Колінний суглоб є одним із найскладніших і в той же час найбільш часто травмованих суглобів. Складається з чотирьох кісток. Стегнова кістка з'єднана зі свистком та голкою шарнірною оболонкою та зв'язкою. Яблуко розташоване в передній частині коліна і ковзає в області стегна при згинанні. Основною опорою коліна є кістки, джерелом руху є м’язи, а зв’язки служать для стабілізації колінного суглоба. Його поверхня вкрита хрящем. Між стегновою кісткою та свистком з обох боків коліна є хрящі спеціальної форми, які називаються менісками. Вони призначені для поглинання ударів під час стрибків, ударів по коліну та компенсації нерівності форми кістки. Передня і задня зв’язки перетинають одна одну в середині коліна. Якщо вони пошкоджені, коліно вискакує, оскільки їх основна функція - стабілізація коліна - обмежена.

перевірена

Симптоми пошкодження коліна

При пошкодженні колінного суглоба виникає повторний хронічний або посттравматичний набряк. У суглобі з’являються біль, обмежена рухливість, непереносимість навантаження, нестабільність і відчуття пропускання. Найбільш ризикованою діяльністю, при якій відбувається травма коліна, є спорт. Він часто має періодичні легкі травми, але також серйозні, що вимагають тривалого або хірургічного лікування.

Меніск, хрестоподібна зв’язка або хрящ можуть бути пошкоджені одним неправильним рухом. Меніск найчастіше травмується при заняттях спінінгом. Це проявляється болем, набряком, обмеженням рухливості та закупоркою колін. У разі прямого удару пошкодження хрестоподібної зв’язки може статися. Прояви також дуже болючі, спостерігається обмеження рухливості, нестабільність і кров присутня під час пункції. Хрящ ризикує отримати травми, тривале перевантаження коліна та зміни в ньому також пов’язані з віком та надмірною вагою.

Коли доцільна артроскопія коліна?

Хірургічне втручання вимагає врахування кількох факторів, але найпоширенішими причинами артроскопії колінного суглоба є розтягнення з кровотечами в суглоб, пошкодження менісків, бічних зв’язок, хрестоподібних зв’язок і хрящів, лопання яблука та дегенеративні зміни. Артроскопія - метод, який використовується для діагностики та лікування пошкодження суглобів кінцівок. Перевага полягає в тому, що реабілітація після артроскопії колінного суглоба відбувається швидше, залишаються лише невеликі ранки, вона має невелику тривалість і у пацієнта мінімальний післяопераційний біль.

Реабілітація після операції на коліні або реабілітація після пластики коліна

Відразу після операції на коліні повинна пройти реабілітація. Реабілітація колінного суглоба - це дуже важливий набір післяопераційних процедур, адже без нього навіть добре проведена процедура дозволить уникнути її ефекту. На першому етапі післяопераційного догляду важливо виконувати ізометричне напруження м’язів, коли коліно навмисно підштовхується до килимка. Важливими є рухи в гомілковостопному суглобі, тренування гнучкості з реабілітаційною медсестрою та тренування з ходою зі стовбурами та без них. Під час другої фізіотерапевтичної фази збільшується обсяг рухів, здійснюється власна вага за допомогою ізометричних вправ, а електрогімнастика також використовується для відновлення рухових одиниць. Третій етап навчання настільки ж важливий, як і попередні два. Важливо досягти необхідного діапазону рухів. Вміння стояти на оперованій кінцівці також є критерієм. На початку набувається м’язова сила, пізніше витривалість і, нарешті, динаміка. На цих етапах інтеграції рекомендується використовувати ортези.

Реабілітація коліна після артроскопії - важливий процес, який ніяк не слід недооцінювати. Після артроскопії коліна ми проводимо реабілітацію, враховуємо добросовісні поради медсестер-реабілітаторів та виконуємо їхні вказівки. Харчування, дієтичні добавки та сон відіграють важливу роль у процесі реабілітації та тренувань.