Бажаєте солодкого? Ви не розчаруєтеся в інжирі.
На нас чекає найстаріший східний цілющий фрукт з не лише незліченними мінералами та вітамінами.
Якщо ви хочете трохи пощипати, варто подумати про інжир, адже вони забезпечують мозок вуглеводами годинами, але в той же час це надовго дає відчуття ситості.
- Харчова цінність інжиру в основному зумовлена вмістом калію. Вживання його сприяє очищенню крові.
- Вітаміни групи В сприяють травленню та засвоєнню їжі, благотворно впливають на травлення та нерви.
- а його вміст цинку забезпечує покращення для тих, хто має проблеми з простатою.
- Вміст ферменту фіцин утримує кишечник в русі, пришвидшує наш метаболізм.
Замочений у воді інжир із чотирма очима (деякі - в молоці) вирішує більшість проблем з травленням.
Коли ви дійсно хочете чогось солодкого, інжир є чудовою альтернативою для схуднення.
Екзотичні фрукти здавна були улюбленими дієтами.
Завдяки вмісту аромату вони справді легкі та смачні делікатеси.
Однак ферменти в цих вітамінних бомбах, на жаль, не працюють
для перетравлення, спалювання жиру та розщеплення зайвих жирових прокладки.
Варто включити в раціон фруктові дні:
знезаражувати, одночасно постачаючи організм необхідним
з вітамінами, низькокалорійний, смачний і на радість дієтам