@ siska012 Я б точно хотів рибу - лосось з кропом і лимоном також чудово підходить на грилі. Окрім написання цукру, ми також виготовляли моркву, баклажани, цибулю, кольоровий перець, помідори, кукурудзу на качані, сапінони. На мою думку, м’ясо теж спокійне - яловичий стейк, я теж хотів би шию, напр.
Основа не в тому, щоб поєднувати його з картоплею або випічкою, а лише з овочами, а також уникати майонезу та покупної заправки. Якщо ви робите білий йогурт цаціки 🙂
@ siska012 так м'ясо, овочі, цитронада.
Ні пива, ні сосисок, ні випічки
@ siska012 Влітку я раз на місяць буду їсти жирний суп, і я гарантую, що 3-4 кг знизиться (я не дотримуюся його в точності, як наказано, я б не давав, але я їжте 5-6 тарілок на день) напр вранці жироїд через годину невеликий хліб з шинкою і тарілкою овочів і через годину тарілку фруктів, знову суп з жироїдом + сирими овочами, потім напр. бісквіт, будь-які горіхи, вода і багато води і так 7 днів.
Через 5 кг так вирішити гриль? Всі овочі, кукурудза, гриби можуть йти на гриль.
Будь-яка дієта може викликати в організмі невеликий галіб. Для багатьох чисто рослинна дієта добре спрацювала, і я можу це підтвердити, оскільки м’ясо витрачає тривалий час, і я не кажу про гриби. Ті навіть довше 🙂
Нещодавно у мене була кукурудза на грилі, і важко було зрозуміти, чи була вона погано підготовлена, я не знаю. Якби вона готувала, а потім кидала на решітку, вона могла бути м’якше. Це потрібно спробувати.
Багато людей тато роблять це, поки вони не розбиваються і не задовольняються. Їсти потрібно так, щоб коли відчуєте, що вже їли, цього було достатньо. Зробіть перерву не менше 1 години, щоб організм міг це переробити. Оскільки при повному шлунку у організму теж є проблеми;)
Але у кожного своя думка 🙂 Хороший смак na
@ siska012 Крім кабачків та курки?
Помідори черрі, кольоровий перець, гриби, кукурудза, цибуля-шалот, часник. Лосось або інша риба. Ви можете зробити власні заправки з йогурту і, звичайно, шматок підсмаженого багета або підсмаженого хліба - цільнозернового або hamрема (- це все, що містить мінімум 70% у складі або перераховане в першу чергу.
@ siska012, на мою думку, також інші овочі, такі як помідор, цибуля, часник на грилі або чемпіон - це також дуже добре . якщо ви не отримуєте випічку і не заправляєте, це буде дієтично.
@ siska012 Я б зробив вихідний день 😀 Так званий. чит-день: D: D: D
@ sandokanka36 В іншому випадку це теж непогана ідея. Навпаки, це дуже корисно при скорочувальній дієті (метаболізм знову трохи розгортається) 🙂
@ sandokanka36
@lorela Я не хочу одного разу проступку, бо я почав лише вчора: D: D це, мабуть, було б трохи дурним: D: D
@ siska012 Привіт, так це справді було б 😀. . І ти не міг почати після шашлику? Але це неважливо, їх буде більше 🙂 і як тільки ви почнете, продовжуйте вірити.