Чи знали ви, що прийом фолієвої кислоти або йодоцефолу під час вагітності дуже важливий? Вагітність може бути одним із найбільш захоплюючих і щасливих переживань у житті жінки, пари і взагалі в сім'ї.
Однак для деяких майбутніх мам це також може бути заплутаним і приголомшливим часом, тому що, як ви вже зрозуміли, інформації занадто багато, але занадто багато!
Інтернет, журнали, книги та реклами заливають жінок порадами, як залишатися здоровий під час вагітності. Крім того, ви не могли пропустити (звичайно) поради всіх жінок у родині та ваших друзів.
Дуже важливо приймати Йодоцефол під час вагітності.
Хоча більшість жінок знають, що морепродукти алкоголь а сигарети з високим вмістом ртуті під час вагітності заборонені, багато хто не знає, що також слід уникати деяких вітамінів, мінералів та рослинних добавок.
Інформація про те, які добавки є безпечними, а які не часто, різниться залежно від джерел, ускладнюючи питання.
Тому я завжди закликаю вас звернутися до лікаря-спеціаліста, оскільки він буде найбільш підходящою людиною, і з його професійної точки зору він може вас орієнтувати, а також дати найкращі показання відповідно до кожного випадку.
Навіщо приймати добавки під час вагітності?
Вживання правильних поживних речовин є важливим на всіх етапах життя, але особливо важливо під час вагітності, оскільки вагітним жінкам потрібно виховувати себе та своїх підростаючих дітей.
Вагітність збільшує потребу в поживних речовинах.
Під час вагітності потреба жінки в макроелементах значно зростає. До макроелементів належать вуглеводи, білки та жири.
Однак потреба в мікроелементах, що включають вітаміни, мінерали та мікроелементи, зростає навіть більше, ніж потреба в макроелементах.
Вітаміни та мінерали підтримують ріст матері та плоду на всіх етапах вагітності та необхідні для підтримки таких важливих функцій, як ріст клітин та клітинна сигналізація.
Хоча деякі жінки можуть задовольнити цей зростаючий попит за допомогою добре спланованої, збагаченої поживними речовинами дієти, інші - ні.
Чи потрібно приймати дієтичні добавки під час вагітності?
Деяким вагітним жінкам може знадобитися приймати вітамінно-мінеральні добавки з ряду причин, серед яких:
Гінекологія рекомендує всім вагітним приймати пренатальні добавки з вітамінами та фолієвою кислотою. Це рекомендується для заповнення харчових прогалин та запобігання вродженим вадам розвитку, таким як роздвоєння хребта.
Фолієва кислота при вагітності
З цих причин багато майбутніх мам звертаються до вітамінно-мінеральних добавок.
Стосовно рослинних добавок, вагітні жінки звертаються до мікроелементів та рослинних добавок з кількох причин.
Хоча деякі безпечні та корисні, інші можуть призвести до серйозних ускладнень, які можуть завдати шкоди як матері, так і дитині.
Спостережні дослідження показали, що допологові добавки вітамінів знижують ризик передчасних пологів та гестозу.
Що таке йодоцефол?
Це добавка, що складається з йоду та фолієвої кислоти, створена з метою задоволення потреб вагітних. Обидва сполуки гарантують ідеальний внесок у хороший розвиток дитини.
На додаток до того, щоб уникнути численних проблем зі здоров’ям, таких як роздвоєння хребта.
Складені переваги
Йод є мінералом, що міститься в їжі, і одним з найважливіших мінералів, необхідних плоду для розвитку мозку та фізичного зростання.
так, добре наші тіла вимагають лише найменшої кількості (всього 5 г протягом 70-річного життя!).
Це трохи насправді важливо. Дефіцит йоду під час вагітності та раннього дитинства є найбільш запобіжною причиною інтелектуальної недостатності у світі.
Під час вагітності йод підтримує нормальну функцію вашої щитовидної залози, залози біля основи шиї, яка регулює гормони, які контролюють ваш обмін речовин, частоту серцевих скорочень, температуру тіла та інші функції.
Отримання достатньої кількості гарантує, що ваша дитина також розвиває здорову і нормальну щитовидну залозу.
У рідкісних випадках, коли у плода недостатньо розвинена щитовидна залоза, це може призвести до низького рівня IQ, затримки розвитку, глухоти, вроджених вад розвитку, кретинізму та (у найбільш крайніх випадках) смерті.
