Майже 80% людей бореться з неприємним шкірним захворюванням - вуграми - принаймні раз у житті. У наступних пунктах ви дізнаєтесь, чого слід уникати і навпаки, на що слід звертати увагу, якщо хочете позбутися від прищів. Ми порадимо вам, що допомагає прищам, і якщо ви будете слідувати нашим порадам, проблеми з прищами точно будуть м’якшими.

щодо

Чого слід уникати, а що допомагає при вуграх

1. Органічна їжа

Молоко та молочні продукти негативно позначаються на появі вугрів.

Перейдіть на органічну дієту без пестицидів. Хімічні речовини, що використовуються при переробці їжі, потрапляють у кров і викликають проблеми в організмі - в нашому випадку вугрі.

2. Молочні продукти

Уникайте молока та молочних продуктів. Встановлено їх вплив на гормональний дисбаланс в організмі, який найчастіше стоїть за прищами.

3. Питний режим

Пийте багато рідини. Нестача води в організмі викликає різні проблеми зі здоров’ям, зокрема вугрі. Вода позбавляє вас від токсинів в організмі, які ви усуваєте регулярним вживанням.

4. Натуральні рецепти

Шукайте рецепти різних сумішей, які ви можете нанести на своє обличчя та мати загоюючий ефект від прищів. Таким чином, ви можете зробити тонер, пілінг, маску буквально за долар на власній кухні. З інгредієнтів обов’язково вибирайте яєчний білок, яблучний оцет, мед, кокосове масло та інше. Лід у поєднанні з прополісом чудово знімає запалення.

5. Не носити макіяж

Це легко сказати, чи не так? У повсякденному контакті з людьми та часто на роботі представницька зовнішність - це звичайно. Якщо ви не можете відкласти макіяж на деякий час, принаймні, мінімізуйте його. Зосередьтеся на косметиці, яка підходить для шкіри, схильної до вугрів. Дізнайтеся про товари в аптеці. Ви також можете використовувати декоративну косметику марки Cougar, яка є гіпоалергенною та суто натуральною.

6. Цукри, хром

Багато фахівців сходяться на думці, що інсулін є ефективним препаратом для лікування прищів. Дріжджі з високим вмістом хрому підвищують толерантність до глюкози в шкірі і тому можуть значно і швидко покращити стан шкіри.

Їжте багато моркви. Містить вітамін А, який зменшує частоту вугрів.

7. Вітамін А

Зменшує вироблення підшкірного шкірного сала. Ретинол ефективний у боротьбі з прищами у великих дозах протягом декількох місяців лікування.

8. Цинк

Він активує гормон, який зв’язується з ретинолом. Він бере участь у загоєнні ран, імунній стимуляції та регенерації тканин. Важливо, яка форма цинку використовується для лікування, адже не кожен приносить позитивні ефекти. Шипуча форма має антибіотикоподібну дію і має найменше побічних ефектів.

9. Сечотерапія

Лікування власною сечею. Це стерильний метод очищення обличчя. Він має антибактеріальну та протизапальну дію. Сеча часто є складовою дорогої косметики.