Зміст теми
- Загальні положення
- Перевірте свої симптоми
- Домашнє лікування
- Профілактика
- Як підготуватися до зустрічі
- Пов’язана інформація
- Кредити
Загальні положення
Поширені незначні проблеми з ногами, такі як болі в м’язах. Проблеми з ногами зазвичай трапляються під час спортивних або рекреаційних заходів, робочих завдань, а також робіт та завдань по дому. Проблеми з ногами також можуть бути спричинені травмами. Якщо ви вважаєте, що травма спричинила проблему з ногами, дивіться тему Травми ніг .
Проблеми з ногами можуть бути легкими або важкими і можуть включати такі симптоми, як біль, набряк, судоми, оніміння, поколювання, слабкість або зміна температури або кольору. Симптоми зазвичай виникають при фізичному навантаженні, зносі або надмірному використанні.
Літні люди мають більший ризик проблем з ногами, оскільки м’язова маса втрачається з віком. Діти можуть мати проблеми з ногами з тих самих причин, що і дорослі, або з певних причин у дітей. Проблеми часто виникають внаслідок надмірної активності або швидкого зростання кісток і м’язів, що відбувається в дитячому віці.
Корисно знати, як виглядають кістки стегна та гомілки, а також м’язи та сухожилля, щоб краще зрозуміти проблеми з ногами. Проблеми з ногами, не пов’язані з конкретною травмою, мають багато причин.
Деякі проблеми з ногами спостерігаються лише у дітей, такі як набряк верхньої частини гомілкової кістки (хвороба Осгуда-Шлаттера) та набряки та біль у колінному суглобі (ювенільний ідіопатичний артрит). Наростаючі болі характерні для дітей та підлітків, які швидко ростуть. Лікарі не знають, чому у дітей наростають болі. Ці болі зазвичай тривають 1 або 2 години за раз і можуть розбудити дитину від сну.
Опухлі ноги часто зустрічаються після тривалого сидіння або стояння або в жарку або вологу погоду. Цей вид набряку зазвичай знімається сидячи або лежачи з піднятими ногами. Деякі фактори, які надають більший тиск на живіт і таз, такі як ожиріння і вагітність, також можуть спричинити набряк ніг і щиколоток, а також варикозне розширення вен (варикозне розширення вен).
- Варикозне розширення вен може вражати як чоловіків, так і жінок і може спричинити проблеми лише на одній нозі. Для отримання додаткової інформації див. Тему Варикозне розширення вен .
- Набряк ніг і кісточок, що виникає під час вагітності, як правило, посилюється до кінця і зникає після пологів. Для отримання додаткової інформації див. Тему Проблеми, пов’язані з вагітністю .
Багато ліків можуть викликати проблеми з ногами. Наприклад, протизаплідні таблетки та інші гормони можуть збільшити ризик утворення тромбів, тоді як діуретики та серцеві препарати можуть викликати м’язові спазми.
Деякі проблеми з ногами виникають лише вночі:
- Синдром неспокійних ніг викликає нагальну та інтенсивну, часто непереборну потребу рухати ногами. Це може перервати ваш сон і змусити вас відчувати сильну втому протягом дня. Можливе відчуття поколювання, поколювання, повзання, поколювання, а іноді і болю в ногах. Рух ногами може дати вам тимчасове полегшення. Для отримання додаткової інформації див. Тему Синдром неспокійних ніг .
- Нічні судоми ніг - це раптове скорочення м’язів литок, стегон або стоп. Зазвичай вони виникають саме тоді, коли ви засинаєте або прокидаєтесь. Вони можуть бути болючими і тривати від декількох секунд до декількох хвилин. Ходьба або витягування ноги іноді допомагає зняти нічні судоми в ногах.
Більшість незначних проблем з ногами заживають самі по собі, і домашнє лікування може бути все, що потрібно для полегшення симптомів та сприяння загоєнню. Але можуть виникнути і серйозні проблеми з ногами, які вимагають своєчасного обстеження у лікаря.
Перегляньте свої симптоми, щоб вирішити, чи слід і коли звертатися до лікаря.