алеяндроп | MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA Четвер, 10.30.2014
Який зв’язок між ожирінням та раком? Експерти прогнозують, що через десять років його вплив на пухлини буде більшим, ніж вплив тютюну. Це було поставлено на стіл у діалогах Іспанського товариства медичної онкології (SEOM), де також наголошено, що 30% смертей від раку можна уникнути здоровими звичками
Позаду дані, які свідчать про збільшення у чотири та п’ять разів ймовірності страждання Рак за зайву вагу, є одними з понад 215 000 випадків раку, які виявляються в Іспанії щороку.
"Більше 40% випадків раку матки пов'язані з ожирінням", - каже онколог Педро Перес Сегура, координатор групи з профілактики SEOM.
Завдання поєднати фігури та людську сторону з метою «персоналізації раку» було розроблено в Діалогах SEOM, організованих Іспанським товариством медичної онкології в рамках симпозіуму з цього захворювання, і в якому беруть участь лікарі, журналісти та пацієнтів.
Перший із трьох круглих столів проаналізував взаємозв’язок ожиріння та раку з доктором Педро Перес; голова EFEsalud Хав'єр Товар та Крістіна Гонсалес, представник Федерації жінок з раком молочної залози (FECMA).
Надмірна вага та рак, дві частини однієї і тієї ж проблеми
На думку ВООЗ, у світі існує 500 мільйонів людей із ожирінням та 14 мільйонів випадків раку щорічно, страждають дані двох абсолютно різних світів; однак доктор Педро Перес попереджає, що "ожиріння буде найважливішим фактором щодо раку в найближчі десятиліття".
"4% чоловіків і 7% жінок зобов'язані своїм раком ожирінням", - говорить Крістіна Гонсалес.
Ці дані показують, як турбота про звички здорового способу життя виходить за рамки певного вигляду, стаючи основним елементом для піклування про наше здоров’я з різних причин:
- У людей, що страждають ожирінням, певні білки можуть перетворити нормальну клітину в клітину пухлини.
- Гормон естрогену, який утворюється в жировій тканині, є одним з виробників раку молочної залози.
- Інсулінорезистентність у людей, що страждають ожирінням, збільшує ризик розвитку раку.
- Різні гормони, пов’язані з жировою тканиною, сприяють неконтрольованому розмноженню клітин, викликаючи появу раку.
Сума всіх цих доказів, як наукових, так і соціальних, "змушує нас наполягати на необхідності населення вести здорові звички життя", зазначає онколог Педро Перес.
Що означає вести здоровий спосіб життя?
Догляд за звичками до життя необхідний людям з ожирінням або надмірною вагою, однак це не означає «бути пухкими», як зазначає доктор Перес, а мати індекс маси тіла більше 30, значення якого отримують діленням ваги людини за квадратом її зросту в метрах.
"Ожиріння не означає, що ми багато їмо, оскільки це елемент, в який втручаються дієта та фізичні вправи", зазначає Педро Перес.
Хоча переваги середземноморської дієти та фізичних вправ відомі, часто допускаються помилки, такі як "думка, що краще харчуватися - це приєднання до примхливої дієти", за словами доктора Переза, або невідомість того, що "хворий на рак не може відвідувати тренажерний зал спостерігати за іншими ", - говорить Крістіна Гонсалес.
Тому здоровий спосіб життя стає пошуком балансу в дієті та фізичних вправах, в які втручається здоровий глузд, не намагаючись заборонити певні продукти, а контролюючи те, що ми їмо, щоб запобігти ускладненням у нашому здоров'ї.
"Середземноморська дієта зменшує рак молочної залози на 30%", - говорить представник FECMA.
Це один із висновків, виділених Крістіною Гонсалес щодо дослідження EpiGEICAM, проведеного Іспанською групою з дослідження раку молочної залози (GEIMA), яке показує частоту дієти при раку молочної залози.
Тому необхідність здорового життя для запобігання раку здається очевидною; Однак перший крок до початку залежить від самого себе, оскільки "все це проблема сили волі", говорить доктор Перес.
Інтернет та соціальні мережі, особистий контакт в Інтернеті
Прокинувшись у новому світі, в якому доводиться битися щодня, це ранок після отримання діагнозу раку. Світ, "до якого я не був готовий", говорить Начо Міраш, автор блогу Rabudo.com та онкологічний пацієнт, який був частиною таблиці діалогів SEOM щодо інформації про рак у соціальних мережах.
"Не звертайте уваги на тих, хто каже, що не слід шукати в Інтернеті", - підкреслює він.
Людська природа, неспокійна і допитлива, коли вона не знає середовища, в якому знаходиться, штовхає нас шукати інформацію, але проблема полягає в тому, де і як знайти цю інформацію, оскільки, як зазначає Начо Мірас, “я виявляю, що рак - смертельна хвороба »через помилки спілкування, такі як:
- Відсутність чіткості при постановці діагнозу.
- Потрібно нормалізувати мову.
- Навчання професіоналів, щоб знати, як давати такий тип новин.
Ці збої в спілкуванні змушують 50% опитаних серед 6000 людей шукати інформацію в Інтернеті перед зверненням до лікаря, а після консультації з медичним працівником цей відсоток збільшився до 80%.
Поряд з величезною та безпосередньою інформацією, знайденою в Інтернеті, Мережа виконує комунікативну функцію між пацієнтами, лікарями та журналістами до такої міри, що блогер Начо Міран описує соціальні мережі як «мережу, яка зупинила моє падіння у підвали життя ".
"Я зустрічаю тисячі людей, які взаємодіють зі мною і які сміються, бо сміх допомагає", - каже він.
З огляду на важливість Інтернету в інформаційному процесі раку, виводяться дві поради: завжди довіряти онкологу та знати, хто підписує кожну інформацію; і пропозиція, "як певний код, щоб люди знали якість інформації, яку вони бачать", підкреслює Начо Мірас.
- Мобільні додатки для профілактики та лікування дитячого ожиріння
- Клініка розпочинає кампанію з профілактики, наслідків та лікування ожиріння
- CMED - Запобігання та контроль стравоходу Баррета, заходи профілактики раку стравоходу
- Campos Conservas - Новини Синя риба для профілактики ожиріння
- 8 золотих правил профілактики раку нирок