Мені дуже подобається дивитися шоу в режимі реального часу про схуднення. Існує така річ, що ти худнеш і набираєш вагу, але мені більше подобаються Екстремальні трансформації з Крісом Пауелом. Це більше, ніж просто схуднення, фізичні вправи . Це занурення в людські душі, і це мене заворожує.
Я вважаю, що ваше тіло розповість вам все, що вам потрібно знати. Він має лише один гачок. Потрібно уважно слухати. Вуха повинні бути на ніжках! Вам потрібно бути сприйнятливими. З’ясуйте, коли ви голодні, коли спрагнені, і що ви повинні давати своєму тілу.
Але іноді ми цього не робимо. Ми не слухаємо того, що нам говорить тіло часто і часто, зовсім не те, що говорить нам наша душа. І так трапляється, що ми страждаємо від зайвої ваги, високого кров’яного тиску, діабету, що наші кістки руйнуються, болять зуби. І в той же час, цілком достатньо буде вставити уявний стетоскоп у вуха і дослідити власні почуття. Що я хочу? Як я відчуваю?
Деякі люди закінчують жахливо, багато хто їсть свої негативні почуття чи думки. Прагнучи почуватись трохи краще, вони на деякий час тягнуться до їжі . Замість того, щоб почати рити тунель до глибини душі та з’ясувати, де проблема! Це потрібно вирішити.
Інші, особливо молоді дівчата, втрачають відчуття того, що їм потрібно щось контролювати у своєму житті . Щоб мати владу над чимось, хоча б над чимсь! І тому, перш за все, у станах відчаю їм спадає на думку, що вони повинні починати хм хм хм . наприклад. naaa приходить klaaad . Перевір своє тіло! Бути такими, якими вони повинні бути! Відповідно, щоб хоч щось було як слід. Коли інші зазнають невдачі.
Це все в голові, люди . Там треба привести в порядок. Прибирайте у своїй душі, прибирайте у стосунках . Якщо ви охайні, ви, природно, почнете відчувати потребу пити трав'яні чаї, пити воду, їсти фрукти та овочі . Це вийде з вас, з вашої душі, з твоє серце.
Хм Одного разу я помітив у колеги, що у неї були подібні проблеми, вона ніколи нічого не їла. Вона просто пила чай або каву і купувала сочевицю час від часу на обід. Сочевиця. Люди.
Я запропонував його всім, нічого не підходило. Сік не може, горіхи не можуть, палички не можуть, обід точно не може піти зі мною . Фрукти? Вона не може, їй це не подобається.
Вона скаржилася, що їй все ще холодно . що вона хоче займатися спортом, але у неї не було сил . що їй доводиться худнути, жити здоровіше.
Одного разу я не витримав аа . вона запитала, чи потрібна їй просто допомога . І ось ми заговорили, вона мені все розповіла . Поступово я поступово сфотографував. Розлучення батьків. Постійні розбіжності в будинку. Проблеми з другом. Шукати свій шлях.
О дитинко . Наведіть душі в порядку, зверніться за допомогою до фахівця. Ці люди тут, вони вивчені, вони мають досвід, вони допоможуть тобі . Вони обов’язково допоможуть тобі.