Інгредієнти (28,5x23 см):
Основа:
- 3 яєчних білка
- 80 г еритритолу
- 50 г рисового борошна
- 75 г кокосової стружки
- 3 жовтки
- 80 г еритритолу
- 30 г крохмалю тапіоки
- 4 дл кокосового молока
- Починаємо збивати яєчний білок.
- Потім додати еритритол і збити в тверду піну.
- Оберніть кокосові шматочки та рисове борошно.
- Вилийте у форму для торта, застелену пергаментним папером.
- Випікайте в розігрітій до 180 ° С духовці близько 20 хвилин.
- Перемішайте вершки, яєчний жовток, еритритол і крохмаль тапіоки, а потім додайте кокосове молоко і перемішайте, поки не стане грудочок.
- Зробіть з нього пудинг.
- Зверху посипте кремом.
- Посипте подрібненим кокосом.
- Поставте в холодильник на кілька годин, щоб крем злився, тому що він трохи желатиновий свіжий, але коли він охолоне, стає приємно нарізаним.
Складність: легко
Час приготування: 1 година
Час випікання: 20 хвилин
Температура випікання: 180 ° C
- НОВИН КОКІКС банан Nutella Американський млинець Млинчик з бананом Nutella
- Персоналізована дієта, зміна способу життя, рецепти повсякденного життя без глютену, молока та цукру
- Артрит у разі алергії - Який взаємозв’язок між глютеном та артритом
- Мамочка скибочка в окулярах, цей чудовий торт - наш великий фаворит! Прості швидкі рецепти
- Вуглеводний - морквяний пиріг із кремом маскарпоне без цукру - фабрика салатів