Прийом пробіотиків під час вагітності сприяє поліпшити здоров’я матері та плода та може зміцнити імунну систему майбутньої дитини. Більше того, вживання цих продуктів може також зменшити інші ускладнення вагітності, такі як прееклампсія та передчасні пологи, згідно з норвезьким епідеміологічним дослідженням, проведеним понад 30 000 матерів. У роботі спостерігається зменшення кількості матерів, які представили це ускладнення, на 20 відсотків.

вагітності

Прееклампсія - це серйозне захворювання, яке зустрічається приблизно у 8 відсотках вагітностей. Діагностується на 20 тижні і характеризується a аномальна і перебільшена реакція організму матері на плаценту. Тіло розглядає його як чужорідну тканину і виробляє запальну та імунну відповідь. Діагностується за наявністю високого кров’яного тиску під час вагітності та білка в сечі. Ускладнення цього захворювання є серйозними і можуть спричинити передчасні пологи (до 37 тижня) та інвалідність у новонароджених.

Переваги "дружніх" бактерій

Пробіотики відомі як "дружні батареї" і є живими мікроорганізмами, які ми поглинаємо через деякі продукти харчування, і які не руйнуються під час травлення. Ці бактерії прилипають до епітелію кишечника і колонізувати весь наш кишечник, стимулюючи мікробіоти (кишкову флору). Це сприяє модуляції імунної відповіді нашого організму та боротьбі з наявністю інших патогенів, які можуть спричинити захворювання. Найвідоміші пробіотичні продукти - це молочні продукти, такі як йогурт. Але інші, такі як ферментована капуста (квашена капуста), одержувані з соєвих бобів, таких як тофу, соєвий йогурт, місо або темпе, або інші ферментовані продукти, такі як кефір, також є. Пребіотики, зі свого боку, є типом вуглеводів, який природно міститься в багатьох овочах. Його місія - служити їжею для цих дружніх бактерій і дозволяти їм рости.

За словами доктора Франсіско Ботелли, члена відділу харчування Іспанського товариства ендокринології та харчування (SEEN), "пробіотики можуть зменшити ризик прееклампсії, модифікуючи запальну реакцію матері. Вони модулюють нашу імунну систему і можуть допомогти зменшити запальну ситуацію, пов’язану з цим ускладненням ".

І, як додає фахівець, "здорове харчування зменшує кількість ускладнень під час вагітності (діабет, гіпертонія, ожиріння), які пов'язані з більшою ймовірністю гестозу. Потужна і метаболічно активна кишкова флора взаємодіє з нашим тілом у багатьох аспектах, пов’язаних із здоров’ям. хороший початок для будь-якої жінки, яка планує вагітність. Більше того, значна частина тієї «здорової» кишкової флори, якій ми сприяли своїм раціоном, колонізує кишечник дитини, стаючи цінним спадком, який ми можемо передати », вказує експерт SEEN.

"Немає нічого кращого за середземноморську дієту, - підтверджує доктор Франсіско Тінахонес, керівник служби ендокринології та харчування в Університетській лікарні Вірген-де-ла-Вікторія в Малазі, для підтримки здорової мікробіоти". Проте експериментують із застосуванням пробіотиків, пребіотиків та симбіотиків (суміш обох). Прикладом цього є шведське дослідження.

Метод дослідження

Для роботи дослідники використали дані понад 70 000 вагітностей з дослідження MoBa в Норвегії. В рамках цього спостережного аналізу майбутні матері надавали інформацію про свій раціон, спосіб життя, історію хвороби та інші відповідні фактори на 15, 22 та 30 тижнях вагітності.

Питання на 15 та 30 тижнях включали додаткову інформацію про прийом різних препаратів молочні продукти, що містять пробіотичні бактерії до і під час вагітності. Майже кожна четверта жінка повідомляла про вживання пробіотичних молочних продуктів до вагітності; більше третини зробили це на початку вагітності; і подібна частка (трохи більше 32 відсотків) зробила це пізно.

Менший ризик передчасних пологів

Прийом пробіотичних молочних продуктів частіше зустрічався серед жінок старшого віку, з вищим рівнем освіти та життя та вагітних вперше. Серед 37 050 жінок, які були включені в аналіз прееклампсії, захворювання було діагностовано у кожної 20-ї. У 550 з цих випадків вона була важкою. Тим не менше, л до Прийом пробіотиків був пов’язаний із зниженням ризику захворювання на 20 відсотків, але лише на останньому терміні вагітності.

Так само між ними виникла значна асоціація споживання пробіотиків під час вагітності на ранніх термінах і на 11 відсотків нижчий ризик передчасних пологів, Під час передчасних пологів воно зросло до 27 відсотків при останньому прийомі. На основі висновків, здається, кількість споживаних пробіотиків не мала значення.