Ожиріння - це не просто естетична проблема, а джерело багатьох захворювань (діабет, високий кров'яний тиск, суглобові захворювання). В результаті нашого бурхливого способу життя ми рухаємося все менше і менше, тому наше тіло зберігає зайві калорії, які ми споживаємо. На основі уроків, представлених у книзі, програми схуднення надають експертну допомогу в нормалізації ваги тіла, полегшуючи контроль вже розвинутого захворювання. На основі уроків, отриманих на прикладах, представлених у книзі, ми можемо зрозуміти, що існуючий діабет або гіпертонія також можуть бути усунені, якщо нормалізувати масу тіла. Програма схуднення вчить вас: - як розрахувати власні потреби в калоріях? - як готувати, щоб ваша їжа містила менше калорій, зберігаючи при цьому задоволення? - Ви можете відстежувати кількість споживаних калорій, знаючи вміст поживних речовин у своїх рецептах. - Рецепти включають… (більше)
Ожиріння - це не просто естетична проблема, а джерело багатьох захворювань (діабет, високий кров'яний тиск, суглобові захворювання). В результаті нашого бурхливого способу життя ми рухаємося все менше і менше, тому наше тіло зберігає зайві калорії, які ми споживаємо. На основі уроків, представлених у книзі, програми схуднення надають експертну допомогу в нормалізації ваги тіла, полегшуючи контроль вже розвинутого захворювання. На основі уроків, отриманих на прикладах, представлених у книзі, ми можемо зрозуміти, що існуючий діабет або гіпертонія також можуть бути усунені, якщо нормалізувати масу тіла. Програма схуднення вчить вас: - як розрахувати власні потреби в калоріях? - як готувати, щоб ваша їжа містила менше калорій, зберігаючи при цьому задоволення? - Ви можете відстежувати кількість споживаних калорій, знаючи вміст поживних речовин у своїх рецептах. - Рецепти включають м’ясні та м’ясні страви, салати та смачні солодощі, приготовані здоровим способом із меншою кількістю калорій. Книга є авторською допомогою у створенні здорового способу життя та способу життя, а також у профілактиці втрати ваги.
A Як схуднути діабетикам? Перероблене видання книги успіху.
Опубліковано в такій серії видавців: Книги про дієти