Головна »Пробіотики» Продукти, що покращують травлення: Ромашка

травлення

Часто відчувається дискомфорт у шлунково-кишковому тракті, такий як діарея, печіння або запор через швидкий темп життя та ослаблену флору кишечника. Крім того, іноді важка або не дуже обережна дієта може спричинити для нас важке травлення. Для цього є деякі продукти, такі як лимон, які можуть допомогти нам поліпшити травлення.

Ромашка

Ромашка виконує захисну та відновлювальну функцію для шлунка, саме тому вона дуже корисна для всієї травної системи в цілому. Якщо ви страждаєте від важкого травлення під час їжі, ромашка може допомогти зняти різні незручності, такі як уникайте газів, здуття живота, сплюснутості, болю в шлунку та проблем з печінкою.

Хоча найбільш класичний спосіб пити ромашку - настій, деякі старі рецепти радять змішувати ромашку з липою і апельсиновим деревом у рівних частинах і приймати три чашки на день для вирішення проблем з виразкою.

Ви це вже знали? А ти, як ти споживаєш ромашку!

2 коментарі до "Їжа, що покращує травлення: ромашка"

Здравствуйте!
У мене аутоімунне захворювання, від якого я приймаю багато ліків. Серед них кортизон, два імунодепресанти, один хімічний, а інший біологічний. Колхіцин, трамадол тощо ...
Через все це у мене синдром подразненого кишечника, хронічний гастрит та грижа діафрагми. У мене настільки запор, що перед кожним днем ​​мені доводиться брати його до туалету. Я їм дуже мало і рідко буваю голодним. Мені просто хочеться молока і чогось із цим замочити.
Живіт у мене дуже роздутий. Я завжди була такою худенькою жінкою, що здавалася мені анорексичною. І зараз я виглядаю жахливо, і моя самооцінка впливає на мене.
Я приймаю пробіотики та пребіотики. Але я не можу втратити обсяг у животі або шлунку. Навіть область печінки деформована і запалена.
Я звернувся до спеціаліста з травлення і вже вказав діагноз.
Я відчайдушний і вже не знаю, що робити.
Дякую!

У подразненому кишечнику спостерігається подразнення слизової оболонки, і показано, що використання специфічних пробіотиків покращує якість життя пацієнта та вісцеральну чутливість. На додаток до збалансованого харчування та щоденних відмов, уникаючи кави, тютюну, алкоголю, гострої їжі, жирів, промислової випічки, випивання щонайменше 2 літрів води, регулярних фізичних вправ та розслаблюючих дій, ми можемо допомогти собі за допомогою конкретної формули для покращення наша вісцеральна чутливість.