алеяндроп | MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA Четвер, 10.30.2014

починається

Який зв’язок між ожирінням та раком? Експерти прогнозують, що через десять років його вплив на пухлини буде більшим, ніж вплив тютюну. Це було поставлено на стіл у діалогах Іспанського товариства медичної онкології (SEOM), де також наголошено, що 30% смертей від раку можна уникнути здоровими звичками

Позаду дані, які свідчать про збільшення у чотири та п’ять разів ймовірності страждання Рак за зайву вагу, є одними з понад 215 000 випадків раку, які виявляються в Іспанії щороку.

"Більше 40% випадків раку матки пов'язані з ожирінням", - каже онколог Педро Перес Сегура, координатор групи з профілактики SEOM.

Завдання поєднати фігури та людську сторону з метою «персоналізації раку» було розроблено в Діалогах SEOM, організованих Іспанським товариством медичної онкології в рамках симпозіуму з цього захворювання, і в якому беруть участь лікарі, журналісти та пацієнтів.

Перший із трьох круглих столів проаналізував взаємозв’язок ожиріння та раку з доктором Педро Перес; голова EFEsalud Хав'єр Товар та Крістіна Гонсалес, представник Федерації жінок з раком молочної залози (FECMA).

Надмірна вага та рак, дві частини однієї і тієї ж проблеми

На думку ВООЗ, у світі існує 500 мільйонів людей із ожирінням та 14 мільйонів випадків раку щорічно, страждають дані двох абсолютно різних світів; однак доктор Педро Перес попереджає, що "ожиріння буде найважливішим фактором щодо раку в найближчі десятиліття".

"4% чоловіків і 7% жінок зобов'язані своїм раком ожирінням", - говорить Крістіна Гонсалес.

Ці дані показують, як турбота про звички здорового способу життя виходить за рамки певного вигляду, стаючи основним елементом для піклування про наше здоров’я з різних причин:

  • У людей, що страждають ожирінням, певні білки можуть перетворити нормальну клітину в клітину пухлини.
  • Гормон естрогену, який утворюється в жировій тканині, є одним з виробників раку молочної залози.
  • Інсулінорезистентність у людей, що страждають ожирінням, збільшує ризик розвитку раку.
  • Різні гормони, пов’язані з жировою тканиною, сприяють неконтрольованому розмноженню клітин, викликаючи появу раку.

Сума всіх цих доказів, як наукових, так і соціальних, "змушує нас наполягати на необхідності населення вести здорові звички життя", зазначає онколог Педро Перес.

Що означає вести здоровий спосіб життя?

Догляд за звичками до життя необхідний людям з ожирінням або надмірною вагою, однак це не означає «бути пухкими», як зазначає доктор Перес, а мати індекс маси тіла більше 30, значення якого отримують діленням ваги людини за квадратом її зросту в метрах.

"Ожиріння не означає, що ми багато їмо, оскільки це елемент, в який втручаються дієта та фізичні вправи", зазначає Педро Перес.

Хоча переваги середземноморської дієти та фізичних вправ відомі, часто допускаються помилки, такі як "думка, що краще харчуватися - це приєднання до примхливої ​​дієти", за словами доктора Переза, або невідомість того, що "хворий на рак не може відвідувати тренажерний зал спостерігати за іншими ", - говорить Крістіна Гонсалес.

Тому здоровий спосіб життя стає пошуком балансу в дієті та фізичних вправах, в які втручається здоровий глузд, не намагаючись заборонити певні продукти, а контролюючи те, що ми їмо, щоб запобігти ускладненням у нашому здоров'ї.

"Середземноморська дієта зменшує рак молочної залози на 30%", - говорить представник FECMA.

Це один із висновків, виділених Крістіною Гонсалес щодо дослідження EpiGEICAM, проведеного Іспанською групою з дослідження раку молочної залози (GEIMA), яке показує частоту дієти при раку молочної залози.

Тому необхідність здорового життя для запобігання раку здається очевидною; Однак перший крок до початку залежить від самого себе, оскільки "все це проблема сили волі", говорить доктор Перес.

Інтернет та соціальні мережі, особистий контакт в Інтернеті

Прокинувшись у новому світі, в якому доводиться битися щодня, це ранок після отримання діагнозу раку. Світ, "до якого я не був готовий", говорить Начо Міраш, автор блогу Rabudo.com та онкологічний пацієнт, який був частиною таблиці діалогів SEOM щодо інформації про рак у соціальних мережах.

"Не звертайте уваги на тих, хто каже, що не слід шукати в Інтернеті", - підкреслює він.

Людська природа, неспокійна і допитлива, коли вона не знає середовища, в якому знаходиться, штовхає нас шукати інформацію, але проблема полягає в тому, де і як знайти цю інформацію, оскільки, як зазначає Начо Мірас, “я виявляю, що рак - смертельна хвороба »через помилки спілкування, такі як:

  • Відсутність чіткості при постановці діагнозу.
  • Потрібно нормалізувати мову.
  • Навчання професіоналів, щоб знати, як давати такий тип новин.

Ці збої в спілкуванні змушують 50% опитаних серед 6000 людей шукати інформацію в Інтернеті перед зверненням до лікаря, а після консультації з медичним працівником цей відсоток збільшився до 80%.

Поряд з величезною та безпосередньою інформацією, знайденою в Інтернеті, Мережа виконує комунікативну функцію між пацієнтами, лікарями та журналістами до такої міри, що блогер Начо Міран описує соціальні мережі як «мережу, яка зупинила моє падіння у підвали життя ".

"Я зустрічаю тисячі людей, які взаємодіють зі мною і які сміються, бо сміх допомагає", - каже він.

З огляду на важливість Інтернету в інформаційному процесі раку, виводяться дві поради: завжди довіряти онкологу та знати, хто підписує кожну інформацію; і пропозиція, "як певний код, щоб люди знали якість інформації, яку вони бачать", підкреслює Начо Мірас.