Усі худнуть за допомогою вівса масала, якщо внизу є килимок для йоги, я просто кажу. Я не знайшов досконалості, що надихає з кінця середньої школи; швидше, я намагався оточити себе людьми, з якими міг би ототожнюватись.

масала

Набагато симпатичніший інструктору, який має повсякденну практику, ніж той, хто ідеально стоїть у вузьких штанах. Стимул - це той, хто каже вам, що йому не хочеться робити зарядку щодня, але все одно робить це, хто страждає два роки на стійці на руках, але не дає втрати ваги за допомогою вівса масала, і той, хто, коли вводить асанат не показує, як ідеально йому схуднути за допомогою вівса масала, але також допомагає та заохочує практикуючого.

Я люблю вчитися у реальних людей і працювати над тим, щоб і я завжди виглядав «справжнім».

Розкриття стегон завжди було дуже важким. Мені знадобилося майже 2 роки, щоб зіпнути матрац під кутом сидячи. Практично ніщо в моєму напрямку не розкривало мої стегна за ці роки.

Потім щось сталося пару місяців тому: посеред дивовижно глибокої та часто болісної внутрішньої подорожі Індією, на уроці аштанга, мій вчитель вирішив, що через 10 хвилин, досить поступове, глибоке зниження ваги за допомогою вівса масала, я б покласти всю мою верхню частину тіла на землю для вже згаданого схуднення.

Я відчував, що проїжджає дорожній каток, і хоча я не відчував жодного фізичного болю, після цього я довго плакав і мріяв всілякі дивні сни.

З тих пір я люблю цю асану. Тоді щось у мене відкрилось, бо з тих пір я багато в цьому розвиваюся, зміни можна відчувати майже день у день.

Під цим я просто мав на увазі, що ми всі на одному шляху, і, звичайно, іноді було б круто бути супер гнучким без будь-якої внутрішньої та фізичної роботи, але, можливо, поїздка була б менш захоплюючою, а не?