На початку проблеми з артеріальним тиском можуть бути набагато гіршими.

тиском

Ми добре знаємо, що всі хвороби марні. Високий кров'яний тиск - один з найбільш непотрібних.

Це часто, навіть часто. І це ганьба. Оскільки, як відомо, це одна з основних причин серцевих захворювань, інсульту та інших серцево-судинних проблем. Вони належать до сучасних віників людства. Тим не менше, без загрози високого тиску і тим не менше без наркотиків, живе великий відсоток світового населення. В основному це ті, хто досі харчується традиційно - переважно рослинною їжею. Поступово до них додаються інші. Переважно тому, що сучасні системи, засновані на споживанні тваринної їжі, позбавили їх здоров’я. Повернення до тисячолітніх традицій звільняє їх від проблем високого кров'яного тиску та приносить подальші поліпшення стану здоров'я.

Макробіотики також належать до цієї групи. Під час навчання в США це підтвердили нам присутні студенти з усіх континентів. Це було в той час, коли дослідження американських лікарів Ф. М. Сакса, Б. Рознера та Е. Х. Кассе з Гарвардської медичної школи існували вже давно.

У 1974 році чоловіки та жінки з усіх куточків США, які щойно навчались у Бостоні та заробляли на життя в Інституті Куші, вимірювались макробіотично протягом чотирьох місяців. У всіх них артеріальний тиск був напрочуд оптимальним.

У тих, хто споживав рибу під час макробіотики, її вимірювали трохи вище, ніж у тих, хто їв макробіотики без продуктів тваринного походження. Однак обидва були виявлені в ідеальних межах. Дослідження також показало це Основними причинами високого та високого кров'яного тиску є не тільки тваринна їжа, але й надмірне споживання солі як другого фактора. Чим він вищий, тим вищий і небезпечніший тиск.

Механізм: Раціон тварин і сіль мають енергію надзвичайного скорочення. Енергія, що викликає патологічне скорочення всіх клітин людського тіла. Той, що знаходиться в цій оболонці, не може добре працювати.

Навпаки, рослинний раціон у своєму різноманітті забезпечує не тільки енергію з помірним, фізіологічним скороченням (скороченням), але й адекватним фізіологічним вивільненням. Кожен живий організм працює за цим принципом, і лише за таких фізіологічних, розумних обставин він може бути здоровим. Це загальновірно для людей: від зародка до старого.

Ще в 1976 р. American Heart Journal (медичний журнал, що спеціалізується на серцевих захворюваннях) заперечував помилкове припущення, що тиск зростає з віком. Це стосується лише так званих "сучасних" людей та груп, що існують. Населення та групи, які харчуються традиційною рослинною дієтою, не підозрюють про ризикове підвищення артеріального тиску з настанням віку.

Інші небезпеки високого кров'яного тиску (гіпертонія) виявилося цікавим датським дослідженням. Вона спостерігала за чоловіками, які підсолоджували свої гарячі напої цукром, і порівнювала їх з тими, хто цього не робив. Звичайно, перші були набагато гірші (Blood Pressure 1996). Примітка: Цукор переважно приваблює цукор, а тваринна їжа - зайво багато солі - і ми знову прийшли до першопричини.

Де рішення

П. Шелтон (США) показав у 1998 р., Що навіть люди у віці від 60 до 80 років змогли знизити високий кров'яний тиск та зменшити або усунути ліки, зменшивши споживання солі до 1800 міліграмів на день замість звичних тоді 4000 міліграмів.

З інших наукових досліджень лише телеграфом:

Високий кров'яний тиск і холестерин сприяють зниженню дієти з цільнозерновими продуктами та овочами (В. М. Сакс, 1981). Якщо рівень холестерину падає на 1%, ризик серцевих захворювань знижується на 2-4%. Причини вищого і високого холестерину, а отже і тиску, однакові: тваринна їжа.

Як діяти далі

Перший крок:

Замість коров’ячого та козячого сиру почніть помірковано вживати соєві сири. (Сири тваринного походження гірші за м’ясо.)

