Поділіться
Гестаційний діабет - це високий рівень цукру в крові, який розвивається під час вагітності і зазвичай зникає після народження. Діабет може розвинутися на будь-якому терміні вагітності, але проявляється він переважно у другому і третьому триместрах.
Причиною гестаційного діабету є коли організм не може виробляти достатньо інсуліну - гормон, який допомагає регулювати рівень цукру в крові - для задоволення інших потреб під час вагітності. Цей тип діабету під час вагітності може спричинити проблеми для жінок та їхньої дитини під час вагітності, а також після народження. Однак ризики можна зменшити, якщо діабет діагностувати завчасно.
ПІДТРИМКА асоціація Action Жінки та жіноче підприємництво у Словаччині
Хто має ризик гестаційного діабету
У кожної жінки може розвинутися гестаційний діабет під час вагітності, але у вас підвищений ризик, якщо:
- - це ваш ІМТ (індекс маси тіла) вище 30
- у вас був гестаційний діабет під час попередньої вагітності
- хтось із ваших батьків чи братів і сестер хворіє на діабет
Симптоми гестаційного діабету
Гестаційний діабет зазвичай не має симптомів. Більшість випадків виявляються лише під час обстеження. У деяких жінок можуть розвиватися симптоми, якщо рівень цукру в крові занадто високий, наприклад підвищена спрага, сухість у роті або втома.
Однак деякі з цих симптомів є загальними під час вагітності та не обов’язково є ознакою гестаційного діабету. Якщо вас це турбує, поговоріть зі своїм лікарем і попросіть його/її обстежити.
Як гестаційний діабет може вплинути на вашу вагітність
Хоча більшість жінок із гестаційним діабетом мають нормальну вагітність, а діти здорові, можуть виникнути проблеми:
- дитина більше, ніж зазвичай, - що може призвести до труднощів під час пологів
- занадто багато навколоплідних вод у матці, що може спричинити передчасні пологи
- втрата дитини, але це дуже рідко
- підвищений ризик розвитку діабету 2 типу в майбутньому
Як можна лікувати гестаційний діабет?
Багато жінок можуть контролювати гестаційний діабет через здорове харчування та фізичні вправи, що може бути дуже ефективним і допомогти контролювати рівень цукру в крові. Також під час вагітності та пологів жінки повинні бути під пильним наглядом, щоб перевірити, чи діє лікування і чи є якісь проблеми.
Чудово слід звернути увагу на споживання вуглеводів та розмір порцій. Також важливо уникати вживання оброблених продуктів, напівфабрикатів та фаст-фудів. Алкоголь - табу під час вагітності.
Ваш лікар повинен скласти для вас дієту та план фізичних вправ. Вправи, які можна виконувати під час вагітності, це, наприклад, включають: пілатес, йогу, ходьбу або плавання.
Важливо контролювати рівень цукру в крові, щоб переконатися, що рівень глюкози не надто високий.
Однак, якщо дієта та фізичні вправи самі по собі неефективні, можливо, їм доведеться дати вам інсулін.
Як продовжувати?
Вагітний діабет зазвичай зникає після народження. Ваш лікар перевірить рівень цукру в крові, щоб переконатися, що ваші показники нормалізуються.
Навіть якщо ваш рівень цукру в крові після пологів нормальний, у вас може бути підвищений ризик розвитку діабету 2 типу в майбутньому. Тому вам слід пройти тест хв. кожні 3 роки, щоб переконатися, що.
Якщо у вас був гестаційний діабет, ваша дитина також має більший ризик зайвої ваги або розвитку діабету 2 типу. Загалом, небезпека нелікованого діабету полягає в тому, що він може викликати, серед іншого, біль та ниркову недостатність.