Фолієва кислота, яку також називають фолатом, - це вітамін групи В (В9), який допомагає організму створювати нові здорові клітини.
Пам’ятайте, що фолієва кислота дуже важлива.
Насправді фолієва кислота - це штучна форма фолієвої кислоти, яка міститься в збагачених продуктах харчування та вітамінах, тоді як фолат природним чином міститься в деяких продуктах харчування.
Фолієва кислота важлива для кожного, але особливо важлива для жінок дітородного віку.
Відомо, що фолієва кислота зменшує ризик вроджених вад розвитку мозку та хребта (спина біфіда, аненцефалія та енцефалоцеле), які можуть утворюватися під час вагітності.
Усі жінки, які можуть мати дітей, потребують фолієвої кислоти, оскільки:
Отримання достатньої кількості фолієвої кислоти важливо перед зачаттям, оскільки більшість вроджених вад мозку та хребта розвиваються в перші 28 днів вагітності, багато разів до того, як жінка знає, що вагітна.
Коли жінка виявляє, що вагітна (планується чи ні), запобігти цим вродженим вадам може бути занадто пізно, якщо вона не отримувала рекомендовану добову кількість фолієвої кислоти.
Чому прийом Йодоцефолу для вас корисний?
Хто не повинен приймати йодоцефол?
Кожна людина різна, і деякі матері можуть бути чутливими або певними сполуками, тому я рекомендую, якщо у вас алергія на йодид калію, фолієву кислоту, вітамін В12, не приймайте його.
Якщо за простим збігом обставин ви страждаєте на гострий бронхіт або явний гіпертиреоз, вам також не слід його приймати.
Якщо у вас діагностовано епілептик, ви можете приймати його, але суворо медичне спостереження, як ті жінки із захворюваннями нирок.
Можливі побічні ефекти
Порушення крові та лімфатичної системи:
Тромботична тромбоцитопенічна пурпура (розлад крові, що характеризується низькою кількістю тромбоцитів і еритроцитів).
Ендокринні розлади:
- Зоб
- Гіпертиреоз і гіпотиреоз (порушення функції щитовидної залози).
Шлунково-кишкові розлади:
Мимохідна діарея, нудота, блювота, здуття живота/біль у животі, метеоризм (газ), металевий смак та посилене слиновиділення.
Порушення з боку шкіри та підшкірної клітковини:
Свербіж, висип, еритема (запальне почервоніння шкіри), кропив’янка (свербляча горбиста висипка) та ангіоневротичний набряк (розвиток великих горбків, особливо навколо очей, губ та горла).
Як приймати фолієву кислоту?
Судинні розлади:
- Васкуліт (гіперчутливість до препарату, що призводить до запалення та пошкодження кровоносних судин шкіри)
- Фатальний періартеріїт (судинне захворювання, при якому дрібні та середні артерії запалюються та пошкоджуються).
Порушення імунної системи:
Набряки (набряки), включаючи набряки обличчя та голосової щілини. Невідомо: важка алергічна реакція (анафілактична реакція).
Загальні розлади:
Реакції гіперчутливості (алергія) та загальне нездужання.
Чому прийом Йодоцефолу корисний для вас? Завершення
Пренатальний вітамін повинен бути достатнім джерелом вітамінів під час вагітності жінки.
Поговоріть зі своїм OB-GYN, щоб насамперед повідомити, що ви хочете завагітніти, щоб вони могли призначити вам дієту та необхідні вам добавки.
Завагітнівши, жінкам слід уникати прийому більш ніж подвоєних рекомендованих дієтичних кількостей вітамінів та мінералів.
Надмірне споживання вітамінів і мінералів, таких як йод, може викликати проблеми під час вагітності. Чи знали ви про цю інформацію? Яким був ваш досвід з прийомом йодоцефолу та йоду під час вагітності?
- Переваги спіруліни для вагітності - Блог de Seguros Catalana Occidente
- Ожина в капсулах тонко викладає, що вона пропонує, побічні ефекти та як реагувати на здоров’я
- Найкращі 5 сніданочних коктейлів, які допоможуть здорово схуднути
- Небезпека борної кислоти для здоров'я - Bekia Salud
- Секрети Шакіри щодо відновлення фігури після вагітності