Другий крок:

Поступово зменшуйте кількість солі, оскільки це зменшить тягу до найбільшої харчової отрути - цукру.

Третій крок:

Замініть тропічні фрукти нашими домашніми овочами у різноманітному дизайні. (Просто шматочок - тонке коло - апельсинів значно підкислює кров. Розумне і здорове значення 7,4 може знизитися до 2,5! Що підкислює, це перешкоджає. Що перешкоджає, руйнує якість крові і паралізує роботу всіх органів і систем, включаючи кровообіг.)

Четвертий крок:

Не їжте м’ясні бульйони та супи з пакетиків. Але щодня - або принаймні часто - споживайте овочевий суп. Найбільш корисним є той, який готується з невеликим шматочком морських водоростей вакаме і приправляється (і, таким чином, солиться) приблизно за 5 хвилин до закінчення закипання соєвою пастою місо (чверть до половини чайної ложки на людину). (Японське дослідження, в якому взяли участь 265 000 чоловіків та жінок, показало, що щоденне споживання супу місо знижує не тільки ризик високого кров'яного тиску, але й ризик раку шлунка та багатьох інших видів раку, серцево-судинних захворювань, цирозу печінки та дванадцятипалої кишки)

П'ятий крок:

Пройдіть курс приготування макробіотиків або запозичіть у бібліотеці вже розібрану макробіотичну книгу з кулінарією, яка пропонує не лише рецепти, але й інформацію про неї., ЯК МИ КЛАМЕНТИ. Якщо ви уважно прочитаєте його, у вас не виникне проблем з усіма іншими кроками, які поступово наближаються до споживання більш безпечної рослинної дієти. На сьогоднішній день це дійсно найвідоміша профілактика і, очевидно, пропонує поліпшення стану здоров’я або навіть зцілення від усіх хвороб.

Цей процес має один очевидний недолік: організм починає очищатися (виводити, виводити шкідливі речовини) різними способами, і людину вражає те, яке потворне сміття всередині тіла пробігло цим прекрасним світом. Але вона насправді є перевагою. Знати все про себе.

Звичайно, є багато інших переваг. Поступово всі приходять до них поодинці. Вони - безцінне золото. І ми можемо в основному подякувати нашій здатності змінити свій спосіб життя.

Зразок з книги "УВАГА, як вирішити нерозв'язне і лікувати невиліковне", над яким співпрацювали найважливіші світові експерти з енергетичних якостей, особливо японець Жорж Ошава, Мічіо Кусі або лікар і філософ Саген Ісідзука. Книгу переклали, склали та доповнили ЯРМІЛА ПРЬЧОВА та ЯРОСЛАВ ПРАЧА, опублікована SVÍTÁNÍ plus, s.r.o., Грубінова 1457, 500 02 Градець Кралове, www. svitani.eu. тел.: 737 605 855, електронна пошта: [email protected]. Зі змісту книги: Чому і як мислити заново - Що гени можуть, а що не можуть - Успіхи співпраці сучасної медицини та науки з традиційною енергетичною медициною - Традиції - Про що люди запитують - Хвороби, які не є хворобами (алергія, втома, остеопороз, грип…) - Харчування в новій перспективі - Енергетична медицина у всьому світі. І столи з їжею у зв'язку з енергією та хворобами.

Вся інформація, що міститься на веб-сайті EZOpress, надходить від незалежних авторів або просто колекція інформації із вільно доступних вітчизняних та закордонних джерел, і ні за яких обставин не дає вказівки читачам замінити рутинну необхідну медичну допомогу чи екстрену медицину або заяви про цілющі ефекти продуктів або процедури. Погляди автора не обов'язково відображають погляди цього веб-сайту, який не несе відповідальності за будь-яку неправильну інформацію.
EZOpress надає простір свободі слова та праву на інформацію, що гарантується Конституційним законом № 460/1992 зб. Ст. 26 Конституції СР.
. Кожен має право висловлювати свої думки усно, письмово, друковано, зображеннями чи іншим способом, а також вільно шукати, отримувати та передавати ідеї та інформацію незалежно від національних кордонів.