Як отримати красиву засмаглу шкіру?
Капсули бета-каротину - чудовий вибір для красивого загару. Завдяки їм ви отримаєте здоровий засмаглий колір шкіри. Для посилення ефекту ідеально починати приймати капсули бета-каротину за два-чотири тижні до свята або до початку сонячного сезону. Ви отримуєте важливу основу, а інші вже зроблять для вас сонячні промені. https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/betakarotenove-kapsule-pre-krasnu-pokozku/ Протягом літа важливо збільшити догляд за шкірою всього тіла. Перед засмаганням необхідно нанести на шкіру сонцезахисний крем із захисним фактором, щоб запобігти опіку шкіри. Звичайно, забудьте про питний режим.
Обробка шкіри після засмаги ПІСЛЯ СОНЦЯ дуже важлива. Оскільки запобігає пересиханню шкіри, полегшує можливі опіки шкіри, полегшує алергію на сонце, посилює засмагу, заспокоює роздратовану шкіру, запобігає утворенню передчасних зморшок і служить для регенерації виснаженої та пошкодженої сонцем шкіри.
Що стосується догляду за шкірою, придбайте крем з олією каротину для красивої шкіри. Лікує суху та пошкоджену шкіру, рясно живить та підтримує її оновлення. Результат - помітно красивіша і засмагла шкіра. Також рекомендується для більш проблемної шкіри. Він також підходить як нічний, заспокійливий догляд. Інтенсивно прискорює природний процес регенерації епідермальних компонентів і зміцнює імунітет шкіри. Шкіра відновлює свою еластичність.
Наберіть в кінці: щоденний тонізуючий крем уніфікує тон шкіри. Шкіра злегка непрозора, але залишається красивою та освітленою після нанесення тонізуючого крему. Він підходить для кожної шкіри, крем адаптується до кольору шкіри і надає їй лише ніжний ефект засмаги, який має природний ефект.
СТРІ! Як їх полегшити?
Розтяжки, поряд з целюлітом, є одними з найпоширеніших косметичних проблем у жінок, але їх також не уникнути чоловікам. Розтяжки - це рубці, які з’являються на поверхні шкіри і мають червоний, синьо-червоний або рожевий колір.
У чоловіків розтяжки можуть розвинутися в результаті швидкого набору ваги - під час фізичних вправ, коли м’язова маса швидко збільшується. Жінки також відчувають швидкий набір ваги. І тут важливо згадати про період вагітності - це одна з фаз життя, коли ми швидко набираємо вагу і можуть виникати розтяжки. Ідеально обробляти шкіру тіла маслом жожоба, щоб запобігти утворенню цих дрібних рубців. Він дуже швидко всмоктується і не залишає жирної плівки. Крім того, він має багато інших позитивних ефектів у догляді за шкірою:
- він швидко всмоктується в шкіру і розвиває там свій природний ефект
- регулює природну вологість і захисний шкірний фільтр
- допомагає при сухості шкіри
- живить шкіру природним чином, а потім залишається підтягнутою і стійкою
- підтримує молодість і пружність шкіри
- діє проти утворення зморшок
- Це особливо підходить для лікування розтяжок, але також і для профілактики їх появи
- надає нігтям міцність і еластичність
- допомагає при шорсткій і сухій шкірі
- має природний коефіцієнт SPF 6
- надає заспокійливу дію на шкіру при надмірному опіку та сонячних опіках
Частини шкіри, схильні до розтяжок, - це стегна, сідниці, стегна, живіт і груди.
Однак, якщо розтяжки на згаданих частинах тіла вже прорізалися, їх можна усунути за допомогою правильного догляду. Олія жожоба чудово підходить для лікування шкіри навіть при розтяжках. Використовуючи цю фантастичну олію, розтяжки з часом чудово вбираються і зникають, хоча ніколи більше ніколи не зникають.
Бажаю тобі гарного та вдалого дня
Манука з активним MGO 100+ 5
Завдяки своїм чудовим ефектам, він може значно вилікувати helicobacter pilori, а також золотий стафілокок. 100% чистий, новозеландський мед Манука. Фактор MGO (метилгліоксаль), що міститься в меді Манука, не може повністю замінити синтетичні антибіотики, але може служити природним засобом при оптимальному використанні. Він має антибактеріальну дію і позитивно впливає на інфекції та афти.Цей мед також можна вживати людям, які мають проблеми з пародонтозом. Він може натирати відкриті рани, оскільки також дезінфікує їх та надає ефекти, що сприяють прискоренню загоєння ран. Інша його дивовижна особливість полягає в тому, що він зміцнює організм і всю імунну систему.
