Клініка психології в Хаені. Лікування анорексії та нервової булімії. Пара терапії. Тривога, депресія, страхи

соціальні навички це всі ті інструменти у формі поведінки, які дозволяють людям наполегливо і здорово взаємодіяти з іншими людьми.

хаен

Ці навички є фундаментальними для особистості таким чином, що ті, хто не зміг їх розвинути здоровим способом (або втратив їх в результаті деяких емоційний конфлікт), має проблеми різного масштабу, коли йдеться про стосунки з іншими, публічне виступ, висловлення емоцій, початок розмови, висловлення думки тощо.

Люди, які мають проблеми з іншими, часто виявляють непропорційний страх бути негативно оціненими або оціненими. Насправді вони відчувають настільки сильний страх, що перед ними висміюють, що багато разів вони воліють утримуватися від висловлення своєї думки, висловлення емоцій або публічного виступу.

Хоча існують різні ступені самооцінка та невпевненість (які є основними причинами всіх проблем, що називають "соціальною тривожністю"), будь-хто, хто відчуває страх або має почуття насмішок, яке є занадто вимогливим (навіть у щоденній розмові), потребує допомоги професіоналів Психологія для подолання проблеми, яка, хоча і не є однією з найсерйозніших у світі психічного здоров’я, має бути подолана зусиллями, щоб людина могла знову насолоджуватися здоровими та приємними соціальними стосунками.

Для цього, якщо вам пощастить жити в провінції Хаен, у вашому розпорядженні буде команда психологів у столиці Хаен, яка допоможе вам швидко та ефективно подолати свою проблему. У своєму клініка психології в Хаені Ви можете знову навчитися - або вперше, якщо ви завжди були надмірно замкнутою людиною - бути напористим і втратити почуття насмішок. Коротше кажучи, з психологами Хаена та їх психологічною клінікою в Хаені ви знову насолоджуватиметесь спілкуванням з іншими.

Це розлад, який вражає переважно жінок, приблизно у віці 50 років, і виникає, коли остання дитина залишає сімейний дім, залишаючи у матері відчуття порожнечі.

Жінка, яка була майже виключно віддана вихованню дітей, забула про себе, про свої інтереси та про своє хобі, і коли діти підуть, в той момент вона відчуває себе порожньою, вона не відчуває, що вона для чогось корисна, оскільки саме тому доглядав за будинком, у бік їжі ... зник, вони не знають, що робити з такою кількістю вільного часу. З’являються симптоми апатії, смутку, ангедонії (неможливість насолоджуватися речами) та низка емоційних диспропорцій, які потрібно вирішити.

Рішенням може бути «почекати», поки гніздо знову заповниться онуками, але це, як правило, не найкраще, оскільки, коли онуки повертаються до батьків, ми повторюємо ситуацію ще раз.

Що ми тоді можемо зробити?
Зрозумійте життя як щось, що постійно змінюється. З відходом дітей ми спалили ще один етап, і тепер ми повинні знати, як продовжити наступний. Тепер я знаю, що більше має більше вільного часу, щоб присвятити його тому, що нам подобається, і ми не встигли зробити ... подорожувати, читати, відновлювати хобі (ремесла, рослини.), Займатися спортом, виходити з друзями ... ми ми можемо побачити, які можливості ми пропонуємо там, де ми живемо, якщо є групи, що становлять спільний інтерес, ми можемо присвятити більше часу подружжю .

Якщо навіть так, нам не самопочуття, завжди краще звернутися за допомогою. У нашому центрі психолога в Хаені ми можемо запропонувати вам поради щодо вирішення вашої проблеми. Не соромтесь ... Зателефонуйте нам за номером 625 07 21 28, і ми допоможемо вам у нашому клініка психології в Хаені.

