Будь то гарбузовий суп, гарбузовий пиріг або запечений гарбуз, ви можете приготувати безліч чудових рецептів з цієї класичної або білої гарбуза та овочів, доступних нам цілий рік. Смачний:
Гарбузи прямо з городу
У мене є маленький сад. Я особисто саджу помаранчевий гарбуз на ядрах і білих гарбузових кабачках для всіх тих смачних рецептів. Я кладу насіння гарбуза в землю на Марек (у календарі), коли вони вже проростають вони не замерзають. У мене щороку багатий урожай. Моя велика радість і набряклі роти моїх дітей ("Знову гарбуз").
Деякі люди не вважають гарбуз підходящою їжею для обіду. Вірно все навпаки. Гарбуз - подарунок від природи. Він містить близько 90% води, мало вуглеводів, клітковина a білка. Вони також є само собою зрозумілим вітаміни А, С, В1, В2 та вітамін Е. Не можна забувати про мінерали (залізо, калій, магній, кальцій, цинк). Гарбузи, вирощені в нашій країні, є однорічними рослинами.
Оскільки я вже згадував, що гарбузи містять багато води та клітковини, вони підходять дієтичні продукти. Вони поживні і легко засвоюються. Гарбуз сам по собі хороший детоксикація вплив на організм людини.
Не з Європи ...
Він походить з Америки, з Мексики. Вона приїхала до Європи з картопля, і навіть тоді вони використовували його як ліки проти різних хвороб.
У наш час ми можемо його смажити, запікати, запікати, варити суп або подавати як гарнір або гарнір. Їх також можна використовувати з нього ядра, що явно "смачно" у нас. Протягом сезону ми також можемо заготовити білі гарбузи на зиму. Ми можемо натерти його і покласти морозильні камери. Однак його також можна заклеїти.
Необхідні інгредієнти для приготування
Сьогодні я маю для вас дивовижний рецепт, як приготувати просту смачну гарбузовий суп з білого гарбуза. Інгредієнти:
- 2PL столові ложки олії
- Білийгарбуз
- 1 л м’ясного бульйону (якщо він залишиться зі мною з неділі, я використаю той. Якщо ми не готуємо його з бульйону)
- 1 солодкий крем
- 1 PL совок звичайного борошна (для загущення)
- трохи цукру та оцту (за смаком)
- чорний перець
- хліб або круасан
- цибуля, базилік (для гарніру)
Процедура підготовки
- Вимийте білий гарбуз під водою і очистіть його від шкірки. Ми натираємо його на крупній тертці.
- Покладіть олію в казан і нагрійте. Додайте нерозрізаний тертий гарбуз, сіль, чорний перець і трохи тушкуйте.
- Якщо у нас немає готового бульйону, ми зваримо бульйон.
- Готовим відваром (бульйоном) залити розм’якшений гарбуз.
- Ми можемо гарбуз суміш занурювальний змішувач для крему (мій чоловік любить, коли в супі є шматочки гарбуза, тому я його не змішую).
- Згустіть суп борошном з борошна і варіть деякий час. Відкладіть, додайте солодкий крем, трохи цукру та оцту на ваш смак.
- Поки суп холодний, готуйте грінки. Ми нарізаємо хліб або булочки меншими кубиками. Смажте їх на розігрітій сковороді. Полийте невеликою кількістю оливкової олії (я не даю олії, я їх смажу сухий).
- Наріжте базилік та цибулю-лук на тарілці і покладіть на тарілку. Ми можемо служити.
- Кожен може покласти в суп сухарики, базилік та цибулю на власний смак.
Подача простого готового гарбузового супу з білого гарбуза.
Суп подається гарячим, найкраще обід, але це також підходить для обіду. Це також чудова їжа для природи, яка додасть вам багато енергії. За допомогою камуфляжної сітки ви створите притулок і насолоджуєтесь улюбленим супом. Коли я роблю більше, я кладу його в холодильник і споживаю другий день. Якщо у вас є смак влітку і у вас під рукою суп з білого гарбуза, рекомендую не перегрівати його і насолоджуватися ним. для холоду. Ви освіжитесь і будете задоволені. Хороший смак 😛
Якщо у вас є якісь поради, поради чи думки, сміливо приєднуйтесь до обговорення нижче 🙂