Переклад: Сенді Габор
Фахівці та люди, хворих на псоріаз, роками безнадійно спостерігають за тим, що медицина не в змозі впоратися з цим захворюванням шкіри. Тоді професор Майкл Ф. Холік, директор Центру загальних клінічних досліджень і завідувач кафедри ендокринології, діабетології та метаболізму Медичного центру Бостонського університету, випустив неймовірні порошки вітаміну D.
Доля під назвою псоріаз
У більшості людей жива, здорова шкіра. Час від часу клітини шкіри, невидимі лусочки, гинуть кожну хвилину, коли нові клітини виштовхуються на поверхню в 15-кроковому циклі, який настільки ж природний, як і буває. І кожні 28-30 днів люди хизуються новенькою шкірою.
Це не так у людей з псоріазом. Шкіра - це ніби цикл відновлення, який швидко закінчується. Протягом 4-5 днів на ураженій шкірній плямі з’являються так звані лусочки, які згортаються лише за 5 змін, як у неділю ввечері. Результат - червоний, свербіж, лускатий пляма, яка часто покриває коліна, складки та шкіру голови.
Але псоріаз не зупиняється на поверхні. "Це може варіюватися від локалізованих пластирів середнього розміру до абсолютно непрацездатних фізичних захворювань", - говорить Ніколас Лоу, клінічний професор дерматології з Каліфорнійського університету. 25% з 4-5 мільйонів хворих на псоріаз у Сполучених Штатах перебувають у такому поганому стані, що вони повністю непрацездатні, часто страждаючи формою, яка також калічить суглоби.
Хоча експерти кажуть, що таке проліферативне масштабування шкіри викликане певними, поки що невідомими, генетичними проблемами, ми знаємо, що стрес, інфекції, болі, садна, деякі ліки (хінін, байтол, блокада) піднімають настрій.
"Хоча псоріаз є спадковою хворобою, поєднання багатьох інших факторів може позбавити хворобу від генетично схильної людини", - говорить доктор Лоу.
Полювання на сірник
Деякі експерти вважають, що лікування псоріазу риб’ячим жиром - справа подвійна. Але принаймні одне дослідження було проведене багато років тому, яке показало, що риб'ячий жир в кінцевому підсумку.
У фінському дослідженні 80 людей, хворих на псоріаз, приймали дві капсули риб’ячого жиру тричі на день протягом восьми тижнів. На кінець дослідження 7 суб'єктів повністю одужали, а 13 повідомили про поліпшення на 75%. Ті, хто показав найкращі результати, мали найменші симптоми, повідомляють дослідники.
"Це не найкраще і не ексклюзивне лікування псоріазу, але воно може бути корисним", - говорить Майкл Ф. Холік
У фінському дослідженні 34 людини хворіли на псоріатичний артрит. Після прийому капсул усі вони повідомили про поліпшення стану. Очевидно, риб’ячий жир діяв як протизапальний засіб, і цей ефект особливо ефективний у випадках псоріазу, коли запалення є значним, говорить доктор Холік.
Атлантична оселедець та молодший лосось - це види риб з найбільшим вмістом корисного риб’ячого жиру. На жаль, мені довелося б з'їдати 45-90 dkg на день, щоб наблизити кількість споживаного риб'ячого жиру до кількості, споживаної в експерименті. Так залишається капсула з риб’ячим жиром.
Фактори таблиці
Ці поради щодо годування допоможуть вам утримати ваш псоріаз.
Спиртні напої заборонені. Алкоголь та псоріаз поєднуються як маслини для мартіні. В одному дослідженні 362 людей у віці від 19 до 50 років ми виявили, що багато з них пили сильно до того, як з’явився псоріаз. Пияцтво було в два рази частіше серед хворих на псоріаз. Масове пиття збільшує ризик зараження, що також може запобігти появі псоріазу.
Ігноруйте кислоту. Невелике дослідження показало, що у тих, хто уникає кислої їжі, такої як кава, помідори, печиво та ананаси, псоріаз зменшився. Якщо ви виявите, що їжа погіршує ваш псоріаз, прислухайтеся до свого організму і уникайте такої їжі, радить Майкл Ф. Холік
Боротьба з псоріазом за допомогою вітаміну D.
При додаванні в молоко та молочні продукти вітамін D відомий як англійський засіб від деформацій кісток та затримки росту.