Минулої п’ятниці, 1 лютого, в Салоні Казино де Артезанос відбулася конференція, організована ADANER JAEN за співпраці Ради з соціальних питань. Назва: Що змушує пацієнта з розладом харчової поведінки змінюватися? Зазначену конференцію провів доктор Луїс Беато, керівник відділу психіатрії загальної лікарні Сьюдад-Реаль, і її розпочав відділ розладів харчування у зазначеній лікарні. В даний час у ньому є 10 лікарняних ліжок і спрямована на догляд за дорослими та підлітками з важкими порушеннями харчування.

Відвідали близько 60 осіб, включаючи постраждалих, членів сім'ї та студентів, які після конференції мали цикл питань та відповідей. Врешті-решт йому було вручено пам’ятку, яка акредитувала його як «Хрещеного батька» АДАНЕРА ЯЕНА за цей 2013 навчальний рік.

Він розповідає нам про методи, які він використовує при госпіталізації хворих, постраждалих від розладів харчування. Ці розлади визначаються як "притулок" від загрози, а терапевтична робота полягає у виявленні цієї загрози. Пацієнт, який не може зупинити свою продуктивну поведінку або не може відмовитись від обмежувальної дієти, помилково сприймає ці "симптоми" за небажання. Але за допомогою терапії та тренувань ви можете подолати ці «симптоми»; те, чого здається неможливим досягти (пробіг 10 км на день ... першого дня, коли ми тренуємось, нам буде важко це досягти), якщо ми тренуємось, то цього досягнемо, отже, ми здатні не змінюватися, а розвиватися і досягнення наших цілей.

У нашій клініці для психологів в Хаені ми турбуємось про проблеми, з якими стикаються батьки в ситуації, що склалася, з метою навчання своїх дітей та підвищення їх успішності в школі. Включення нових технологій у наше життя спричинило брак діалогу, але їх також можна використовувати для пошуку інформації, наприклад, розміщення в нашому психологічному блозі.

Як підказка, найкраще, що ви можете зробити, щоб покращити успішність своїх учнів у школі, - це мінімізувати нервозність і тривогу, яку вони відчувають перед іспитами, щоб вони могли приймати їх з більшою впевненістю та отримувати більше впевненості в собі одночасно. Якщо ми не знаємо, як це зробити, ми завжди можемо звернутися за допомогою до професіоналів, таких як самі викладачі або наші кваліфіковані фахівці психологів Хаен.

Сьогодні, 1 лютого, відбудеться дуже цікава розмова про те, що змушує пацієнтів із розладом харчової поведінки змінюватися?

Ця подія відбудеться о 7 годині дня в Комісії з питань соціальних питань, Calle Cerón, 19, Jaén.

З цією доповіддю виступить доктор Д. Луїс Беато, керівник відділу дитячої та підліткової психіатрії та T.C.A. загальної лікарні Сьюдад-Реаль

Після різдвяних надмірностей багато людей вважають схуднення. Проблема в тому, що ми, як правило, хочемо зробити це швидко, оскільки це довгострокове підкріплення важко припустити, тобто ми хочемо швидких результатів і без особливих зусиль. Ось чому для досягнення нашої мети те, що ми робимо, - це зменшити споживання, або пропустити прийом їжі, або що ще більш небезпечно, перейдіть до так званих "диво-дієт". Таким чином, очевидна втрата ваги за короткий час, але таким чином ми не втрачаємо вагу, тому що спочатку втрачається рідина, а не жир, і ми ефективно не змінюємо свої харчові звички. Таким чином, коли ми відмовляємось від дієти, ми повертаємося до того, як їли, відновлюючи не тільки втрачену вагу, але й додаткові кіло.

Найкращим способом досягнення нашої мети має бути:

Їжте п’ять разів на день (сніданок, середина ранку, обід, перекус та вечеря): мова не про те, щоб менше їсти, а про те, щоб їсти краще.

Візьміть продукти, приготовані на грилі, у вареному або запеченому вигляді.

