Серед друзів, навіть під час «внутрішніх» дебатів в Інтернеті, є різні поради, як завагітніти, як гарантовано. Це лише міфи чи в них є трохи істини? Французький фахівець із секс-терапії Ноелла Яросс спробує порадити вам, які сексуальні пози та інші хитрощі можуть допомогти жінці завагітніти.

просто

Класична місіонерська позиція є найбільш ефективною

Хоча немає жодної позиції, в якій жінці гарантовано завагітніти, ті, в яких жінка лежить під чоловіком, є більш ефективними. У нього своя логіка, земний потяг шанується. "Коли жінка лежить на спині або на боці, кінцівка чоловіка проникає в піхву під найбільш підходящим кутом, щоб сперма якомога краще контактувала з шийкою матки і могла перейти до яйцеклітини", - говорить Ноелла Яросс.

Якщо жінка, лежачи на спині, покладе ноги на плечі чоловіка, вона дозволить еякуляцію якомога ближче до шийки матки. Ще більша ефективність досягається, якщо жінка прокладає поперек подушкою. Навіть земній гравітації іноді потрібно допомогти. Однак це не означає кидатися в якусь інтригу. При спробі завагітніти найголовніше - бути розслабленим і прохолодним.

Задня позиція приносить свої плоди

На додаток до місіонерської позиції, це ще один спосіб для чоловіка проникнути якомога глибше в свою половинку і відправити сперму якомога ближче до шийки матки. Жінка повинна глибоко вклонитися, щоб бути під найкращим можливим кутом до свого партнера. Після еякуляції їй слід обережно покласти спину і підтримати стегна. Якщо ви хочете притулитися до краю столу або мийки, застосовується те саме правило. Після еякуляції не добре залишатися стояти, а лежати на спині якомога швидше, щоб сперма могла дістатись там, де вони знаходяться.

З чоловіком нижче це не виходить

Положення, коли жінка вгору, а партнер нижче неї - не найкращий спосіб завагітніти. На противагу земній гравітації спермі важче дістатися до місця призначення. Однак якщо ця позиція влаштовує жінку, і вона звикла, прокляття не потрібно, радить терапевт. "Задоволення любити і відчувати задоволення відіграє певну роль, збільшуючи шанси на запліднення. Жінці потрібно просто лягти на спину після вчинку, щоб сперма утримувалася у піхві ".

Коли закінчите, не лягайте

Перш за все, не рекомендується стрибати з ліжка, як тільки ми закінчили займатися коханням. Вам слід залишатись на спині близько півгодини, бажано з виставленими подушками, щоб таз і піхва знаходились у піднесеному положенні. Це запобіжить зникненню сперми так само, як потрапила всередину.

Миття відразу після сексу також зменшує шанси

Якщо ви хочете завагітніти, забудьте про інтимний туалет і душ. Вони зменшують шанси завагітніти. Якщо ви займалися коханням ввечері, спробуйте зберегти сперму в собі всю ніч. Під час ранкового сексу не рекомендується мити інтимні місця протягом шести годин. Вам не доведеться турбуватися про можливі ускладнення здоров’я. Досить, якщо ви будете мочитися, адже сама сеча у здорової людини є стерильною та протигрибковою. "Навіть якщо жінка не хоче завагітніти, утримувати сперму у піхві не шкідливо, оскільки вона покриває її слизову оболонку природним мастилом, багатим кальцієм, магнієм, цинком та білками", - додає терапевт.

Також читайте:

Після занять коханням догори ногами

Якщо після зайняття любов’ю недостатньо підтримати стегна, можна спробувати потрапити в перевернуте положення, піднявши ноги до стелі. Найкраще притулитися до стіни, так ви зможете витримати рекомендовані півгодини. Це, безумовно, зручніше за свічку, якій жінки, що прагнуть дитини, так довіряють. Тільки жінка, яка активно займається йогою, прослужить довше. Те саме з "велоспортом". Вони за один момент змучать вас. Крім того, не добре провокувати можливі судоми. "Жінкам слід уникати всіх болючих і неприємних вправ, що вимагають посилених фізичних зусиль і напруження м’язів живота, що призведе до скорочення судин у малому тазу. Запліднення викликає протилежний стан, тобто розширення кровоносних судин у цій області ", - зазначає Ноелла Яросс. І він рекомендує зручне положення з зігнутими ногами та підтримуваним тазом. Якщо це також комусь неприємно, все, що вам потрібно зробити, це лежати нерухомо на спині.

Прелюдія також важлива

Не тільки зв’язок у бажаному положенні, але й любляча прелюдія відіграє свою значну роль. Пристрасні поцілунки, погладжування, пещення, все, що сприяє загостренню хвилювання жінки, приносить користь. Чому? Оскільки зволоження піхви полегшує спермію подорож, вони набагато швидше рухаються до яйцеклітини, ніщо не уповільнює їх, не заважає їм. Ось чому правильна любовна увертюра так важлива.

Кохати щодня не означає більше шансів

Фертильні дні найбільш підходящі для того, щоб жінка завагітніла. Три дні до і три дні після передбачуваної овуляції - ідеальний час для зачаття. Чоловікам рекомендується утриматися за три дні до статевого акту, щоб мати найкращу концентрацію сперми. Психічне благополуччя і відпочинок також відіграють важливу роль. Стрес небажаний. Пари не повинні бути занадто прив’язаними до бажання мати дитину прямо зараз. Зазвичай це пов’язує їх психічно, і задоволення від любові зникає.

Оргазм - бажаний помічник

Скорочення м’язів навколо жіночих статевих органів під час оргазму забезпечує легше переміщення статевих клітин чоловічої статі до звільненої яйцеклітини. Тому клімакс благотворно впливає на зачаття. Однак це не означає, що жінки, які цього не переживають, не можуть завагітніти. Якщо їхній партнер може доставити їм достатньо задоволення та хвилювання, успіх прийде.

Як зробити хлопчика

Жодна техніка або положення не гарантують стать дитини. Тож якщо хтось має гарантований рецепт для «дівчаток» чи «хлопчиків», не вірте їм.