Slim Shake - це білковий напій, призначений для сприяння схудненню. Його метою є повністю замінити частину їжі його збалансований склад і наситить вас.

коктейль

Якщо вам вдасться замінити сніданок, обід, вечерю або будь-яку іншу їжу, яку ви споживали б протягом дня, білковим напоєм, ви зменшите споживання калорій, що в більшості випадків має допомогти вам схуднути. У цьому огляді ми зупинимось на білковому напої Slim Shake, але частина інформації, яку ми надаємо про нього, може бути застосована до подібних напоїв інших виробників.

Композиція Slim Shake

Білковий коктейль Slim Shake із смаком полуниці містить такі інгредієнти:

Використання та дозування Slim Shake

Застосування та дозування Slim Shake дуже просте. Його мета - якомога частіше замінювати частину своїх страв сніданком чи вечерею або обома. Тонкий струс змішати в молоці або воді, відповідно до інструкцій на упаковці. Чи хочете ви змішувати продукт у воді чи молоці, вирішувати вам, але ви повинні це пам’ятати молоко має, на відміну від води, калорій, що точно не допоможе призначенню білкових напоїв.

Як протеїновий коктейль допоможе вам схуднути

Білковий напій Slim Shake поєднує в собі кілька способів підтримка схуднення, але найголовніше - це безсумнівно зменшення споживання калорій. Однак цей ефект досягається лише в тому випадку, якщо ви вживаєте коктейль як замінник цільної їжі, які ви в іншому випадку їли б. Він містить менше калорій і повинен бути в змозі наситити вас, головним чином завдяки вмісту клітковини, яка збільшує його об’єм у травній системі і тим самим викликає відчуття ситості.

ПОРАДА: Якщо ви хочете справді схуднути, вам потрібно змінити свій раціон, щоб схуднути!

Велика кількість білка підтримує формування м’язової маси. Необхідно підтримувати нещодавно сформовані м’язи, що представляє додаткові витрати енергії для організму, яка не може зберігатися у вигляді жирових волокон. Однак ви, швидше за все, досягнете цього ефекту в поєднанні з активними фізичними вправами.

Slim Shake додатково містить синефрин, яка входить до складу багатьох доступних спалювачів жиру. Це стимулює вироблення тепла в організмі, що знову ж таки збільшує витрати енергії. На відміну від ефекту, описаного в попередньому параграфі, цей ефект повинен відбуватися без фізичних навантажень.

Слідкуйте за ефектом йо-йо

Slim Shake, як і інші подібні білкові напої, працює на основі зменшення споживання енергії організмом. Менше споживання енергії є основою більшості дієт, ні потрібно знову стежити за збільшенням ваги після повернення до звичних харчових звичок.

Під час дієти або під час заміни деяких страв білковими напоями організм звикає знижувати споживання енергії. Після повернення до звичного режиму харчування споживання калорій знову збільшиться, що може призвести до сумнозвісного йо-йо ефект, за якими вам потрібно буде стежити.

Ваш досвід роботи з білковими напоями

Ніщо не може описати успіх продуктів для схуднення краще, ніж досвід конкретних людей, які випробували їх на власній шкірі та поділились своєю думкою з громадськістю. На кількох веб-сайтах ми знайшли досвід людей із Slim Shake та подібними напоями, які ми лише граматично та стилістично модифікували, щоб їх було легше читати. Зміст їх залишився незмінним.

"Я використовував його на сніданок та вечерю. Обід нормальний. Ви худнете, це зрозуміло. Але коли ви переходите на "звичайну дієту", ефект йо-йо вишивається.

"У мене є досвід роботи з цим коктейлем. Я приймав його минулого літа, я схуд і не набрав вагу. Ефект йо-йо не проявився, і я харчуюсь нормально. Тепер я почав регулярно бігати і вирішив випити його ще раз. Це багатоцільовий коктейль ".

"Ну, у мене на наступний день, і це огидно, АЛЕ зараз мені стає краще, живіт у мене плоскіший, тому це можливо. Але правда в тому, що я менше їжу ".

"Привіт, я також почав насолоджуватися коктейлем як здоровий сніданок, вперше мені не сподобалося або не хочеться їсти вранці, а потім я штовхнув усе, що прийшло вранці. І фунти подорожчали. Зараз я п'ю це кожен сніданок, а до вечері я абсолютно ситий. Іноді я п’ю його замість вечері, і це також наповнює мене. Груди опускаються, і я щасливий. Призначення коктейлю полягає в тому, що вони замінюють повноцінний раціон, вони не містять цукрів і жирів, тому ви не худнете до папайї.

Резюме

Slim Shake та подібні білкові напої - це продукти, які точно можуть допомогти вам схуднути.

Вони повністю замінюють деякі страви і зменшити споживання енергії, що є однією з основ успішного схуднення. Зменшення споживання енергії означатиме, що незгоріла енергія не буде зберігатися у вигляді жирових волокон, або ви навіть будете використовувати енергію, що зберігається в жирі, і, отже, втратити вагу.

Більшість досвіду, яким люди ділилися в Інтернеті, були позитивний характер, проте деякі з них скаржились неприємний ефект йо-йо, що сталося після вживання білкових напоїв.

Це також може бути проблемою вища ціна. Однак коли ви усвідомлюєте, що цей продукт повинен повністю замінити дієту, на яку ви також витратили б трохи грошей, це не так вже й погано.