марікармен

Мене звати Марікармен Гризолія, засновник minuevadieta.com і творець Express Diet Challenge.

Я доктор фізико-хімічних наук та сертифікований тренер з питань харчування. Мені 40 років, у мене троє дітей, і я боровся зі своєю вагою протягом 75% свого дорослого життя .

Після того, як у мене народилася перша дитина (у 19 років), я страждав від надмірної ваги, оскільки під час вагітності набрав 20 кілограмів.

Я прийшов спробувати всілякі дієти, навіть найсмішніші, такі як ананасова дієта, або відновлюючі креми (ті, які ви наносите на шкіру, а потім обертаєтеся еластичною поліетиленовою плівкою), або таблетки для спалювання жиру, або електрод пристрої для видалення черевного преса або навіть «природні» ін’єкції для «розпаду» локалізованого жиру.

Але, звичайно, ніколи нічого не працювало. Минали роки, і я постійно бачив себе товстим у дзеркалі.

Увесь час я був у курсі того, як я виглядаю, що моїх рулонів (любовних ручок) не було помітно, що мій одяг закривав цілі стегна і стегна (мої «складні» частини). Я також страждав на хронічний запор, я був втомленим і сонливим, і я завжди був дуже тривожним .

Потім сталося щось, що кардинально змінило мою історію і дало моєму життю такий напрямок, якого я ніколи не міг уявити .

Я приїхав жити у Францію, і після закінчення докторської ступіні з теоретичної фізикохімії я присвятив себе дослідженню справжніх причин, чому нам так коштує схуднення, і які продукти можуть допомогти нам зробити це природним шляхом.

До доктора наук вона працювала 2 роки вчителем середньої школи та 5 років викладачем університету, викладаючи хімію, фізику та природничі науки. Тож я досить добре розумів усе про біохімію та про те, як працює людський організм. Але до цього моменту я ніколи не «змішував» свою наукову сторону зі своєю потребою схуднути. .

І те, що я виявив, було для мене абсолютно неймовірним .

Результати нарешті!

Вперше за понад 20 років я почувався справді молодим і привабливим .

  • Ноги, які не розводяться, сидячи на стільці
  • Плоский і міцний живіт
  • Більше незручного натирання промежини
  • Одяг будь-якого стилю та нормальних розмірів, який добре підходить
  • Бадьорість та заохочення ходити на роботу, в тренажерний зал та за домашніми справами
  • Жодної страшної дієтичної їжі
  • Не голодуючи і не контролюючи калорії
  • Ніяких добавок чи дивних речей

Я відкрив справжній спосіб харчування, завдяки якому організм позбавляється зайвого жиру без особливих зусиль.

І найкраще від усього, що завдяки такому способу харчування, який я також люблю, я залишався таким дотепер, через 6 років, навіть після ще двох вагітностей.

Зрештою я трохи вдосконалив процес, зосередившись на тому, як отримати результати якомога швидше, завжди з трьома умовами:

  • Це не передбачає придбання таблеток або добавок (лише справжня їжа)
  • Щоб вони були справді здоровими (без обмеження жиру або здуття білка)
  • Те, що вони не виробляють ефекту відскоку (нуль речей, що уповільнюють метаболізм)

Після багатьох років навчання та тестування я розробив Express Diet Challenge

Там я використовую 4 найефективніші стратегії для досягнення прискореного спалювання жиру. З моменту запуску в 2014 році більше 600 людей з Іспанії, США, Мексики, Аргентини, Колумбії, Чилі, Венесуели та 15 інших країн світу втратили понад 1200 кг ваги разом, смачно поївши і всього за 4 тижнів.