потовиділення

Чому ми пітніємо

Потовиділення є дуже важливим процесом для нашого організму і впливає на нього набагато більше, ніж ви можете подумати. Потовиділення регулює температуру тіла, може розглядатися як кондиціонування тіла, а піт як охолоджуюча рідина. Потові залози також реагують на зовнішні подразники та стрес. Ми можемо впливати на спосіб їх роботи. В організмі людини є два типи потових залоз: еккринні, які виділяють суміш води та іонів, та апокринні, що містять більшу частку білка та жиру, і особливо активні у стресових ситуаціях. Якщо потовиділення справді є причиною труднощів у повсякденному житті, проконсультуйтеся з лікарем або дерматологом щодо можливих рішень. В іншому випадку візьміть пляшку з водою і вибіжіть на вулицю. Насолоджуйтесь своїм потом і будьте вдячні, що ваше тіло робить свою справу.

Переваги потовиділення

Чистіша шкіра: Коли ми потіємо, накопичені токсини виводяться зі шкіри, і одночасно з цим відкриваються пори шкіри. Тому очищення шкіри є найефективнішим, але якщо ви не змиєте піт з обличчя, може виникнути протилежна проблема, закупорюючи пори домішками, які були усунені потовиділенням.

Пот захищає від інфекцій: Поряд з потом виводиться речовина під назвою дерміцидин, яка постійно виробляється нашим організмом і здатна вбити деякі шкідливі бактерії.

Феромони: піт відповідає за те, чи стають дві людини привабливими один для одного. Просто якщо вони пахнуть або смердять. Це пов’язано з тим, що піт виробляє молочний секрет, що містить феромони. Це працює так само, як самець метелика чи комахи заманює свою самку у “приємний” вечір.

Пітливість впливає

СПАДКОВІСТЬ - інтенсивність потовиділення також можна визначити за певною схильністю

ГЕНДЕР - фізіологічно надмірна пітливість спостерігається частіше у чоловіків

ХВОРОБИ - наявність токсинів в організмі або при тривалих захворюваннях

ОЖІРНІСТЬ - Люди з надмірною вагою зазвичай пітніють більше, ніж бідні

ГОРМОНИ - статеве дозрівання або гормональні порушення

ЇЖА ТА НАПИТКИ - гострі та гострі страви, гарячі напої

ФІЗИЧНА ДІЯЛЬНІСТЬ - спорт або робота

ЕКОЛОГІЧНА ТЕМПЕРАТУРА - вища температура влітку або вологість

ОДЯГ - одяг занадто тісний або герметичний

СТРЕС, ЕМОЦІЇ - співбесіда, побачення, робота, страх, біль, страх, радість