52 тижні, 52 виклики, 52 кроки до більш здорового та щасливого життя. Ось як ми можемо визначити освітній проект Call 52 компанії STOB, який відбуватиметься з наступного тижня протягом 2021 року на веб-сайті mojstob.

call

Цілорічний освітній проект "Виклик 52" STOB буде опублікований у першому тижні січня на нашому веб-сайті www.mojstob.sk.
Проект створений у співпраці зі STOB, асоціацією Hravo žije zdravo, Forum здорового харчування, за фінансової підтримки Міністерства охорони здоров’я Чехії та був нагороджений у 2018 році як найкращий освітній проект для громадськості Європейською асоціацією досліджень ожиріння ( EASO).

Однією з головних цілей Виклику 52 є розповсюдження доказової інформації, розвіяння міфів про харчування та здоровий спосіб життя та пропагування раціонального підходу до дієти та фізичних вправ.

Проект інтерактивно та цікаво знайомить громадськість із ключовими темами у галузі харчування, фізичних вправ та загалом здорового способу життя.
Щотижня публікується один виклик і тема, на якій учасники можуть зосередитися і поступово природним чином змінювати та вдосконалювати свої життєві звички. Проект навчає своїх учасників, що можлива тривала зміна способу життя, і ми можемо досягти цього частковими та поступовими кроками з невеликими змінами, які порадують усіх і заохотять.

Для того, щоб мотивувати людей брати участь у щотижневих дзвінках та одночасно робити проект привабливим для широкої громадськості, кожен окремий дзвінок оголошується за допомогою однохвилинного мотиваційного відео, в якому один із експертів STOB представляє актуальну на цьому тижні тему та представляє її ключові та цікаві факти. Вони далі розроблені в практично цілеспрямованому блозі та у професійно розробленій статті, під час якого учасники дізнаються не лише практичні поради та підказки щодо того, як впровадити нову звичку у своє життя, але також глибше знання теми.

Кожен виклик належним чином доповнюється тематичним здоровим рецептом з підрахованими харчовими та калорійними показниками їжі та пропонує своїм учасникам інші корисні поради, цікаві речі та матеріали у розділі Поради для вас.

У соціальних мережах буде регулярно публікуватися інформація про проект та його щотижневі дзвінки, посилання на мотиваційні відео та статті про окремі дзвінки, а також інші джерела цікавої та актуальної інформації. .
Проект Challenge 52 унікальний тим, що, окрім харчування та фізичних вправ, він пропонує своїм учасникам теми, які підкреслюють важливість психічного здоров’я та психогігієни у житті кожного.. Саме наголос на психіці та психічному здоров’ї є важливою частиною та ідейною основою підходу STOB (не тільки) до профілактики надмірної ваги та ожиріння та прийняття більш здорових звичок життя.
Мені дуже приємно, що ми можемо донести цей цікавий освітній проект, в якому можуть взяти участь усі, до нашої громадськості і тим самим допомогти змінити спосіб життя та покращити здоров’я громадян.