Уникайте соусів (майонезу, кетчупу, ...)

В середині ранку та перекусу приймайте фрукти, йогурт або соки.

Вправляйтесь щодня. Це не повинна бути вправа в тренажерному залі, а швидше прогулянки місцями, не підйом на ліфті, ...

Щодня вживайте достатню кількість рідини: воду, соки, супи, ...

Складіть список альтернативних видів діяльності. Це допомагає нам, коли ми маємо велике занепокоєння з приводу їжі, виконуючи низку речей, несумісних з їжею (дзвінки по телефону, прийняття душу, ...) таким чином, що ми змушуємо час проходити, поки тривога не вщухне.

Добре пережовуйте їжу, якщо ви їсте дуже швидко, попросіть допомоги у вашої родини, щоб ви її побачили, щоб ви могли їсти принаймні через 20, 25 хвилин.

Уникайте так званих "продуктів з холодильника", які є напівфабрикатами або продуктами, що швидко їдять (м'ясні нарізки).

ПЕРЕЙДІТЬ ДО ЛІКАРЯ, ЩОБ ПРОФЕСІОНАЛЬНО ДОПОМОГАТИ ВАМ І КОНТРОЛЬНО ВАШУ ВАГУ.

У нашому центрі клінічної психології в Хаені ми пропонуємо такі методи лікування та терапії:

Проблеми відносин

Тривожні розлади (генералізована тривога, обсесивно-компульсивний розлад, агорафобія, ...)

Порушення настрою

Порушення сну

Психологія дітей та підлітків

Енурез та енкопрез

Розлади харчування

Порушення сну

Розвиток самооцінки та впевненості в собі

Розвиток соціальних навичок

Зростання успішності в школі

Контроль тестової тривожності

Прийоми навчання

РОБОТА ПСИХОЛОГІЯ

Підготовка співбесіди та проведення психотехнічних тестів

Більшість людей, у яких розвивається розлад харчової поведінки, такі як Анорексія хвиля Булімія спочатку переслідує дійсну мету (відчувати себе краще). Проблема починається тоді, коли багато засобів, що використовуються для досягнення цієї мети, не сприймаються як шкідливі для здоров'я. Тоді тоді виникає хвороба, яка проявляється через ряд симптомів та поведінки, що є лише вершиною величезного айсберга, що приховує, у багатьох випадках, серйозні та небезпечні проблеми (тривога, безсоння, депресія, погана успішність у школі, сімейні проблеми, соціальні, робота, дуже низька самооцінка, невпевненість, більш розбірливий, агресивний характер ...)

Порушення харчування вважаються серйозними психологічними розладами, оскільки пацієнти спотворено сприймають свій силует і свою вагу (на відміну від того, що здавалося б логічним думати, чим менша вага пацієнта, тим більше психічне спотворення їхнього образу, тобто чим більше ви худнете, тим "жирніше" виглядаєте).
Лікування повинно бути багатопрофільним (психолог, психіатр, дієтолог, ...) та спеціалізоване. Психологічною допомогою в нашому центрі займаються висококваліфіковані фахівці, сформовані кращими національними та міжнародними фахівцями. Ми маємо дванадцятирічний досвід лікування цих проблем і співпрацюємо з асоціаціями, присвяченими цій темі, а також зі школами та інститутами, де ми працюємо над профілактикою цих патологій за допомогою конференцій та бесід, спрямованих на наймолодших.

Стаття опублікована в Ideal Jaén, в листопаді 2007 року. Розлад із нестачею цінностей та калорій

Хвороби, пов’язані з порушеннями харчування, анорексія та булімія, завжди були оточені суперечками. У більшості випадків ця суперечка виникає навколо можливих причин обох захворювань, серед яких головним чином є засоби масової інформації та зображення, яке вони передають. Однак не лише щодо можливих збудників існує суперечка, а також між найбільш прийнятними заходами для її лікування або самою природою захворювання.