Напевно, ви знаєте хоча б одну жінку у своєму районі, яка не задоволена своєю фігурою і намагається зробити все, щоб її змінити. Невдалі дієти по черзі скаржаться, що чим би він не займався, він не може схуднути. Але коли хочеш, ти завжди можеш щось зробити. Холлі - приклад!
Холлі Перніс завжди боролася із зайвими кілограмами. У молодості вона навіть постраждала, через що у неї були проблеми з будь-яким рухом, тож вона трохи засмутилася і їжа стала її найкращим другом. Вона перестала виходити на вулицю, витрачаючи весь час на їжу, поки не зважила 136 фунтів. Цей момент щось у неї зламав, тож нарешті вона вирішила щось зробити із собою. Вона почала їсти менші порції, зберігаючи калорії та харчуючись здорово. Однак тут і там вона також поласувала невеликим бісквітом, який їй сподобався набагато більше, ніж раніше. Подорож на машині вона обміняла на прогулянку, придбала собаку, з якою гуляла, а з часом придбала також бігову доріжку та велосипед. Їй вдалося скинути прекрасні 43 кілограми, але вона продовжує. Нарешті, її рух та ходьба сходами не завдає болю. І що ще краще, їй не потрібно робити покупки у великому відділі, але вона може придбати майже все, що їй подобається.
Також Холлі вирішила поділитися своєю трансформацією в Instagram, де вона стала мотивацією для людей, які також мають проблеми з вагою. Нехай це стане мотивацією і для вас! 🙂
- Кумкват - колись декоративна рослина, сьогодні визнаний цитрусовий
- Катке схудла в екстремальних перетвореннях 80 кілограмів. Ви не повірите, як вона виглядає сьогодні!
- Марк із шоу Найбільший переможець важив майже 200 кілограмів - ось як це виглядає сьогодні!
- Колись голлівудський спокусник, сьогодні кістки та шкіра хочуть померти з голоду
- Колись вона все ще була втомленою і не в настрої, сьогодні вона інша людина Кветку після двох років життя