Ячне борошно

Калькулятор калорій та поживних речовин

вуглеводи

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
34510.51.664.4
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія345 ккал
Білок10,5 г.
Жир1,6 г.
Насичений0,3 г.
Просто ненасичений0,2 г.
Він поліненасичений0,8 г.
Вуглеводи64,4 г.
Цукор0,8 г.
Клітковина10,1 г.
Натрію4 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс43

Скільки калорій в ячмінному борошні?

Ячне борошно має середню калорійність 345 ккал на 100 грамів, білок 10,5 грамів, жирність 1,6 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 64,4 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!