Мед манука походить з новозеландської кра Мануки, яку ще називають південноморським миртом. Експерти цінують його за характерний ароматичний смак, а також антибактеріальну активність, яка вимірюється за допомогою т.зв. МГО-фактор. (за вмістом метилгліоксалю). Мед підходить як інгредієнт їжі, напоїв та теплого чаю.
Цей мед підходить людям, які часто хворіють. Це може зміцнити їх імунну систему і впливає на кілька конкретних проблем зі здоров’ям. Мед Manuka 100+ та інші чудові здорові продукти - харчові добавки можна знайти на www.naturonline.sk
Бажаю тобі прекрасного дня
Харчові добавки - Здорове харчування
представляє здоровий спосіб життя. Те, як ми живемо та харчуємось, визначає наше здоров’я чи хворобу. Здорове харчування впливає на нашу кістково-м’язову систему, здоров’я нашої серцево-судинної системи, нервової системи, її функціональність, а в разі неправильного харчування - на її дегенерацію чи захворювання. І останнє, але не менш важливе: це відображається на стані нашої шкіри, волосся та нігтів. Безперечно, здорове харчування сьогодні включає також харчові добавки - харчові добавки, вітаміни та мінерали, оскільки їх вживання в природному раціоні постійно зменшується. Тому ідеально вдатися до харчової добавки і тим самим доповнити свої вітаміни. Звичайно, жити здорово, харчуватися здорово і займатися спортом
Бажаю тобі прекрасного дня.
Чорна раска - диво природи!
Чорна раска (Nigella sativa) має воістину неабиякі цілющі та цілющі властивості,
які роблять його однією з найпотужніших лікарських рослин у світі. Насіння чорної трави споконвіку вживають на Близькому Сході, в Середземномор’ї та в Індії.
Якщо ви вирішили використовувати чорну рашу, вам слід уважно прочитати інформацію про товар! Тільки Nigella sativa - справжній чорний розпусник!
На сьогоднішній день чорна раска використовується на кухнях по всьому світу. Його смак, як правило, горіховий. Він служить смачною пряністю для салатів, овочів, м’яса та птиці.
Окрім того, чорна раска має значний вплив на здоров’я і є однією з найбільш цінованих лікарських рослин в історії людства.
Чорна раска має особливо довгу історію. Це пов'язує з Єгиптом. Навіть археологи знайшли пляшку з олією чорної малини, досліджуючи гробницю єгипетського царя Тутанхамона, оскільки, на думку давніх єгиптян, її потрібно було мати при собі в потойбічному світі. Королева Нефертіті, відома своєю приголомшливою красою, використовувала чорну олію для зміцнення нігтів і блиску волосся.
Сотні досліджень, проведених на чорній расі, показали, що ці насіння допомагають боротися з широким спектром захворювань. Дослідження також показали, що екстракт ожини може допомогти людям з аутоімунними розладами, які можуть допомогти в боротьбі з раком.
Одним з найпоширеніших та найефективніших методів лікування є лікування респіраторних захворювань, включаючи астму, бронхіт, ревматизм та застуду. Чорна раска допомагає підвищити фізичну працездатність, стимулює менструацію та збільшити приплив грудного молока у годуючих матерів.
Чорна раска допомагає заспокоїти нервову систему, біль, стимулює вироблення сечі, покращує травлення та допомагає запобігти та знизити високий кров'яний тиск.
Чорні паростки дуже ефективні при лікуванні абсцесів та пухлин очей, живота та печінки. Можливо, завдяки високій концентрації протипухлинної сполуки бета-ситостеролу, що міститься в чорному насінні.
Чорна раса також стимулює енергію та допомагає відновитись від втоми та виснаження.
Чому б не очистити свій організм навесні і не дати йому поживних речовин?
Весняний очисний детокс - зелений ячмінь
Зелений ячмінь багатий джерелом вітамінів, мінералів, білків та інших рідкісних речовин. Він пропонує детоксикацію організму та дезоксигенацію. За допомогою зеленого ячменю ви поповните організм життєво важливими речовинами, які йому потрібні, і отримаєте багатий вміст мінералів, які допомагають підтримувати природне значення рН в організмі. Порошок зеленого ячменю можна легко змішати з водою, соком або їжею і використовувати таким чином. Зелений ячмінь (молодий ячмінь) призначений не лише для пацієнтів, яких він лікує, але і для здорових людей, які хочуть підтримувати міцне здоров’я роками.
