Ми біжимо, бо залежні! Це залежить від незалежності, яку нам дає нам балотуватися!
Людина вчиться все своє життя! Мудрі вчаться на помилках інших, вони дурні самі по собі! Вчіться, вчіться, вчіться! Ми щохвилини слухаємо подібні та подібні фрази, і тому вони для нас стають звичними, ми сприймаємо їх лише як кліше. Потім не один жорстоко здивований!
Чотири місяці тому біль у литках змусив мене дуже скоро перервати перспективний сезон. Через більше місяця, заповненого іспитами, коли т. Зв замість литка, спеціалісти лікарні просканували стопу (!), ніхто не знав, що зі мною. Тоді я знав, що у мене може бути втома, зламана нога. Це було остаточно доведено після другої серії іспитів. Я пропустив загалом три місяці підготовчої підготовки, а також програв чемпіонат Словаччини, де захищав золото через перешкоди на три кілометри.
Обжерливість веде до пекла
Травма у мене дуже багато забрала, але і щось мені дала. Я зрозумів, що завершення більше гонок за одні вихідні - це сомарина. Я пам’ятаю минулі вересневі вихідні - у суботу гонка в Голічі (менше 10 км), ввечері в Братиславі (близько 9 км), наступного дня в Дольних Бояновицях (6 км). Все на асфальт, все в швидкий темп, регенерація мінімальна. Я дурень? Нічого не кажи, я це сам знаю (на щастя, у Словаччині є більше таких же дурних бігунів, принаймні я не виділяюся). Я заслужив перелом ноги. Основним завданням після травми було (і лікар сильно поклав мені це на серце) - бути обережним, щоб не відновити травму. Тренуйся розумно!
Найголовніше - не горіти!
Поки що у мене все добре. Ніяких диких гоночних вихідних у майбутньому, багато регенерації, правильного харчування. Нога тримається, травма (сподіваємось) точно залишилася в минулому. Однак я виявляю, що у мене є другий фантом. Команда є повернення в бігові доріжки. Сьогодні у Вноровому (11 серпня) я подумав, що можу вибігти на дорогу десять разів близько 33:30 хв. Це було належним чином потягнуте за волосся. Перед стартом я мав на увазі, що не повинен спалити перший кілометр. Минулого року я пробіг першу тисячу за 2:49, а швидкий старт пізніше зняв вітер з моїх вітрил, і я ледве набрався сил близько 33:01. Я побіг на волі. Швидка група бігунів відразу ж вийшла переді мною, яку я так залишив. Як завжди, перша десята частина гонки була для мене легкою. Я вміло дотримувався темпу, намагаючись не «спалити» перший кілометр. Однак це було не найповільніше, годинник показував мені 3:05, але більша частина ділянки вела вниз з пагорба, тому я приписав цьому фактору більш швидкий темп. Я очікував, що зможу втримати другий розділ, а тим часом я маю десь 6:15 хв (він біжить вгору для зміни). Час 6:29 це вже показав щось не так. Я почувався добре, тому взяв його, щоб наздогнати.
3,5 замість трьох
Психіка вже тоді сильно мене вразила. Помилково Я оцінив час розколу в 3500 метрів як три кілометри. Я не здогадувався, що одне коло вимірює 2,5 км, і тому лінія першого кілометра насправді вимірюється з самого початку. Коли я помітив час на уявному "третьому" кілометрі 11:20, я відмовився від звільнився з перегонів. Лише через деякий час я підрахував, що пробіг третій кілометр п’ятсот метрів перед згаданою лінією, тому я думаю, що десь о 9:50 хв. Тож не так погано! Однак навіть така неуважність стоїть за поганим психічним станом, який супроводжував мене з початку бігу. Мені здавалося, що всі біжать надто швидко і я повільно. Я відчував, що мене штовхають кросівки. Що шкарпетки ковзають у кросівках і що взуття погано пасує на дорогу. Але мене все просто турбувало, навіть голуби на даху місцевої церкви. І, можливо, я підсвідомо відчував, що його у мене немає, і що темп швидкий на мій смак.
Поки дурість перемагає
Якуб Валахович, фото: BK VP Malacky
2 думки на тему “Про бігову (та людську) дурість”
Перш за все, дякую Якубу за вашу історію. Я навіть не знаю вас і не знаю багато часу, про який ви згадуєте в історії. Але я для себе кажу, що для мене Герой 🙂 Біг на тому рівні, про який ти згадуєш, є мрією кожної людини - душею спортсмена. Провести три гонки за одні вихідні - це героїзм. Може бути глупо для когось проводити три перегони за вихідні, але в даній ситуації та обставинах він оцінив це як прийнятне. Тому я повторюю і кажу для себе, що всі ці переживання та події - шлях Героя, а не дурня. Можна сказати багато, але давайте бігати і перемагати. До побачення Якуб і спорт. акм
Те, що зовні виглядає як героїзм, може бути не таким. Я дуже радий, що я позитивний приклад для вас, але хто більший герой - той, хто проводить три змагання за два дні, а потім отримує травму, або той, хто обирає лише один старт, а потім встигає зосередитися на важливих перегони? Можливо, другий варіант правильний. Я б не використовував термін герой. Розумний і успішний бігун повинен подумати (хоча б трохи). Про це йдеться в цій статті. Дякую за вашу підтримку, а також бажаю вам удачі. Будь ласка, не наслідуйте моєму "героїзму" у вигляді трьох перегонів за два дні, а досить розумно вибирайте та рятуйте своє тіло. З повагою, Якуб Валахович