щотижневого

МОЛОЧНИЙ, коли я можу їх запропонувати?
Алергія та непереносимість при прикормі

Як ви можете здогадатися в цій публікації, я залишаю вам щотижневе меню, яке можна завантажити, і я трохи пояснюю про нього, і як я організовую його меню.

Правда полягає в тому, що планування економить мені багато часу, і тим більше, що ми почали з прикорму, я люблю, щоб тиждень був організований з урахуванням продуктів, які я збираюся вводити, крім того, щоб бути активним і мати все під рукою, оскільки я складаю список покупок на основі меню та того, що я вже маю вдома, це набагато практичніше.

Чому він підходить для дітей від 7 місяців і старше

Це меню з понеділка по неділю підходить для дітей від 7 місяців і старше, І я кажу, починаючи з 7 місяців, тому що саме тоді вони спробували більше речей, оскільки з першого місяця їм навряд чи можна складати комбінації, тому що вони щойно почали з АС і не встигли багато спробувати, але всі продукти, які з’являються в меню, підходять з 6 місяців.

Ви побачите, що з’являється 4 прийоми їжі на день, як правило, приблизно до 9-12 місяців не всі страви готуються, і це буде залежати від кожної дитини, оскільки деякі не приймають твердих речовин на сніданок або вечерю, і це нормально. Якщо вашій дитині зараз 7 місяців і їсть лише 2-3 рази на день, ви можете видалити ті, що залишилися, з меню, і все..

З фруктових варіантів ви можете вибрати той, який ви хочете, якщо він краще в сезон. Звичайно враховувати введення їжі, Ви можете замінити параметри меню відповідно до того, що ваша дитина вже пробувала раніше, і продуктів, які ви хочете ввести.

Враховуйте, що до року, основною їжею все ще є молоко, і ці речовини не повинні замінювати ці споживання. Тож ми запропонуємо тверді речовини між одним пострілом та іншим.

Уточніть це Це меню не означає, що це ABC, якого слід дотримуватися, що воно є найбільш дійсним або правильним, Це меню, адаптоване до того, що ми споживаємо найбільше вдома І всі вони є здоровими варіантами, я ділюсь з вами, тому що ви багато про що просили, і я можу вирішити не один день. Бувають дні, коли я застрягаю, і мені важко вирішити, що приготувати, підготовка меню - справа непроста, навіть якщо це здається, потрібен час, щоб тихо сидіти і думати, і хоча мені подобається це робити ось так, з того часу, як ми повернулися з Греції, я не робив цього навряд чи, і я був на ходу, правда, я хочу повернутися, щоб розпочати процедуру знову.

ЗАВАНТАЖИТИ ТУТ ВНИЗ.

Що я використовую для організації меню своєї дитини

Я вже пояснив це в дописі в Instagram, що до речі вам це дуже сподобалось, тому що ви також багато задавали мені це питання, оскільки Багато мам переживають, що вони не задовольняють харчових потреб своїх дітей. Хоча в підсумку вони в підсумку вибирають, що їсти, і вони не завжди їдять всю їжу, яку ми кладемо на тарілку, але не хвилюйтеся! у вас все добре, ваша місія - пропонувати здорову їжу в межах різних груп харчування, саме вони вирішують, що і скільки їсти.

Вкажіть на це близько року дитина повинна бути включена в сімейне меню, і з цього моменту меню буде однаковим (або з невеликими варіаціями) для всієї родини, включаючи дитину

Між іншим, Я залишаю пост тут на випадок, якщо ви пропустили його або хочете прочитати ще раз.