Вплив зеленого ячменю:
Зелений ячмінь - це не ліки, і тим не менше він лікує. допомагає при широкому діапазоні захворювань показує, що сік рослин підтримує оптимальне функціонування організму. Зелений ячмінь творить справжнє диво - він допомагає організму вилікуватися самостійно. Екстракт зеленого ячменю (молодий ячмінь) ефективний при таких захворюваннях і станах, як:
- уповільнення старіння клітин
- надмірна вага
- посилення функції щитовидної залози
- лікує запор
- покращує показники крові
- знижує високий рівень холестерину
- профілактично захищає від онкологічних захворювань
- надає профілактичний ефект при серцево-судинних захворюваннях, розладах печінки
- виліковує запалення
- знімає артроз
Недавні наукові дослідження підтверджують, що зелені пагони молодого ячменю є прекрасним постачальником рослинних життєво важливих речовин, таких як хлорофіл, антиоксиданти, флавоноїди, білки, вітаміни та мінерали. Наш органічний зелений порошок ячменю отримують надзвичайно щадним способом із висушених зелених пагонів молодого ячменю, вирощених відповідно до контрольованих органічних рекомендацій.
Рекомендоване вживання: 2-3 рази на день розчиняти в 200 мл води 1 чайну ложку органічного порошку зеленого ячменю або змішувати в їжу.
Здорове харчування - зелена їжа
Втрата ваги - як схуднути?
Чому однієї звичайної їжі сьогодні недостатньо
Про те, як підвищити імунітет і приймати харчові добавки чи ні, писано багато. Той факт, що овочів і фруктів було достатньо для наших батьків та бабусь і дідусів, є неодмінним. Однак сьогодні навіть молоді пенсіонери - це ті, хто, як і ми, і наші діти, перевантажують приймальні лікарями. Це те, що ми приймаємо. Те, що ми отримуємо, - це здорове та ефективне, здатне протистояти сьогоднішньому часу, який рухається і наповнений стресом.
Фрукти та овочі - обприскувати, удобрювати, зберігати неприродно, більше не містять такої кількості вітамінів, як 40 років тому. Зрештою, останні дослідження вказують на ці факти. Їх дохід залишається значним, а сира їжа повинна становити 50% нашого раціону протягом сезону.
Навпаки, взимку ми повинні споживати варені овочі, фрукти, які можна зберігати в нашій країні, і, якщо переносимість хороша, також тропічні фрукти (хоча думки тут розходяться).
Однак яблуко, яке містить лише 15%, картопля 10%, морква 23% тощо. вони більше не покривають наших потреб. Кількість, яку потрібно вживати, настільки висока, що нереально вживати поживні речовини.
Як працює наш організм? Хоча це дуже індивідуально, основні потреби кожного з нас однакові.
Вранці нам потрібно забезпечити наш організм вітамінами, мінералами, ферментами, амінокислотами. Моя рекомендація: зелена дієта. Він може бути у формі свіжовичавлених соків або смузі, але також повинен бути доповнений таким концентратом, як
Пізній сніданок або десятина повинні включати якісні крупи. Тут смаки та потреби різні, від хліба з непросіяного борошна до зернових каш, які я віддаю перевагу. Тут діє правило - різноманітність, якість та достаток. Додавання насіння чіа BIO - омега 3 і 6, горіхів або студентської BIO суміші горіхів і сушеного винограду, насіння напр. гарбузове насіння зі Штирії, ягоди Годжі БІО, еліксир молодості, квітковий пилок в додатковій якості для зміцнення імунітету - все можна знайти на https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/zdrava-strava -зелена-їжа. Додавання молочнокислої їжі залежить від кожного з нас і залежить від нашої здатності руйнуватися. Якщо хтось має проблеми з розщепленням лактози і хоче її приймати, я рекомендую фермент лактази https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-d Добавки-для-здоров'я/лактаза-фермент- капсула-12000fcc /
В обід, головний вхід дня, вже доречно розділити їжу за принципом розділеної дієти. Це приносить кілька переваг - хороше травлення без відчуття втоми, легке підтримання ваги. Він ефективний не тільки для схуднення та підтримки вашої фігури, але і для проблем з недостатньою вагою. Добре приймати вітамінні препарати під час обіду, оскільки маслорозчинні поживні речовини також краще засвоюються. Постачання високоякісних масел холодного віджиму BIO підходить особливо під час обіду. https://www.naturonline.sk/sk/prirodne-oleje-bio-oleje/
Потреба в харчових добавках дуже індивідуальна, потрібно вибрати правильні. При виборі важливо, щоб частка активних речовин добре засвоювалася і, таким чином, була придатною для використання (остерігайтеся низьких концентрацій і, отже, дешевих, але неефективних препаратів). https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/
Часто обговорювана вечеря повинна бути легкозасвоюваною, також відповідно до принципів розділеної дієти та в більшості випадків білка. Він більше не повинен містити фруктів, щоб він не скисав у шлунку, овочі лише легко засвоюються і підходять, наприклад Балканський сир або риба або легке м’ясо в невеликих кількостях.
Після такого дня слід прокинутися до нового дня відпочилим і повним сил на наступний день. Бажаю тобі міцного здоров’я1