використання

Centella asiatica, альтернативно відома як Centella asiatica Готу Кола або індійська копійка,

У нашій країні пуповину називають азіатською. Це повзуча трав’яниста однорічна рослина з тонкими стеблами і плоскими серповидними листками. Має дрібні червонувато-рожеві квітки, що ростуть невеликими кулястими скупченнями поблизу грунту.

Centella asiatica дико росте в канавах і заболочених районах Індонезії, Індії, Малайзії, Шрі-Ланки, півночі Австралії, Ірану та Папуа-Нової Гвінеї. Centella asiatica містить вітаміни A, B, C і D, а також різноманітні мінерали, включаючи цинк, калій, кальцій, магній, марганець, натрій, діоксид кремнію та селен. Він також містить такі хімічні речовини, як тритерпеноїди, які стимулюють вироблення колагену в організмі, а також флавоноїди та амінокислоти.

Лікувальні властивості Centella asiatica відома століттями. Її листя і стебла використовуються в традиційна китайська, африканська та аюрведична медицина.

У китайській медицині Centella asiatica іноді називають "фонтан молодості"завдяки їй лікувальні властивості та позитивний вплив на здоров’я.

Ефекти та використання

Centella asiatica широко використовується завдяки своїм противірусним, антибактеріальним та протизапальним властивостям.

Традиційно використовується для полегшення шкірних проблем, як от псоріаз, дерматит та незначні опіки. Centella asiatica приписується рослині здатність загоювати рани та опіки. Існують навіть деякі дослідження [1], які, як повідомляється, збільшують кровопостачання ураженої області, підвищують рівень антиоксидантів у рані та сприяють виробленню фібробластів, клітин, які синтезують колаген.

Посилення колагену та протизапальні властивості означають, що Centella asiatica може зменшити частоту розтяжок та келоїдних рубців.

Centella asiatica має зміцнюючий ефект на шкіру при використанні у певному місці. Як результат, він часто виникає як добавка до зміцнюючих шкіру кремів та лосьйонів. Завдяки своїй здатності стимулювати вироблення колагену, Centella asiatica може покращити зовнішній вигляд старіння шкіри, формуючи дрібні лінії та зморшки.

Відновлення колагену в шкірі є опорною матрицею і є основною причиною утворення ліній та зморшок у зрілої шкіри. Передбачувана здатність Centella asiatica - доповнювати матеріал, що виробляє колаген, роблячи його корисним інгредієнтом проти старіння.

Як інгредієнт ця рослина також широко використовується в антицелюлітних кремах. Centella asiatica може бути позитивний вплив на шкіру, уражену целюлітом, внаслідок чого насипні кісточки схожі на апельсинову шкірку. Целюліт зазвичай з’являється на стегнах, сідницях і руках. Передбачається. що, збільшуючи кровотік, він постачає сильні антиоксиданти, зменшує запалення і діє як сечогінний засіб. Centella asiatica розгладжує та детоксикує ділянки, уражені целюлітом.

Добавки Centella asiatica або чаї можна приймати всередину для полегшення симптомів стресу, тривоги та гіпертонії.

Centella asiatica містить тритерпеноїд, що називається азіатикозидом, який має легкі седативні протитревожні властивості. При пероральному застосуванні Centella asiatica також відомо, що стимулює кровообіг та зміцнює стінки вен та капілярів, що корисно при лікуванні варикозу та венозної недостатності. Збільшуючи кровопостачання капілярів під шкірою, Centella asiatica може поліпшити стан здоров’я та стан поверхневих шарів шкіри. Він також може стимулювати ріст волосся та нігтів, оскільки забезпечує посилений приплив кисневої крові до волосяних фолікулів та нігтьових ложок.

Пероральні добавки від Centella asiatica можуть покращити функції пам’яті, збільшуючи приплив крові до мозку. Це підвищує рівень кисню в мозку, покращуючи концентрацію та гостроту розуму.

На Далекому Сході Centella asiatica часто п’ють у другій половині дня як стимулятор або тонік, що покращує розумові здібності та ясність думок.

В Аюрведе Centella asiatica використовується для лікування діабету, прокази, катаракти та кашлю. Дослідження показують, що Centella asiatica може позитивно впливати на симптоми хвороби Паркінсона. Однак слід зазначити, що Centella asiatica не визнана лікарським засобом у патенті США. Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA).

Centella asiatica використовується як інгредієнт у малайзійській, індонезійській, тайській та шрі-ланкійській кухні. Його можна їсти сирим, як частину зеленого салату. На Шрі-Ланці Centella asiatica іноді входить до складу каші, відомої як Kola Kenda, яку готують з відвареним червоним рисом та кокосовим молоком.

Солодкі напої можна робити з Centella asiatica.

Побічні ефекти

Вживання Centella asiatica може вплинути на роботу печінки. Тому його не слід приймати всередину особам із захворюваннями печінки або приймати ліки, що впливають на печінку, такі як статини.