К2 прийом викликає загальні та загальні проблеми зі здоров’ям у багатьох людей, як молодих, так і старих.
Дефіцит вітаміну К2 може призвести до утворення хряща та мінералізації кісток. Більше того, остеофіоз (загальновідомий як кісткові шпори), остеоартрит, може бути пов’язаний із Вітамін К2 низький рівень в організмі.
Багато літературних досліджень наголошують на Вітамін К2 і зв'язок між остеофітозом та отеоартритом.
У найвідомішому дослідженні брали участь 672 учасники віком від 50 до 65 років, з них 358 - жінки. У дослідженні рівень вітаміну К2 вимірювали у первинній формі, і всім 672 учасникам було зроблено двосторонній рентген рук та ніг.
Окремо проводили дослідження суглобів на руках та суглобів на колінах, віку, статі та маси тіла, а також загального споживання енергії, рівня вітаміну D та щільності кісток.
Після дослідження було встановлено, що остеофітоз та остеоартроз значно зменшуються завдяки первинному зростанню вітаміну К2.
- Наприклад, за рахунок збільшення вітаміну К2 значення остеоартриту в суглобах на руках зменшилось з 1 до 0,7.
- У випадку колін збільшення вмісту вітаміну К2 у тварин лише зменшило значення остеофітозу (зменшилось з 1 до 0,6).
Ці експериментальні дані підтверджують гіпотезу про те, що так, існує зв'язок між низьким рівнем вітаміну К2 та проявом симптомів остеоартриту в руках та колінах.
Супер вітамін К2
Дієтична добавка, рекомендована при остеопорозі та атеросклерозі. Це важливо для здорового збереження кісток. Він захищає від відкладень кальцію на стінках судин та органів.
Природні засоби від остеофітозу (кісткові шпори)
Кістка шпори вони завдають сильного болю, це ще одна причина для того, щоб ми швидко діяли проти цієї проблеми. Ці крихітні кісткові нарости можуть спричинити інші проблеми зі здоров’ям, прямо чи опосередковано впливаючи на м’язи, сухожилля та інші м’які тканини.
Кістка шпори можна обробляти певними рослинними екстрактами, такими як імбир, куркума та оцет.
Яка кісткова шпора?
Кісткові шпори, або остеофітоз, - це дуже маленький кістковий виріст, який росте на нормальній кістці. Хоча “шпора” свідчить про те, що ці кісткові нарости нерівні або гострі, вони, як правило, гладкі. Навіть якщо ці кісткові нарости є гладкими, вони можуть спричинити ряд додаткових проблем для інших кісткових або м’яких тканин, незалежно від того, де з’являється сніг і які сліди від цього конкретного кісткового наросту.
Цитуючи літературу WebMD, кісткові шпори найчастіше з’являються на хребті, плечах (плечових кістках), руках, стегнах, колінах та ногах.
Найпоширенішими симптомами остеофітозу є запалення тканин, яке може спричинити біль і розрив м’язів та сухожиль. Однак мозолі та мозолі можуть розвиватися над кістковою шпорою, розташованою на ногах (у контексті здоров'я: нова дегенеративна тканина).