Якщо ти любиш шоколад, Ви тут і читаєте далі. Якщо спробувати обмежити цукор, ви полюбите цей рецепт. це є повністю без додавання цукру, без будь-яких доданих підсолоджувачів і підсолоджений любов’ю наодинці з фруктами.
Що вам знадобиться для його підготовки?
Інгредієнти для тіста:
✓ 2 dcl замочених на ніч перлин тапіоки
✓ 3 банани
✓ 2 фіолетові солодкі картоплі
✓ 1 яблуко
✓ 1 груша
✓ 4 PL борошна із зелених бананів
✓ 3 столові ложки несмаженого какао або ріжкового дерева
✓ 1 PL пряників для пряників
✓ 1 ч. Ложка меленого кардамону
✓ 1 мистецтво меленої цейлонської кориці
✓ 1 дкл кокосового молока
✓ 30 г розтопленого 70% гарячого шоколаду
✓ 1 л кокосової олії
✓ 1 KL харчової соди
✓ 1 PL насіння чіа
✓ 5 PL безглютенових вівсяних пластівців
✓ 1 л ванільного порошку Бурбон
Якщо ви не знаєте вищевказаного борошна без глютену, скачайте мою безкоштовну цифрову книгу «Як приготувати та спекти без глютену - Посібник з борошна без глютену».
Пудинг
✓ 3 банани
✓ 2,5 дкл кокосового молока
✓ 1,5 повних PL крохмалю тапіоки
Обмерзання
✓ 100 г гарячого 70% шоколаду
✓ 1,5 дкл кокосового молока
Якщо ви шукаєте натхнення для солодкого сніданку без додавання цукру та будь-яких замінників, надихайтеся моїми веганськими рецептами на кожен день.
Це печиво спонтанно напало на мене з любові до самої кориці. Оскільки порада ...
Коли я почув про органічно вирощену двозернову пшеницю в минулому, я просто повідомив про це ...
Під час будь-якого перебування в Італії ви обов’язково маєте це хоча б раз у житті ...
Додати коментар Скасувати відповідь
Введіть електронну адресу та завантажте електронну книгу.
Ваші персональні дані (ім’я, електронна адреса) перебувають у безпеці зі мною, і я (DARAKO sro, Соколікова 5, Братислава, 84101, ідентифікаційний номер 53 303 229) оброблятиму їх відповідно до вашої згоди згідно з принципами захисту персональних даних, які базуються на словацькому та європейському законодавстві.
Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь на цю обробку, необхідну для надсилання електронної книги та інших новин від мене, які будуть пов'язані з відповідною темою.
Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, натиснувши кнопку ВІДПИСАТИСЬ у кожному надісланому електронному листі.