Програма регенерації печінки
Ураження печінки часто відбуваються безшумно, непомітно і рідко супроводжуються явними симптомами, такими як жовтяниця. Постраждалі зазвичай лише помічають, їх сила повільно покидає їх, і їх майже паралізує втома. "Я теж не буду молодшим", - думають вони. І це зовсім не природна річ! Коли вміст жиру в нашій печінці збільшується, пори нашого метаболічного шляху «забиваються», і, таким чином, ресурси нашої печінки, одного з органів, що відновлюють наше тіло, «засмічуються».
Дослідження показують, що жирова печінка зараз є майже поширеним захворюванням. Основна причина цього - неправильний спосіб життя (надмірне споживання, вживання ліків та алкоголю).
Нашу печінку також можна вважати обертовим диском нашого метаболізму холестерину, тому її знижена функція може зіграти вирішальну роль у розвитку атеросклерозу, наприклад. Пошкодження печінки також впливає на інші наші органи, як порушення кровообігу може згубно впливати на нашу печінку.
Недавнє дослідження показало, що медикаментозне ураження печінки вражає 80% людей похилого віку. Недарма вони приймають більшу частину ліків, плюс їх детоксикація вже недостатньо діє. А смерть може бути спричинена повільними, поступовими та безперервними прийомами ліків та малими дозами «отруєння».!
Переслідуючі небезпеки
- Продукти харчування: Багато харчових добавок, таких як бензойна кислота (E 210) та мурашина кислота (E 236), а також штучні барвники та підсилювачі смаку, такі як глутамат натрію (також можна знайти у батончиках мюслі та фруктових йогуртах!) на нашій печінці.
Не переборщіть і з лимонним соком! Хоча його рекомендують для дієт через ефект пригнічення апетиту, споживання великої кількості його також не корисно для печінки.
- Навколишнє середовище: Важкі метали, такі як свинець та кадмій, також шкідливі для печінки, як і органічні розчинники (наприклад, лаки), залишки пестицидів та вихлопні гази.
- Задоволення: Нікотин та алкоголь - добре відомі отруйні речовини для печінки. Але кофеїн також шкідливий. Надмірне споживання викликає холестаз і погіршує роботу клітин печінки.
- Занадто багато білка: заможні люди вживають занадто багато білка. Правда, певна кількість напевно потрібна нашій печінці, але якщо занадто багато її потрапляє в наш організм, це напружує печінку і може порушити обмін речовин. У разі порушення функції печінки переробка білків зменшується, і тому токсичні речовини швидше накопичуються в організмі, що виснажує і без того перевантажену печінку.
«Чарівник» в животі
Кровообіг відправляє свій вантаж через нашу печінку сотні разів на день. Тим часом його клітини сканують і виконують свою роботу: речовини, які вважаються непотрібними або отруйними, виводяться з крові та стають нешкідливими, але є й ті, що зберігаються, такі як вітаміни, деякі мікроелементи та цукор у крові. Надлишок цукру перетворюється на накопичений глікоген, а потім при необхідності стає доступним для інших органів і клітин.
Окрім детоксикації та зберігання, наша печінка також бере участь у:
- регулює та контролює кровотворення
- одна з важливих стадій гормональних процесів
- бере участь у певних імунних процесах
- виробник певних факторів згортання
- виробляє різноманітні жирові, білкові та цукрові сполуки
- він виробляє жовч і багато-багато різних ферментів.
Поради щодо «печінки»
Так звані «ліпотропні» сполуки, тобто речовини, які допомагають перетворювати, зв’язувати та транспортувати жир, надзвичайно важливі для функціонування нашого головного органу детоксикації.
Центральне місце в цьому контексті займають вітаміни групи В, холін та інозит (речовини, подібні до вітаміну В) та амінокислоти.
- Регулярно фіксуйте дні голодування!
І давайте пов’яжемо дні Лени з «заходами захисту печінки», такими як вживання великої кількості трав’яних чаїв. Доведено, що це дуже допомагає нормалізувати показники печінки у людей з проблемами печінки, і в той же час це означає відпочинок для наших втомлених органів. Звичайно, піст дійсно ефективний, якщо ми також дотримуємось наступного пункту! (Печінкові хворі НЕ повинні поститись більше 1 дня лише).
- Замість втирання їжте цілі поживні речовини!
60-70% хронічних хворих на печінку недоїдають. Замість важкої та ситної їжі їжте їжу, яка реагує на метаболізм: багато сирої (біо) зелені, фруктів, цільної їжі та мало жирів.
- Уникайте, зменшуйте токсини з нашого середовища!
Ми можемо свідомо звертати на це увагу в домашньому господарстві та в садівництві. В останньому випадку ми використовуємо інсектициди дуже обережно, і якщо є спосіб це зробити, ми віддаємо перевагу органічному садівництву.
