Надіслати від amanda.k. »31 березня 2017 р., 15:06
Re: Продовжуйте.
Надіслати від amanda.k. »06 квітня 2017, 07:01
Re: Продовжуйте.
Надіслати від lvkatka »06 квітня 2017, 08:29
Re: Продовжуйте.
Надіслати від Ema55 »25 вересня 2017, 14:34
Re: Продовжуйте.
Надіслати від дона »26 вересня 2017, 10:39
Re: Продовжуйте.
Надіслати від Ema55 »26 вересня 2017, 14:45
Re: Продовжуйте.
Надіслати від дака »26 вересня 2017, 19:35
Re: Продовжуйте.
Надіслати від дона »26 вересня 2017, 19:39
Re: Продовжуйте.
Надіслати від місія »27 вересня 2017, 06:39
Re: Продовжуйте.
Надіслати від Ema55 »28 вересня 2017 р., 15:48
Тож учора у мене мінус. Дієта цілий день за планом, але ввечері я не міг встояти перед подругою, а коли вона поставила на стіл зелені цукерки, я не втримався і з’їв кілька. Тож сьогодні мені стає краще, і мені доведеться мати справу з такою ситуацією в майбутньому.
Я точно не перевіряю вагу, щоб не зіпсувати враження про 6-значне число.
Я працюю над напоєм, і їжа сьогодні буде BVD. Запланований рух - копання картоплі протягом 2 годин
Завтра перевірю вагу. Але принаймні я виміряв себе, тому живіт, який я маю в підписі сьогодні, становить 99 см, і раніше я не вимірював талію, але сьогодні я впізнаю тут 89 см. Коротше кажучи, у мене є такий персонаж, як той круглий жук у пантомімі Три помилки
Хтось запитував мене, як тут їсти, але я не хочу писати тут, у їдальні, тож я вам дам сьогоднішній
R домашній білковий маковий пиріг, біла кава
D цільнозерновий шматочок хліба, калера, намазаний рікоттою та мелений варений соус
Про індичку, фаршировану шпинатом, картоплею, морквою, зеленою квасолею
Ol сир, полуниця, чіа, горіхи, кава з медом та молоком
У рагу з яловичини, рису, пекінської капусти, як салат
- Темніє і швидше їдьте безпечно навіть у темряві!
- Втрату дитини після викидня слід запобігати, це дозволить рухатися далі
- Це сталося лише після більш ніж місяця виклику у стилі FIT! Що далі FIT style challenge Статті FIT
- Вага більше не втрачає.Запустіть метаболізм і схудніть далі!
- Більше 30 кг вниз, і я продовжую рухатися!