Спеціальні рецептори шкіри використовують вітамін D, який синтезується сонячними променями. Цей факт змушує деяких намагатися усунути свій псоріаз за допомогою сонячних ванн. Дійсно, голі сонячні ванни на узбережжі Мертвого моря Ізраїлю стали настільки популярним засобом лікування псоріазу, що, за даними Wall Street Journal (щороку відвідують 10 000 відвідувачів), він став меккою для людей, хворих на псоріаз.
Чому Мертве море? Низьке розташування району запобігає потраплянню найгірших сонячних променів до місця для прийняття сонячних ванн, дозволяючи їм довго засмагати навіть без сонця, стверджують експерти. Багата мінералами вода Мертвого моря, яка настільки солона, що риба і рослини в ній не живуть, також допомагає при псоріазі.
Дослідники, які виявили роль вітамінів D у шкірі, зрозуміли, як вітамін допомагає псоріазу. Доктор Холік виявив, що клітини шкіри мають рецептори, які зв'язуються з активованим вітаміном D, який, по суті, є гормоном, який стимулює швидкий ріст і ріст клітин шкіри.
Наступним кроком стала розробка суперефективної, але нетоксичної форми активованого вітаміну D, яка є досить сильною, щоб уповільнити ріст псоріатичних клітин шкіри.
"Ми хотіли використати наш досвід, щоб змінити ріст клітин шкіри в досить високій концентрації без будь-яких шкідливих наслідків", - пояснює доктор Холік.
Використовуючи мазь, активований вітамін D (продається як Dovonex), який можна придбати лише за рецептом, не тільки уповільнив ріст клітин шкіри до майже нормального рівня, але також зменшив запалення та свербіж, каже доктор Холік. "Більше 50-60% тих, хто приймав Довонекс, продемонстрували значне покращення. Поліпшення зазвичай настає через 2-3 тижні.
І все це відбувалося без наслідків прийому вітаміну D: тобто не відбулося підвищення рівня кальцію, що могло спричинити камені в нирках та високий кров’яний тиск. Його навмисно готували у вигляді мазі. "Таким чином він залишається на шкірі і не проникає в шкіру", - говорить доктор Холік.
Чи можна отримувати вітамін D без рецепта (в Америці:-() без однакового впливу на мегадоз для псоріатиків? Зовсім не, каже доктор Холік. "Причина в тому, що організм дуже регулюється з точки зору рівня вітаміну D . активований вітамін D (1,25-дигідрокси вітамін; D3), даремно ми споживаємо більше. Передозування вітаміну D також може розвинутися, але це не вилікує псоріаз ".
Переваги вітаміну А.
Незважаючи на те, що він зарезервований для більш важких випадків, надміцна форма вітаміну А, етретинат (Neotigason, Tegison), доступна для лікування псоріазу, але також відпускається без рецептів.
Приймаючи всередину, активований вітамін А допомагає клітинам шкіри поглинати його до висихання. На жаль, майже всі похідні вітаміну А мають серйозні, непередбачувані побічні ефекти ", - говорить Джеймс Г. Крейгер, професор Університету Рокфеллера, який очолює групу з питань псоріазу. Побічні ефекти включають вроджені дефекти, сухість волосся.
У деяких випадках доктор Лоу використовував етретинат та шість грамів омега-3 для обмеження побічних ефектів. "Ми брали кров у пацієнтів, коли вони приймали ці ліки, але зазвичай ми могли їх поєднувати", - говорить він.
На жаль, вітамін А у звичній формі взагалі не допомагав псоріазу, каже доктор Лоу.
Рецепт матчу
Попросіть свого лікаря щодо Довонексу та етретинату Багато лікарів зазвичай рекомендують полівітаміни та інші добавки, включаючи фолієву кислоту та залізо.
Роль полівітамінів
Хоча ніхто не припускав, що прийом будь-якого вітаміну або речовини всередину, це лікує псоріаз, проте є дані, що сам псоріаз може спричинити дефіцит певних вітамінів та інших речовин.
З 50 хворих на псоріаз, які проходили лікування в лікарні, дослідники виявили, що у деяких з них був низький рівень білка, фолієвої кислоти та заліза, каже Джанет Пристовський, дерматолог з пресвітеріанської лікарні Колумбії.
Швидко зростаюча та тьмяна шкіра усуває білок, залізо та фолієву кислоту, оскільки псоріатична шкіра має перевагу над іншими частинами тіла. "Хоча дієтичні добавки не лікують псоріаз, вони можуть допомогти загальному стану здоров'я пацієнта.
Коментар:
Помічено, що велика кількість людей, хворих на псоріаз, досягла полегшення або безсимптомності при палеолітичному транспорті.