- Гепатит: подумайте про ризик зараження!
Пошкодження печінки в багатьох випадках є наслідком вірусної інфекції. Вірус гепатиту В, як і СНІД, може передаватися через рідини в організмі. Часте чергування статевих партнерів збільшує ризик, і заразитися вірусом гепатиту В (наприклад, шляхом передачі слини) навіть легше, ніж СНІДом.
Вірус гепатиту С також може потрапити в наш організм переважно при статевому контакті або переливанні крові. Якщо ми подорожуємо екзотичними пейзажами, там небезпека ще більша (навіть за винятком сексуального туризму), оскільки в тропіках до 30% населення може переносити віруси. Для нас цей показник становить лише близько піввідсотка.
- Душевний спокій є ключовим!
Постійний стрес також впливає на печінку. Якщо вас легко «залити жовчю», якщо ви хочете подбати про себе, спробуйте свідомо змінити цю звичку. З цією метою зараз доступно кілька простих для вивчення книг та касет про практики розслаблення та медитації.
Алфавіт природно-печінкового натуратицину
- А - подібний артишок: його головна діюча речовина - цинарин захищає клітини печінки та стимулює вироблення жовчі. І його «побічний ефект» полягає в тому, що він знижує рівень холестерину в крові!
Застосування: достатньо однієї столової ложки свіжовичавленого соку на день. Різноманітні склади артишоків комерційно доступні. Але ми також можемо з нього приготувати чай. Для цього залийте 1-2 чайні ложки гарячої води, дайте постояти 10 хвилин і споживайте перед їжею. Гурмани також можуть додавати свіжі артишоки у свої салати.
- B - як м'ята перцева: ефірною олією жовчі, протизапальним та спазмолітичним є ментол. Також його можна використовувати для поліпшення смаку печінки та жовчного чаю.
Застосування: окремо або у складі чайних сумішей протягом 3-4 тижнів пиття або у вигляді крапель та таблеток.
- С - як буряк: Не доведено, але добре відоме протиотруту при скаргах на пухлину. Безперечний факт, що він зменшує надлишок жиру в печінці завдяки інгредієнту, який називається бетаїн.
Застосування: їжте свіжовичавлений сік (1/4 л відкритого щодня) під час їжі. Препарати бетаїну також виготовляють із пов'язаного з буряком цукрового буряка.
- F - як білий глист: має особливо сильну жовчогінну дію, усуває перевантаження печінки та жовчного міхура. Через свою гіркоту чай, приготований з нього, змішують з іншими травами, наприклад, м’ятою. Важливо зазначити, що його не слід застосовувати протягом тривалого часу, лише як лікувальний засіб, протягом приблизно 3 тижнів.
Застосування: Закип’ятіть одну чайну ложку на склянку води з прапором і дайте постояти 10 хвилин. Ми споживаємо його після їжі. Також доступні препарати, що містять білий, наприклад, у формі настоянки.
- F - як дим: Рослина маку містить багато чудових алкалоїдів та флавоноїдів, які допомагають клітинам печінки функціонувати та регенерувати, регулювати відтік жовчі та підтримувати травлення. Це насамперед частина комбінованих рослинних препаратів.
- Як кульбаба: він містить цінний рушій жовчі, травну гірку речовину і захищає клітини печінки. Ми рекомендуємо свіже листя для салатів, стебел, квітів та кореневих чаїв. Однак останнього недостатньо, щоб варити або готувати.
- М - як розторопша: одна з найефективніших трав для печінки. Завдяки своєму активному інгредієнту під назвою Силімарин він підходить для нейтралізації вільних радикалів. Флавоноїди в ньому протизапальні, а вітамін Е - захисник клітин. Його навіть можна використовувати для полегшення отруєнь, спричинених агариками-вбивцями.
- P - як жимолость: її гіркі та леткі речовини є ефективними жовчогінними діуретиками, хорошими дезінфікуючими та протизапальними засобами.
- R - як редька: ефективний засіб для лікування запалення жовчного міхура та дрібних каменів у жовчному міхурі. Його діюча речовина, сульфорафен, допомагає травленню та регенерації флори кишечника.
Застосування: рекомендується як лікувальний засіб. Три-п’ять днів поспіль з’їдайте 5 столових ложок свіжовичавлених істот, а потім зробіть перерву на 2 дні. Потім повторюйте курс редьки приблизно протягом 4 тижнів. Вживається вранці натщесерце. Якщо у вас є скарги, розведіть сік, а якщо цього недостатньо, припиніть лікування, оскільки не всі (наприклад, чутливі шлунки) можуть переносити редьку.!
