Сира їжа, жива їжа, а також сира їжа чи віталітаризм - це спосіб харчування, основа якого полягає у найбезпечнішому приготуванні їжі з метою збереження максимальної кількості вітамінів, мінералів, ферментів та інших поживних речовин у їжі та напоях. Для соків до проростання, від супів до салатів, від основних страв до десертів, ось все, що вам потрібно знати, щоб насолодитися свіжим смаком сирої кухні.
Якщо ви хочете повністю перейти на сиру дієту або просто урізноманітнити меню свіжими корисними інгредієнтами, ви не можете обійтися без цієї книги. Автор пропонує перевірену інформацію, поради, поради та особливо рецепти, як насправді «не готувати», готуючи при цьому смачну їжу, навіть приємно теплу.
Лінель Скотт-Ейткен - лауреат премії Cookbook Authorship Award та завзята прихильниця органічних продуктів та вегетаріанства. Він пише для провідного австралійського журналу про їжу та для найстарішої австралійської щоденної газети "Sydney Morning Herald".
Назва: СИРА жива їжа
Підзаголовок: Їжа та рецепти здоров’я та життєвих сил
Автор: Лінель Скотт-Ейткен
Оригінальна назва: Fresh and Healthy Raw - Food and Recipes for Health and vitality
Переклад: Мілада Мразова
Кількість сторінок: 112
Розміри: 210 x 235 x 10 мм
Видавництво: Alpress, 2016
Будьте першим, хто опублікує цю тему.
Будьте першим, хто опублікує цю тему.