Популярний індекс маси тіла (ІМТ) не завжди може бути запорукою здоров’я. Цифра лише допомагає з’ясувати, чи вага у вас все ще в нормі. Зараз експерти з’ясували, що людей з нездоровим обміном речовин пов’язує одна ознака - непропорційно погані ноги.

проблеми

Недолік жиру в ногах може бути сигналом про порушення метаболізму, згідно з новим дослідженням, опублікованим у "Метаболізм клітин". Це може стосуватися і худорлявих людей. Той, у кого помітно менше жиру в нижній половині тіла, незважаючи на нормальний ІМТ, стикається з потенційним ризиком для здоров’я. Дослідники виявили, що ці люди мали втричі більше шансів мати серцево-судинні захворювання і, отже, вищий ризик смерті. Дослідники сподіваються, що з’ясування ризиків нерівномірно накопиченого жиру допоможе зруйнувати міф про те, що стрункість є гарантією

Детальніше: Найгірша помилка в харчуванні, яку ви можете зробити: Після цього гріха жирові клітини божеволіють!

Причиною жирової аномалії є поганий обмін речовин. Роль метаболічних ферментів полягає в розщепленні поживних речовин з їжі та використанні енергії з них для ряду життєво важливих процесів. Або їх організм може «запасти» їх у вигляді жиру або м’язів. Але коли метаболізм не працює належним чином, людина піддається ризику для здоров’я.

Парадокси ваги тіла

Нове дослідження Німецького центру досліджень діабету (DZD) показує, що не всі з надмірною кількістю жиру в організмі також мають нездоровий обмін речовин і навпаки. До дослідження залучили 981 особу різної ваги. Вони виявили, що близько 18 відсотків бідних у дослідженні мали порушення обміну речовин, яке входило до спектру метаболічного синдрому. Це сукупність факторів ризику, які збільшують ймовірність серцево-судинних захворювань, а також інших проблем зі здоров’ям, таких як діабет або інсульт. Фактори ризику включають жир, накопичений у талії, високий кров'яний тиск або високий рівень тригліцеридів у крові.

Найсильнішим показником метаболічних проблем у бідних людей був низький рівень жиру в ногах, тоді як у людей, що страждають ожирінням, саме жир міститься навколо внутрішніх органів та жирової печінки. Однак результати дослідження не стосуються всіх з єдиною ставкою. Їх головне завдання - вказати, що ІМТ у нормі також слід сприймати з певною резервою.