ПСОРІАЗ - ХРОНІЧНЕ, ЗАПАЛЮЮЧЕ І ПОВТОРЮЮЧЕ ДЕРМАТОЛОГІЧНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ
Що таке псоріаз?
Характеризується появою еритематозних бляшок, покритих великими лусочками сріблястого кольору. Це може впливати на будь-яку частину шкіри, і є часті в ліктях, колінах, волосистій частині голови, животі та спині.
Існують різні фактори, які можуть спровокувати псоріаз, такі як травми, інфекції, певні наркотики, емоційний стрес, холодний клімат тощо. Хвороба не є спадковою, але існує генетична схильність страждати нею, і третина постраждалих мають прямих родичів із псоріазом.
При псоріазі спостерігається дезадаптація імунної системи: Т-лімфоцити неадекватно активуються при проліферації та розширенні судин шкіри, що виявляється в червоному кольорі вогнищ ураження. Вони також викликають проліферацію клітин епідермісу (кератиноцитів). Зазвичай процес регенерації клітин у нормальної людини епідермісу становить 30 днів, але у людей, хворих на псоріаз, він триває приблизно 4 дні, який генерує накопичення клітин і проявляється у вигляді пластинок білуватих лусочок і перебільшеної десквамації.
Важливість їжі
Здається, дієта є важливою для профілактики та лікування псоріазу. Здається, що потрапляння в їжу продуктів з токсинами або власне окислення організму відповідають за органічний дисбаланс, який проявляється в загальному самопочутті через здоров'я шкіри. Тому важливо прийняти дієтичні настанови, оскільки внесок ряду продуктів харчування є життєво важливим:
Споживайте попередні та пробіотичні продукти, бактеріями, що їх складають, є лактобактерії та біфідобактерії. Вони служать для підтримки здоров’я та мікробіологічного балансу між бактеріями в слизових оболонках травного тракту. Різні фактори, такі як: стрес, неправильне харчування, антибіотики, запори, консерванти, добавки, барвники тощо, викликають дисбаланс у бактеріальній флорі кишечника, що отруює кров, послаблює органи та знижує захисні сили. Щоденне вживання йогурту та кефіру або допомога пробіотиком Мультифлора також допоможуть нам.
Дуже важливо збільшити споживання води та настоїв, провести детоксикацію та очищення організму. Трав'яний чай Деп повинен бути включений в наш раціон.
Виключіть алкоголь, тютюн, каву, шоколад, захоплюючу, гостру, промислову та вишукану випічку. Всі ці продукти можуть надмірно збуджувати шкіру.
Хворі на псоріаз зазвичай мають алергенну або харчову непереносимість проти деяких продуктів. Важливо спостерігати і намагатися виявити продукти, що їх викликають, тому нам доведеться почати виключати такі продукти, які можуть викликати харчову алергію, такі як коров’яче молоко, яйця, червоне м’ясо, арахіс, ракоподібні, полуниця, сульфіти та харчові добавки.
Велику допомогу надає їжа, багата біофлавоноїдами, магнієм та вітаміном С: цитрусові, часник, цибуля, ягоди, ягоди, вишня, яблуко, груша, виноград, манго, вівсянка ... Ці продукти можуть зменшити запальний ефект та симптоми шкірної алергії, знімаючи гострі напади.
Важливо поповнити наш раціон продуктами, що захищають шкіру, джерелами цинку, бета-каротину, комплексом вітамінів А та В.: морква, гарбуз, помідор, абрикоси, цільні зерна (особливо овес), пивні дріжджі, гарбузове насіння, насіння соняшнику, капуста ... Бронзова натуральна добавка може нам допомогти.
Додаткова допомога
З усіма цими дієтичними змінами ми побачили, як псоріаз значно зменшується, але це може не зникнути. Щоб симптоми зникли (навіть якщо хвороба залишається прихованою), підтримка:
ФІТОТЕРАПІЯ з розслабляючими рослинами, пасифлорою, маком, хмелем, валеріаною ... щоб тримати стрес і напругу під контролем.
МОРСЬКІ ВОДНІ ВАННИ І СОНЦЕ ПОМІРНО, проблема в тому, що ми можемо робити це лише кілька місяців у році.
ПРИРОДНО-ЕКОЛОГІЧНА КОСМЕТИКА, Це найбільш корисний і найкращий результат для полегшення симптомів псоріазу. Її продукти складаються з рослинних олій, багатих на незамінні жирні кислоти, вітаміни та мінерали, вони також пов’язані з природною гідроліпідною мантією шкіри, тому вони зволожують та відновлюють її.
Заспокійливі рослинні екстракти типу КАЛЕНДУЛА, ВІСЬ І КОНИЙ ХВІСТ, та протизапальні засоби, такі як ВЕРБА БІЛА, завдяки вмісту саліцилової кислоти вони допомагають зняти подразнення та свербіж.
Застосування шампунів і гелів для ванн, багатих на АЛОЕ ВЕРА, Застосування живильних кремів на основі масла ши та місцеве застосування рослинних олій для живлення та відновлення сухої та лущиться шкіри, забезпечуючи її необхідними поживними речовинами, такими як шипшина, зародки пшениці, нім або чорний кмин, допоможуть нам справлятися щодня наша патологія.