З моїх праць очевидно вже видно, що я люблю готувати, але я волію їсти. Однак після сорока це вже не можна робити безкарно. Коли я був молодшим, я не вірив тим, хто злякався, що кілограми схиляться з віком, але сьогодні я переживаю це на власній шкірі, на жаль, вони мають рацію. Тому мені довелося шукати якусь форму руху для себе. Зізнаюся, із видів спорту - до десяти років тому - я віддав перевагу шахам, але я повинен був усвідомити, що якщо я справді хочу досягти результату, я повинен був встати з крісла.

безкоштовна

Хоча б тому, що моя грижа, виявлена ​​десять років тому, вказувала на те, що він потребує руху. Спочатку допомагала звичайна фізіотерапія, але, незважаючи на це, симптоми виникали завжди раз на рік: біль у попереку, оніміння, защемлення, нерухомість. Я вже почав це сприймати, так має бути щороку. Однак чотири роки тому я знайшов E-Fit. Я почав не через хворобу, а тому, що це був правильний спорт для мене: він триває короткий час, але ефективний. Потім раптом я помітив, що симптоми, викликані грижею, не виникають.

Але що таке E-Fit? E-Fit допомагає всім, хто хоче спортивного, здорового та свідомого способу життя всього за 2 × 20 хвилин на тиждень. E-Fit не тільки пропонує ще одну можливість у галузі спорту та фізичних вправ, але також може бути використаний для реабілітації після травм та для лікування поганої постави, спричиненої впливом навколишнього середовища та робочого місця. Крім того, він був розроблений для профілактичного зміцнення ослаблених м’язів хребта та скелета та для лікування вже встановлених патологічних станів.

Тож це пояснення того факту, що симптоми грижі у мене майже повністю зникли, не кажучи вже про те, що я почуваюся набагато підтягнутішою, енергійнішою та менш втомленою. Звичайно, дієта потрібна і для справжнього тонізування та схуднення. Ось що я кажу, немає чудес, якщо ми хочемо ідеальну літню форму, ми повинні поставити себе поруч. Той, хто відчуває, що хоче спробувати метод, може зробити це зараз у безкоштовній пробній версії, Нора чекає заявників з 1 червня.

  • Я можу сміливо стверджувати, що при мінімальній дієті зміни можна помітити вже вп’яте », - сказала Нора. - Я також можу допомогти своїм гостям, яку їжу вибрати, можу порекомендувати, порекомендувати продукти.

Не є недоліком і те, що нам не потрібно тренуватися поодинці, якщо хтось хоче, є також можливість подвійного тренування. Наприклад, я регулярно ходжу до своєї дівчини: коли я тренуюся, вона займається кардіотренажерами, і навпаки.

Тренажерний зал знаходиться в центрі міста, надається безкоштовна автостоянка, а оскільки ви отримуєте все обладнання на місці, вам навіть не потрібна тренувальна сумка. Давай, спробуй!