Опис
Резюме
Інгредієнти
| цвітна капуста | |
| яйце - я використовував лише одне | |
| молоко також може бути деяким овочевим | |
| вершкового масла | |
| панірувальні сухарі | |
| часник | |
| цибуля | |
| нова спеція | |
| сир - трохи твердого, у мене була гауда | |
| сіль |
Інструкції
Примітки
- Увійдіть або зареєструйтесь, щоб коментувати
Експорт до:- Друк
Коментарі
до кількості - я пишу 4 порції, але я переплутав, це були не 4 дорослих, а двоє дітей і один дорослий, я приготував його лише для нас трьох, тому лише одне яйце, я використав лише близько третини цвітної капусти в невеликій формі для запікання. Для 4 дорослих ці суми потрібно скоригувати.
Яєць було б більше на всю цвітну капусту - 2-3. Щоб це було красиво разом.
хижаки можуть кинути шинку
де ви були з цим рецептом. вчора у нас був класичний смажений - тепер тікати, щоб купити інший
ні. Я кажу, що мені не вистачає. (рум'янець)
Тож я спробую цю віру
виглядає добре
хороші атаки
терка необхідна?
Єва
Ні, лише тоді це буде класична запечена цвітна капуста. Я даю лише сухарям трохи. Я посипаю його таким дрібним шаром - тому він на смак трохи нагадує смажену цвітну капусту, на поверхні утворюється така хрустка скоринка, і це надає їй смачний смак:-). Принцип розділеної дієти в будь-якому випадку порушується тим фактом, що є яйце та сир - два типи білка разом - трохи важче засвоюється, звичайно, з панірувальними сухарями трохи більше, але для здорового шлунка це цілком нормально і ні вони брутальні калорії, якщо у вас все-таки менше жирного сиру (чого я, в основному, не роблю, я б краще їв менше, а ввечері кілька животиків, але легкої їжі, ні), я кладу масло там на дві чайні ложки
А після вчорашнього експерименту з гарбузом нарешті вся родина з’їдає. Вранці в морозилці його не було. Дякую
Ну, сподіваюся, він їсть. точно, покладіть туди три шматки шинки?
Але в нашому розумінні це буде шинка на цвітній капусті
Я, я точно працюю на обід у суботу. Мені потрібно щось швидко, і це виглядає як гостра ялина (сонце).
dik za skvely tip - prave dojedame:)
і має чудовий смак навіть у мінімалістичному варіанті - лише цвітна капуста, яйце, сир, терка, масло і замість спецій та інших ароматів лише трохи солі:)
робимо щось подібне . цвітну капусту в мисці покриваємо борошном і терткою, потім заливаємо яйцями вершками . але також сиром і часником це може бути добре.