підлітковому

Що роблять підлітки, коли вони почуваються добре і як це впливає на їх психологічну адаптацію? Здається, що відповіді на емоційні стани, а не самі емоційні стани, пов’язані психологічне налаштування, а також з появою емоційних розладів (Aldao, Nolen-Hoeksema and Schweizer, 2010).

В підлітковий вік a високий стрес, плюс a більша наявність психологічних розладів (Аллен і Шибер, 2008). У цей період життєвого циклу дослідження зосереджувались головним чином на регуляція негативних афективних станів, приділяючи мало уваги регуляції позитивних афективних станів (Bryant and Veroff, 2007). Нещодавно були знайдені докази цього дисфункціональна регуляція позитивних емоцій також може грати важливу роль при емоційних розладах (Gilbert, Nolen-Hoeksema and Gruber, 2013).

У цьому рядку професор Дієго Гомес Бая, кафедри психології Університету Лойоли Андалусії та їх співробітники, професори Рамон Мендоса та Сусана Пайно, з Університету Уельви та професор Джейн Е. Гіллхем, з коледжу Суортмор вони щойно опублікували цікаві результати досліджень.

Реакції на позитивний афект та психологічна адаптація в підлітковому віці

На останньому з'їзді, організованому Європейська асоціація досліджень підліткового віку, представив повідомлення на тему взаємозв'язок реакцій на позитивний афект та психологічної адаптації в підлітковому віці. З цією метою вони провели поперечне дослідження, в ході якого провели різні заходи щодо самостійного звітування для вибірки з понад 1800 підлітків.

Зокрема, було оцінено три типи відповідей на позитивний ефект:

  • емоційна позитивна румінація, що передбачає звернення уваги та усвідомлення досвіду позитивного впливу.
  • позитивна егоцентрична румінація, що передбачає пов’язання досвіду позитивного впливу з власною цінністю чи досягненням особистих цілей.
  • гальмування, що передбачає зменшення інтенсивності позитивних емоцій, замислюючись про її ефемерний стан або про можливість появи негативних емоцій у майбутньому.

Результати показали, що обидва типи позитивного роздуму були пов'язані з вищими показниками задоволеності життям та самооцінки, в той час як пригнічення позитивного афекту було пов'язане з більш депресивними симптомами (Гомес-Бая, Гіллем, Мендоса та Пайно, 2016).

З іншого боку, професор Гомес Бая та його колеги щойно опублікували статтю в Journal of Adolescence, проіндексовану в JCR, в якій вони показали результати лонгітюдного дослідження після двох років подальшого спостереження за зразком, складеним з більш понад 600 підлітків у віці 13 та 14 років, у яких оцінювались реакції на позитивний ефект та симптоми депресії.

Результати цієї роботи показали, що Посилення симптомів депресії у дівчаток-підлітків може бути пояснено частково збільшенням інгібуючих реакцій на позитивний ефект, а також за рахунок зменшення позитивних реакцій на румінацію.

Враховуючи у підлітковому віці підвищується ризик емоційних порушень таких як депресія, і на сьогоднішній день мало уваги приділяється регулюванню позитивних афективних станів, це свідчить про те, що необхідність розробляти та впроваджувати програми сприяння здоров’ю в школах шляхом вироблення більш адаптивних реакцій на позитивні афекти, крім негативних, можливо, інтегруючи втручання з когнітивно-поведінкової психології (Stice, Shaw, Bohon, Martin & Rohde, 2009) та позитивної психології (Gillham et al., 2013).