- Zs - як шавлія: дезінфікує та зменшує запалення завдяки високому вмісту флавоноїдів, ефірних масел та гіркоти. Він є ефективним протиотрутою для здуття живота і полегшує роботу печінки при вживанні як чай протягом 2-3 тижнів.
У разі відчуття тісного відчуття в печінці прикладіть підкововий компрес до правої дуги ребра на 14 днів. Найкраще помістити свіжу, подрібнену підкову між тонким аркушем марлі і покласти на неї теплу водяну обгортку.
Спеціальна пропозиція!
Регулярно виконуйте черевне дихання. Це пов’язано з тим, що він масажує і «пестить» органи у верхній частині живота. Рекомендується зайняти кілька хвилин, щоб зробити це кілька разів на день. Наша печінка не буде за це невдячною.
Якщо всього цього недостатньо, використовуйте звіробій, лимонник і лаванду (для чаїв, ванн з ефірними маслами, як настоянку). Після їх регулярного вживання протягом 3-6 тижнів ми станемо набагато більш збалансованими та розчиненими.
- Вправи також зміцнюють печінку
Нещодавно фахівці зрозуміли, що регулярні фізичні вправи не тільки зміцнюють серце, легені, м’язи, а й печінку. Якщо ми регулярно вправляємось і підтримуємо рух тіла, наша печінка теж не «набере вагу».
- Контроль печінки!
Лікар може відчути збільшення печінки голими руками. Точні значення печінки також можна отримати за допомогою простого аналізу крові. Тому печінку слід перевіряти кожні два роки.
- ГАРЯЧИЙ (лікування оксигенації крові)
При цьому методі 1 децилітр збагаченої киснем власної крові, опроміненої ультрафіолетом, знову повертається в судинну систему. Активований кисень, що утворюється під час лікування, починає виробляти в організмі високошвидкісні захисні ферменти печінки та клітин. Після 6-8 процедур показники функції печінки значно покращуються, часто повністю осідаючи.
- Вітамінно-мінеральні добавки
У більшості пацієнтів з цирозом печінки спостерігається значний дефіцит вітамінів цинку, заліза, кальцію, калію, A, D, E, K, B1, B2, B6 та B12. Для них необхідна регулярна заміна цих матеріалів!
- Дієта
Зниження жирів тваринного походження є важливим, також рекомендується покривати життєво важкі жирні кислоти рослинними оліями холодного віджиму. З білків ми також рекомендуємо рослинного походження, але це не перевищує 50-60 г (0,5-0,7/кг) на день. У разі набряків засолювання слід суворо зменшувати, оскільки кожен грам збільшує проблему (рекомендується не більше 3 г на день!). Роль дієти з високим вмістом клітковини важлива не тільки через регулярне спорожнення кишечника, а й тому, що набрякла целюлоза та пектин пов'язують багато відходів і токсинів, полегшуючи печінку.
- Система стільця, очищення кишечника
Кал - особливо якщо ви проводите занадто довго в темряві, вологому, теплому кишечнику - починає гнити і бродити під впливом там виявлених бактерій. Тим часом утворюється багато токсичних сполук (аміак, фенол, індол, меркаптан, алкоголеподібні речовини тощо), які також впливають на печінку. Тому регулярне спорожнення кишечника та випадкове спорожнення кишечника є важливими для пацієнтів з печінкою. Для цього ми можемо скористатися волокнистими миючими засобами для кишечника, лікувальними водами, іноді клізмою з трав’яного чаю або можна піти на колоночну гідротерапію.
Коли кишечник очищається, печінка зітхає з полегшенням!
Ударно-хвильова терапія проти каменів у жовчному міхурі
"Несправна" функція печінки також може спричинити утворення каменів у жовчному міхурі.
Хороша новина полягає в тому, що цю довгострокову, дуже болючу проблему, яка стосується багатьох, тепер можна вирішити майже безболісно серед багатьох інших! Під час шокової терапії камені в жовчному міхурі поступово руйнуються настільки дрібно, що з часом можуть природним чином спорожнити жовч. Досвід показує, що в більш простих випадках зазвичай може бути достатньо чотирьох 45-хвилинних процедур. Однак ця терапія в даний час доступна лише у спеціалізованих клініках. (Див. Також випуск «Ідеально підходить для лікування жовчнокам’яної хвороби» від 98 квітня).
На жаль, з вірусними інфекціями гепатиту В і С не все так просто. У 15% уражених гепатит В-індукований гепатит набуває хронічної форми і навіть може призвести до цирозу. Вірус гепатиту С є ще більш агресивним, і хвороба стає хронічною у половини постраждалих. Це може призвести не тільки до цирозу, але й, ймовірно, до розвитку форми раку, карциноми печінки.